Краса вимагає жертв, але далеко не таких,які приносяться багатьма жінками сьогодні. Ні пластична хірургія, ні страшні дієти, і навіть виснажливий фітнес, не обіцяють вам отримання акуратної пластики тіла, без додаткового набутого стресу та втоми. Сучасна жінка, зберігаючи свою красу та молодість, може отримати з процесу догляду за собою не тільки ефективну користь, а й задоволення. Варто визнати, що щоденний біг по 5 кілометрів точно не приносить задоволення, а підйом по 15 кілограмів гир на тренажері валить у сон, як тільки ви потрапляєте додому. Не дивно, що на зміну таким катуванням повертаються з далекого минулого нові захоплення. Поряд із кінними прогулянками, тенісом та гольфом, сьогодні жінки все частіше люблять виїжджати на стрільбища з арбалетів та луків. Звичайно ж, не йдеться про відродження бійцівського клубу амазонок, але, проте,
може стати цілком універсальним засобом дляборотьби з зайвою вагою, зі старінням шкіри і з депресією. Як? Все дуже просто. Якщо вам доводилося тримати в руках арбалет або цибулю, то ви, напевно, пам'ятаєте, наскільки вона важка, і наскільки важко натягувати тятиву. Для цього знадобляться сили та навик. Таким чином, тренуючись на арбалеті або цибулі, ви зможете отримати не менш якісний ефект тренування м'язів, аніж під час заняття на тренажерах. Наприклад, якщо розглядати модельну цибулю, що випускається відповідно до всіх міжнародних спортивних вимог, то сила натягу тятиви може досягати від 1 до 2 кілограм. Таке навантаження дозволяє «виростити» і поправити м'язи рук, спини, шиї та живота. Але, оскільки навантаження не велике, а більш щадне, то разом з м'язами, паралельно, покращуватиметься і пластика шкіри, що зведе до мінімуму зморшки та складки. Крім того, на особливу увагу заслуговує і додаткові пристрої арбалета. Крім самої основи та тятиви, він забезпечений і прицілом, який необхідний для націлювання на об'єкт стрілянини. Практика показує, що тренування на стрільбищах дозволяють розвивати у жінок влучність і пильність, що в сучасному світі важливий фактор. Довгий час була думка, що постійна стрілянина з лука або арбалета розвиває в людини асиметричність. Так було раніше. Сьогодні, нова та доопрацьована конструкція арбалета, дозволяє долати і цей мінус. Стрілянина і приціл може здійснюватися і з лівого, і з правого боку. Таким чином, підсумовуючи, можна з упевненістю сказати, що арбалет – це не тільки відмінна розвага для сучасної жінки, не просто спортивне ігрище з програми Олімпійських ігор, а ще й фітнес, поєднаний із косметичним масажем тіла, який коштує недорого та проводиться з великим задоволенням . Автор:
Comments
comments
