Загострення гастриту – проблема, знайома дужебагатьом людям. Лікарі найчастіше стикаються із цим захворюванням у літній період. Ця закономірність пояснюється кількома чинниками: по-перше, дуже багато представниць прекрасної статі напередодні теплих днів починають дуже активно боротися із зайвою вагою. У хід йдуть дуже жорсткі та небезпечні дієти, які негативно впливають на стан шлунка. Загалом усе те, чого робити в жодному разі не можна. Крім того, в літню пору температура повітря дуже висока, тому підвищується ймовірність вживання в їжу зіпсованих продуктів харчування. Та й кількість фруктів та овочів збільшується в раціоні харчування у рази. І це також створює певне навантаження на слизову оболонку шлунка. Крім цього, на загострення хвороби можуть впливати такі фактори, як різні стресові ситуації, синдром хронічної втоми, різні шкідливі звички – куріння, вживання спиртних напоїв, навіть слабоалкогольні. І, зрозуміло, ні в якому разі не можна забувати про такий важливий аспект, як харчування. Неправильне харчування з дуже високою ймовірністю може призвести до розвитку гастриту в гострій і хронічній стадії.
Симптоми загострення гастриту
Перш ніж почати розповідь про те, як боротися ззагостренням гастриту, давайте освіжимо в пам'яті інформацію про те, що ж являє собою це захворювання. Як відомо, шлунок вистелений слизовою оболонкою. І в тому випадку, якщо на неї виявляється агресивна дія, розвивається запальний процес. Саме це явище і зветься гастрит. Причому ступінь тяжкості перебігу захворювання і його стадії безпосередньо залежать від ступеня ураження слизової оболонки шлунка. У деяких випадках гастрит дуже тривалий час може протікати без симптомів. Однак це дуже оманливе затишшя – рано чи пізно гастрит дасть про себе повною мірою. І відчуття при цьому можуть доставити хворій людині масу неприємних відчуттів. Отже, симптоми гастриту та ознаки його наявності:
- Больові відчуття Практично завжди, рано чипізно, але з'являються больові відчуття в області шлунка. Біль може бути дуже гострою, або, навпаки, тягне. Біль може бути як постійною, так і періодичної, що виникає після прийому шкідливої їжі, або натщесерце - все дуже індивідуально. Але больові симптоми, як ознаки захворювання, присутні майже завжди.
- Нудота і / або блювота У деяких випадках - причомудосить часто - гастрит супроводжується відчуттям нудоти, а часом і зовсім блювотою. Іноді ці явища виникають на порожній шлунок, іноді - незабаром після прийому їжі. Все залежить від індивідуальних особливостей організму кожної конкретної людини, а також від типу гастриту. Але про це прояві гастриту забувати теж не варто.
- Порушення роботи кишечника У ряді випадківпостійним супутником гастриту стають різні порушення роботи кишечника. І, як наслідок, у хворої людини спостерігаються такі симптоми, як систематичні запори або проноси.
Лікування гастриту
Зрозуміло, загострення хронічного гастритув жодному разі не можна залишати без уваги. На жаль, найчастіше люди дуже безтурботно ставляться до свого здоров'я, вважаючи гастрит чимось несуттєвим, як легкий нежить. Однак це зовсім не так – гастрит може призвести до розвитку таких небезпечних для здоров'я та життя людини явищ, як, наприклад, виразкова хвороба шлунка або навіть рак. Погодьтеся, вельми нерайдужна перспектива. Особливо враховуючи той факт, що позбутися гастриту цілком реально. Та й лікувати його не так уже й складно, головне знати, яким чином. А також знати симптоми хвороби, щоб вчасно зреагувати та не доводити захворювання до тяжкої стадії. Перше, що необхідно робити, помітивши у себе перші симптоми гастриту – це якнайшвидше звернутися за допомогою до лікаря-гастроентеролога. Як правило, лікар огляне хвору людину, вислухає всі скарги і для більш точної діагностики призначить ФГДС - ендоскопічне дослідження слизової оболонки шлунка. На підставі всіх даних, оцінивши симптоми, лікар поставить остаточний точний діагноз. І, відповідно, призначить потрібне лікування. Лікування у всіх випадках комплексне. І далеко не останнє місце в лікуванні займає дієта. Харчування дуже важливе, оскільки гастрит – це запальний процес, який захоплює слизову оболонку шлунка. Отже, дуже важливо, що саме потрапляє в шлунок у період захворювання. По-перше, з раціону харчування необхідно повністю виключити такі продукти, як:
- Копченості та ковбасні вироби Залиште ковбаси іінші копчені продукти на кращі часи. Не варто вживати в їжу навіть молочні ковбаси і сосиски, що здаються на перший погляд зовсім нешкідливими. На жаль, якість сучасної продукції залишає бажати кращого. А зайві консерванти вашому шлунку зовсім ні до чого. Обов'язково перегляньте своє харчування. Інакше все може обернутися актуальними гастритами.
- Газовані напої, кава і алкоголь Напевно,не варто говорити про те, що кава і алкоголь надають на слизову оболонку шлунка дуже сильне подразнюючу дію - це і так всім зрозуміло. Однак і звичайна мінеральна газована вода і лимонади шкоди завдають нітрохи не менший, а часом навіть більший. Тому на період хвороби пити варто лише неміцний чай і негазовану питну воду. Навіть соки - і ті вкрай шкідливі під час гастриту. І справа не тільки у фруктовій кислоті, але і консервантів, які додаються в соки для того, щоб вони зберігалися довше.
