Краса вимагає жертв, але далеко не таких,які приносяться багатьма жінками сьогодні. Ні пластична хірургія, ні страшні дієти, і навіть виснажливий фітнес, не обіцяють вам отримання акуратною пластики тіла, без додаткового придбаного стресу і втоми. Сучасна жінка, зберігаючи свою красу і молодість, може витягти з процесу догляду за собою не тільки ефективну користь, але і задоволення. Варто визнати, що щоденний біг по 5 кілометрів точно не приносить задоволення, а підйом по 15 кілограм гир на тренажері валить в сон, як тільки ви потрапляєте додому. Не дивно, що на зміну таким катування повертаються з далекого минулого нові захоплення. Поряд з кінними прогулянками, тенісом і гольфом, сьогодні жінки все частіше люблять виїжджати на стрільбища з арбалетів і луків. Звичайно ж, мова не йде про відродження бійцівського клубу амазонок, але, тим не менш, може стати цілком універсальним засобом дляборотьби із зайвою вагою, зі старінням шкіри і з навіяна депресією. Як? Все дуже просто. Якщо вам доводилося тримати в руках арбалет або лук, то ви, напевно, пам'ятаєте, наскільки він важкий, і наскільки важко натягувати тятиву. Для цього будуть потрібні сили і навик. Таким чином, тренуючись на арбалеті або цибулі, ви зможете отримати не менше якісний ефект тренування м'язів, ніж під час заняття на тренажерах. Наприклад, якщо розглядати модельний цибулю, що випускається у відповідності з усіма міжнародними спортивними вимогами, то сила натягу тятиви може досягати від 1 до 2 кілограм. Таке навантаження дозволяє «виростити» і поправити м'язи рук, спини, шиї та живота. Але, оскільки навантаження не велика, а більш щадна, то разом з м'язами, паралельно, буде поліпшуватися і пластика шкіри, що зведе до мінімуму зморшки і складки. Крім того, на особливу увагу заслуговує і додаткові пристрої арбалета. Крім самої основи і тятиви, він забезпечений і прицілом, який необхідний для націлювання на об'єкт стрільби. Практика показує, що тренування на стрільбищах дозволяють розвивати у жінок влучність і пильність, що в сучасному світі важливий фактор. Довгий час існувала думка, що постійна стрільба з лука або арбалета розвиває у людини асиметричність. Так було раніше. Сьогодні, нова і допрацьована конструкція арбалета, дозволяє долати і цей мінус. Стрілянина і приціл може здійснюватися і з лівого і з правого боку. Таким чином, підсумовуючи, можна з упевненістю сказати, що арбалет - це не тільки відмінна розвага для сучасної жінки, не просто спортивне ігрища з програми Олімпійських ігор, але ще і фітнес, поєднаний з косметичним масажем тіла, який коштує недорого і проводиться з великим задоволенням . Автор:

Comments

comments