Народження дитини - найважливіша подія, якаможе статися в житті жінки. Але на жаль, далеко не кожна вагітність, навіть найбажаніша, закінчується цією радісною подією. І одна з небезпек, які підстерігають майбутню маму - це завмерла вагітність. Шок, біль, відчай - емоції жінки цілком зрозумілі і природні. Однак час іде, перше потрясіння проходить і після вагітності, що завмерла пара починає задаватися різними питаннями. Чому це сталося, як уникнути повторення трагедії, та іншими. В тому числі, і коли можна вагітніти після вагітності, що завмерла? Але, як то кажуть, театр починається з вішалки. І ми почнемо розмову з самого початку. Що ж таке завмерла вагітність і чому таке відбувається? Якщо не вдаватися в медичні терміни, завмерла вагітність можна охарактеризувати як, припинення розвитку зародка. Найчастіше завмирання вагітності відбувається в перші три місяці вагітності. Однак лікарям відомі випадки, коли вагітність завмирала і на дуже пізніх термінах - за кілька тижнів до передбачуваної дати пологів. Але, на щастя, це відбувається дуже і дуже рідко. Лікарі достовірно встановили, що найбільш небезпечними для крихти є 3 і 4, 8 і 11, а також 16-18 тижні вагітності. А найнебезпечніший період - це саме 8 тиждень вагітності, під час якої у крихітки формуються всі життєво важливі органи. Після цього періоду небезпека завмерла знижується в рази. 
Причини вагітності, що завмерла
Після того, як трагедія трапилася, всіх жінокмучить одне і те ж питання - чому? Чому це сталося і хто в цьому винен? Насправді достовірно встановити, чому завмерла вагітність, в більшості випадків лікарям так і не вдається. Особливо якщо після цього пройшло чимало часу. Однак вони все ж виділяють кілька основних причин:
- генетичні порушення
Іноді природа помиляється і дає збій. І у абсолютно здорових батьків малюк володіє якою-небудь серйозної генетичною патологією. Але в більшості подібних випадків природа відразу ж схоплюється і поспішає виправити свою помилку. В результаті вагітність після цього просто припиняє розвиватися.
- гормональні порушення
Друга за поширеністю причина завмерлавагітності - це порушення гормонального фону в організмі жінки. Як правило, це відбувається в тому випадку, якщо спостерігається брак естрогену або прогестерону. Або в тому випадку, якщо в організмі жінки підвищений рівень андрогенів - чоловічих статевих гормонів. Тому після вагітності, що завмерла в обов'язковому порядку потрібно здати аналіз на гормони.
- Інфекційні захворювання
Далі йдуть різні інфекційні захворювання. Майбутній мамі взагалі не варто хворіти, навіть на простудні захворювання, не кажучи вже про більш важливі речі. А найнебезпечнішими інфекціями є краснуха, грип і цитомегаловірус. Не можна також забувати і про хвороби, які передаються статевим шляхом. Причиною завмерлої вагітності можуть стати: гонорея, мікоплазмоз, хламідіоз та ін.
- Штучне запліднення
Численні дослідження показали, щовагітність, яка настала в результаті ЕКО, піддається набагато більшому ризику. Тому подібні майбутні матусі повинні бути особливо уважними до свого стану.
- Шкідливі звички
Майбутньому малюкові загрожують всі шкідливі звичкимами - вживання наркотиків, куріння, алкогольні напої. Причому не варто слухати «доброзичливців», які стверджують, що 50 грам червоного вина нічого, крім користі, не принесуть. Будь-який алкоголь в будь-яких кількостях вельми небезпечний для зародка. 
Що робити далі?