- Томатна паста, помідори Помідори дуже сильно впливають на слизову оболонку шлунка, тому від них також варто повністю відмовитися.
- Смажені, жирні страви Жирні продукти такожнадають на шлунок дуже сильне навантаження. Тому стежте за тим, щоб вся їжа була досить легкою і легко засвоюється. Крім того, зверніть увагу на той факт, що дуже важливим фактором є не тільки те, що саме ви їсте, але і те, як ці продукти приготовлені. Не варто вживати в їжу смажені продукти - існує величезна кількість способів приготувати їх по-іншому. Оптимальніше всього віддати перевагу вареним, запеченим або приготованим на пару страв. Звичайно ж, деякі з них при цьому вийдуть не такими смачними, але ж здоров'я набагато важливіше! Тому харчування повинно бути строго дієтичним. Дієта при загостренні гастриту - обов'язкова умова, щоб лікування принесло користь!
Про медикаментозне лікування ми говорити не будемо,оскільки його призначити може лише лікар. У тому випадку, якщо ви спробуєте зайнятися самолікуванням та почнете приймати будь-які препарати самостійно, стан здоров'я лише погіршиться. Тому експериментувати все ж таки не варто. Але існує ціла низка способів лікування гастриту в домашніх умовах. Однак зверніть особливу увагу – ці рецепти можуть стати лише доповненням до основного лікування, призначеного лікарем, але не його заміною. І обов'язково порадьтеся зі своїм лікарем – ті засоби, які ідеально підійдуть для однієї людини, можуть погіршити стан здоров'я іншої. Отже, почнемо розповідь із загальних порад:
- Стакан води Народна медицина рекомендує людям,страждаючим від гастриту, вранці, відразу ж після пробудження, натщесерце випивати один стакан холодної чистої води. Це допоможе усунути зі стінок шлунка слиз, що скупчився на слизовій оболонці за ніч.
- Режим прийому їжі Всім людям без винятку,страждаючим від захворювань шлунка, лікарі рекомендують вживати їжу дуже невеликими порціями, щоб не навантажувати шлунок, але досить часто, щоб він не був порожнім. Цей захід також допоможе значно швидше вилікувати гастрит.
- Температурний режим їжі Обов'язково стежте затим, яку температуру має вживана вами їжа. Вона не повинна бути дуже холодною або дуже гарячою. І вже ні в якому разі не змішуйте їх - наприклад, не запивайте морозиво гарячою кавою. Цього робити ні в якому разі не можна!
- Вживання клітковини Обов'язково стежте затим, щоб у вашому раціоні харчування містилася достатня кількість клітковини - вона не тільки благотворно впливає на слизову оболонку кишечника, але і стимулює роботу травного тракту в цілому. Найбільша кількість клітковини міститься в сирих фруктах і овочах. Але так як велика кількість фруктів вживати при гастриті небажано, налягайте на овочі.
народні рецепти
Як мовилося раніше, народні рецепти медицини можуть дуже полегшити життя хворій людині. Ми пропонуємо вашій увазі найефективніші та найбезпечніші з них:
- Сік картоплі Свіжий сік сирої картоплі дужеефективно регулює рівень кислотності в шлунку і саму вироблення шлункового соку. Очистіть кілька картоплин і відіжміть з них сік. Половину склянки цього соку необхідно випивати не пізніше, ніж за годину до їди. Якщо є можливість, постарайтеся після прийому соку трохи полежати. Лікування повинно тривати не менше тижня.
- Сік моркви За точно такою ж схемою рекомендуєтьсяприймати сік свіжої моркви. Однак цей курс лікування повинен тривати не більше двох тижнів поспіль. Після цього, при необхідності, лікування можна повторити ще раз, але тільки після тижневої перерви.
- Вівсяні пластівці Чудовим способом вилікуватибудь-яку форму гастриту є вівсяні пластівці. Причому рецепт лікування вкрай простий - на ніч крупу замочіть з розрахунку півтори склянки води на половину склянки пластівців. Вранці воду злийте в емальований посуд, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь. Постійно помішуючи, додайте одну столову ложку борошна або крохмалю. Необхідно зварити своєрідний кисіль, який потрібно пити перед сніданком. Ну а сніданок, в свою чергу, повинен складатися з каші, звареної з цих самих вівсяних пластівців. Подібне лікування може тривати так довго, як це необхідно.
- Яблука Найпростіші яблука в станівпоратися навіть з самим запущеним гастритом. Рецепт лікування вкрай простий - натріть на дрібній тертці одне яблуко невеликого розміру, разом з шкіркою. Отриману яблучну кашку необхідно з'їсти відразу ж. Лікування повинно тривати два тижні.
- Обліпиха Якщо у вас є ягоди обліпихи, виможете спробувати наступний рецепт лікування гастриту. Закип'ятіть половину літра води, додайте туди три столові ложки розім'ятих ягід обліпихи, зменшіть вогонь і варіть приблизно 15 хвилин. Пити відвар необхідно по 200 грам, два рази на добу - вранці натщесерце, ввечері, не раніше, ніж через годину після прийому їжі. Лікування повинно тривати не менше десяти днів.
Радимо почитати:
