Аніта Цой «Саме складне — завждибути чесним із собою. Ніхто не може контролювати твій режим життя 24 години на добу. Тільки самоконтроль! Друге — починати все спочатку. Третє — . Спробуйте самі! Микола Басков Вранці я міг з'їсти булочку, і все було нормально, але, якщо з'їдав її після сьомої вечора, відразу набирав вагу. Так що найскладнішим було відмовитися від їжі після 19.00, особливо через концертне життя. Тіна Канделакі Маргарита сама вам скаже, що я була одним із найпростіших клієнтів у неї. Я вегетаріанка і в принципі мало їм. Найнеприємніше для мене — це обов'язковий антицелюлітний масаж: боляче!
Дієта Маргарити королевою відгуки
Жанна Фріске «Маргарита навчила мене непов'язувати емоції з їжею. Потрібно домовлятися із собою, але в жодному разі не морити себе голодом. Обмеження обов'язково потрібні, не можна ставати рабом шлунка. Андрій Малахов Складно не їсти після семи вечора. З таким режимом вечірні походи до ресторанів безглузді. А коли рука тягнеться до смаженого, відразу дзвонить Маргарита — вона відчуває, коли я хочу "згрішити". Доводилося і доводиться брати їжу з собою в баночках-контейнерах, але тепер без цього вже нікуди. Олеся Судзиловська Нічого складного не було, бо за два тижні я позбулася всіх проблем. Можна їсти часто і трохи – жодних складнощів. Потрібно просто відповідально підходити до справи.
Кажуть, що знайти її номер телефону складніше, ніжномер Алли Пугачової. Вона не має сайту. Адреси її клініки немає в Інтернеті. «Ви теж, будь ласка, нікому не кажіть, де я веду прийом, і не давайте нікому телефон, — просить вона за особистої зустрічі. — Маю невелику клініку. Охочих — багато. І кожним я маю займатися особисто. Але ж я жива людина — мої фізичні можливості небезмежні. А влаштовувати конвеєр — не в моїх правилах. Я 16 років працюю без реклами. Вона мені була непотрібна. І весь піар навколо мене — не для підтримки мого статусу. Я б сказала, що це — певна просвітницька місія. Люди повинні знати, як досягти результату і як його утримати. Як в результаті бути здоровим і красивим. «Я не люблю слово «дієта». У ньому є певний відтінок тимчасовості. Мова повинна йти про постійний режим харчування». Жанна Фріске, Микола Басков, Надія Бабкіна, Аніта Цой… Перерахувати всіх її зіркових клієнтів — неможливо. «Я не вважаю себе тільки дієтологом. Але так зручно мене називати моїм клієнтам, які приходять до мене вирішувати свої естетичні проблеми, у тому числі проблему ваги. Звичайно, хтось скаже, що людина може сама схуднути: не їсти, взяти себе в руки і таке інше. Але, по-перше, завжди легше долати важкий шлях, коли поряд соратник. Є підтримка. І я… контролюю. Тому в людини постає переді мною почуття відповідальності. По-друге, у дієтології є принцип — не нашкодь. Я завжди проводжу ретельне медичне обстеження. І вважаю, що коригувати систему свого харчування треба під керівництвом фахівця. Сьогодні говорити про те, що в тебе є особистий дієтолог, вважається хорошим тоном. А буквально кілька років тому зірки зберігали це як страшну таємницю. Щоправда, і нині багато чоловіків (особливо із сфери бізнесу) приховують, що стежать за собою. «Менталітет! — посміхається Маргарита. — Але часи змінюються, і сьогодні людей, які починають ретельно стежити за своїм здоров'ям та зовнішністю, стає дедалі більше. А така людина і почувається чудово, і все у неї виходить Маргарита Корольова Закінчила Московську медичну академію ім. І. М. Сєченова, клінічну ординатуру з кардіології. Кандидат медичних наук Професійний дієтолог, фізіотерапевт, дермакосметолог, мезотерапевт. Понад 16 років займається питаннями зниження ваги, нехірургічного моделювання фігури та особи, зміни характеру харчування та всього способу життя. Допомагає і особистий досвід: після других пологів Маргарита, маючи схильність до надмірної ваги, погладшала на 30 кг. Завдяки своїй методиці зуміла вирішити свою проблему і підтримує результат протягом багатьох років.