Отже, завмерла вагітність позаду. Що ж робити далі, після неї? Звичайно ж, не впадати у відчай, а готуватися до наступу наступної вагітності. Причому починати цю підготовку потрібно відразу ж після вагітності, що завмерла. Попросіть лікаря, щоб загибле плодове яйце або зародок був відправлений на мікроскопічне дослідження. Подібне дослідження дозволяє встановити, чи була у малюка будь-яка генетична патологія, яка і могла послужити причиною завмерлої вагітності. Після цього багато що стане ясніше. Всі лікарі в один голос радять не планувати настання вагітності раніше, ніж через 6 місяців після чистки. Причому не варто повторювати помилку більшості пар, які потрапили в подібну ситуацію - не починайте повне обстеження негайно ж, після виписки з лікарні. Відпочиньте, дайте відпочити своєму організму, прийдіть в себе - як мінімум на три місяці забудьте про існування лікаря-гінеколога. Але ні в якому разі не забувайте про необхідність оберігатися. По-перше, ваш організм повинен відновитися після невдалої вагітності. А по-друге, причина, по якій завмерла попередня вагітність, так і залишається нез'ясованою. А значить, шанс повторення історії як і раніше залишається. І дуже важливо враховувати психологічний стан жінки. Дуже часто не відбулася мама після вагітності, що завмерла піддається розпачу і навіть впадає в депресію. І це цілком природно - адже жінка втратила найдорожче, що у неї є. Її малюка. Ні в якому разі не можна планувати нову вагітність після цього нещастя до тих пір, поки жінка не відчує, що вона морально готова до цього важливого кроку. Ні в якому разі не можна планувати вагітність під тиском оточуючих, або просто тому, що час настав. Не тримайте свої емоції в собі - говорите про них. Поговоріть з чоловіком, поясніть йому свої почуття - напевно, таким чином йому буде набагато простіше зрозуміти, що відбувається з вами, чому ви стали такою дратівливою і нервовою. Поговоріть з мамою або подругою - їх слова напевно підтримають вас. Як правило, більшості жінок після подібних розмов стає набагато легше. Якщо через два - три місяці ваш психологічний стан не покращиться, не соромтеся - зверніться до психолога. В іншому випадку ситуація буде тільки погіршуватися. І чим все закінчиться - важко передбачити. 
Обстеження під час планування вагітності
Отже, ви психологічно готові, прийшли в себепісля невдалої вагітності і починаєте замислюватися про нову спробу? Вітаємо, настав час діяти. І перше, що повинні зробити потенційні батьки - це пройти повне обстеження. Причому врахуйте - після вагітності, що завмерла обстежити необхідно обох батьків. Хоча татові з мамою потрібно буде здавати різні аналізи. Яке ж обстеження необхідно:
- Аналіз на вміст в крові гомоцистеїну
При нормальному перебігу вагітності рівень цьогоречовини в крові практично завжди знижується. Причому зниження починається з найперших тижнів вагітності. І відновлюється він тільки після пологів. Це необхідно для того, щоб плацентарний кровопостачання протікало належним чином. У тому ж випадку, якщо в організмі жінки рівень гомоцистеїну підвищений спочатку, це може привести до завмирання вагітності. А якщо проблема буде виявлена вчасно, ситуацію можна скорегувати до настання вагітності.
- Ультразвукове обстеження
Ультразвукове дослідження органів малого таза іщитовидної залози - важлива частина загального обстеження. Воно дозволяє виявити приховані патології, які в кінцевому підсумку і можуть привести до завмирання вагітності. Подібне обстеження абсолютно безболісно, тому боятися його не варто.
- Визначення рівня гормонів
Як всім відомо, нормальний перебігвагітності можливо тільки за умови правильного гормонального балансу в організмі майбутньої мами. У тому числі і тих гормонів, які виробляються щитовидною залозою. Даний вид дослідження вкрай потрібен лікарям, щоб вони могли скласти правильну картину того, що відбувається і, при необхідності, призначити курс коректує терапії, щоб трагедія більше не повторювалася. Тому після кожної невдалої вагітності ці аналізи є обов'язковими.
- Наявність антитіл до краснухи
Звичайно ж, безпосередньо цей фактор на завмираннявагітності жодним чином не впливає. Але якщо ви хочете підійти до питання планування вагітності серйозно, цей аналіз здати все ж потрібно. Зрозуміло, в тому випадку, якщо жінка точно не знає, чи боліла вона краснуху в дитинстві.
- Рівень аутоантитіл в крові
Даний аналіз необхідний для того, щоб зрозуміти,НЕ реакція чи імунної системи послужила причиною завмирання вагітності. Знаючи це, можна заздалегідь призначити корекційну терапію, яка допоможе скорегувати ситуацію і уникнути повторення трагедії.
- Наявність прихованих інфекцій
Дане дослідження необхідно обом батькам. На жаль, статистика свідчить про те, що кожна третя людина страждає від тієї чи іншої інфекції, що передається статевим шляхом. Більш того - велика половина цих людей навіть не здогадується про своє захворювання, так як протікає воно безсимптомно. Тому аналізи можуть допомогти виявити, а значить, і пролікувати інфекції, якщо такі є. І це потрібно зробити перш, ніж ви знову зберетеся вагітніти. Якщо під час обстеження лікарі виявлять наявність будь-яких патологій, вони призначать необхідне лікування, яке зведе ризик повторної вагітності, що завмерла. Іноді це лікування триває всього кілька тижнів, а часом займає досить тривалий час - кілька місяців, а то й років. Звичайно ж, це дуже тривалий термін, однак не варто поспішати завагітніти. Ви ж хочете в результаті народити здорового малюка? А значить, варто потерпіти. Ні в якому разі не робіть спроб завагітніти до тих пір, поки лікар не дасть свого дозволу. Проявіть терпіння, не мучте свого лікаря питаннями: «ну коли вже можна завагітніти ?!» 
Готуємося до вагітності
Однак вище описаний найгірший варіант. Найчастіше обстеження не виявляє ніяких серйозних патологій з боку здоров'я потенційних батьків. А значить, швидше за все, ваш гінеколог дасть вам дозвіл на спробу завагітніти приблизно через півроку. Але і в цьому випадку до даного питання потрібно підходити дуже і дуже ретельно - це допоможе уникнути повторення вагітності, що завмерла. І в першу чергу саме мама повинна звернути особливу увагу на той спосіб життя, який вона веде. Необхідно звести до можливого мінімуму вплив усіх негативних факторів навколишнього середовища, переглянути свій спосіб життя і звички, своєчасно і регулярно відвідувати свого гінеколога. І, звичайно ж, дуже строго дотримуватися всіх правил і виконувати його розпорядження. Це допоможе уникнути ускладнень як з самим зачаттям, так і з подальшим перебігом вагітності. У кожному конкретному випадку лікар підбере індивідуальні рекомендації, для кожної майбутньої мами. Однак існують загальні рекомендації, які виконувати необхідно всім жінкам без виключення:
- Вплив шкідливих речовин
Щодня на організм будь-якої людинивпливає велика кількість самих різних шкідливих речовин. Вихлопні гази, побутова хімія, навіть різкі запахи парфумерії та косметики. Постарайтеся звести до мінімуму всі ці дії. У тому випадку, якщо жінка змушена працювати на шкідливому виробництві, їй варто попросити перевести її на легку працю. Або, якщо це неможливо, варто змінити роботу, якою б гарною вона вам не здавалася. Адже немає нічого важливішого, ніж здоров'я вашого малюка! Не варто вагітніти до тих пір, поки не усунете всі негативні впливи.
- повноцінне харчування
Не останню роль в перебіг вагітності грає іраціон харчування майбутньої мами. Причому переглянути своє меню майбутня мама повинна ще за кілька місяців до настання вагітності. Це необхідно для того, щоб організм встиг заповнити запаси необхідних поживних речовин, вітамінів, мінеральних речовин. У раціоні харчування для майбутньої мами немає нічого надприродного. Вона повинна відмовитися від смажених, гострих, копчених і солоних страв. Крім того, варто виключити всі продукти, що містять барвники та консерванти. Газовані напої, кава і алкоголь слід виключити повністю - найкраще замінити їх негазованої мінеральної водою, морсами і несолодкими компотами. У меню варто включити якомога більше свіжих овочів і фруктів, зелені, а також м'яса, риби і морепродуктів. Крім того, не забувайте про продукти з високим вмістом заліза. Воно в великих кількостях міститься в печінці, гречці, яблуках і гранатовому соку. Обговоріть своє меню з вашим гінекологом - він допоможе підібрати найбільш оптимальне. Найкраще робити це заздалегідь, а не коли вагітність вже наступила.
- полівітамінні препарати
Обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікаремз приводу прийому полівітамінних комплексів. У більшості випадків жінці просто необхідний прийом цих препаратів, так як за допомогою одного тільки меню далеко не завжди вдається забезпечити організм всіма необхідними йому вітамінами і мінералами. Крім того, в обов'язковому порядку необхідно почати прийом вітаміну Е і фолієвої кислоти. Вітамін Е відіграє величезну роль в нормальному перебігу вагітності. По-перше, він відповідає за правильне функціонування статевої системи, по-друге, він необхідний для правильного розвитку зародка, а по-третє, вітамін Е відповідає за здоров'я шкіри. А адже це дуже важливо - шкіра майбутньої мами під час вагітності піддається неабиякої навантаженні. І нестача вітаміну Е з високою часткою ймовірності може призвести до виникнення сильних розтяжок.
- зміцнення імунітету
На жаль, мало хто з сучасних людей можепохвалитися бездоганною імунною системою. Тому перед плануванням вагітності майбутня мама повинна подбати про зміцнення свого імунітету. У тому випадку, якщо особливою хворобливістю жінка не відрізняється, то нічого особливого від неї не буде потрібно. Досить проводити на свіжому повітрі не менше двох годин на добу, причому намагайтеся якомога більше ходити пішки. Про раціон харчування ми вже говорили вище - правильно складене меню також сприяє зміцненню імунітету. Крім того, переглянете свій режим дня - необхідно спати не менше 8 годин на добу. Причому спати потрібно в нічний час, тому про опівнічних посиденьках з друзями і подорожах по всесвітній павутині на час варто забути. Не варто обділяти увагою і загартовування. Ні ні! Ніхто не вимагає від вас в січневий мороз пірнати в крижану ополонку. Але в кінці прийняття душу обдати ноги прохолодною водою ніколи не завадить. Намагайтеся якомога більше ходити босоніж - на підошвах ніг міститься величезна кількість найрізноманітніших рецепторів. І регулярне ходіння босоніж в значній мірі зміцнюють здоров'я людини. Ходіть босоніж при будь-якому зручному випадку, коли є така можливість.
- Фізична активність
Готуючись стати мамою, жінка повинна подбатипро хорошій фізичній формі. По-перше, жінка, яка перебуває в хорошій фізичній формі, набагато легше переносить навантаження, які неминуче виникають під час вагітності. По-друге, у подібних майбутніх мам напевно не буде проблем із зайвою вагою, по-третє, фізично слабкою жінці сам процес пологів дається набагато складніше. Та й колишню форму після пологів відновити буде набагато простіше. Звичайно ж, не варто доводити себе до знемоги. Але ранкова зарядка, піші прогулянки, заняття в басейні підуть вам тільки на користь. 
Якщо знову прийшла біда
На превеликий жаль, дуже рідко, але все жбувають випадки, коли випадки повторної вагітності, що завмерла повторюються два, а часом і більше, рази. В даному випадку лікарі говорять про таку патології, як звичне невиношування вагітності. Як правило, подібне відбувається в тому випадку, якщо в організмі потенційних тата або мами є серйозні порушення. Однак навіть у цій ситуації не варто падати духом і впадати у відчай - в більшості випадків лікарям вдається визначити причину подібного явища. А рівень сучасної медицини настільки високий, що впоратися навіть з найскладнішою проблемою. І в кінцевому підсумку, рано чи пізно, ви все-таки станете щасливими батьками. Якщо, звичайно, вони звернуться за допомогою своєчасно, відразу після невдалої вагітності, а не тоді, коли стає занадто пізно. Адже протягом будь-яких захворювань згодом тільки погіршується, тому ні в якому разі не тягніть час. Медична допомога повинна бути своєчасною. Але, на щастя, такі випадки зустрічаються вкрай рідко. Найчастіше більшість жінок, які зіткнулися з завмерла вагітністю, без праці вагітніють і народжують здорових малюків. Так що вірте в краще, піклуйтеся про своє здоров'я і ... доглядайте придане! Щасливої вам вагітності і легких пологів! Радимо почитати:
