Літо - прекрасна пора. Канікули, відпустки ... Але ще й дуже небезпечне. Влітку нещасних випадків з дітьми завжди стає більше. Дітлахи потрапляють в ДТП, вивалюються з вікон, тонуть ... Як уникнути трагедій, пов'язаних з пляжним відпочинком, розповів наш консультант Андрій Гранкін, начальник водно-рятувального загону муніципального бюджетної установи «ХімСпас».
9 головних правил поведінки на воді
1. Вибирайте для відпочинку тільки ті водойми, де офіційно дозволено купатися. З настанням сезону їх дно чистять від сміття, на пляжах організують чергування спасателей.2. Заходьте у воду в призначених для цього костюмах. Підлітки часто купаються в шортах і майці. Вода набирається в кишені, одяг обмежує руху і тягне на дно. У надзвичайній ситуації зайва вага може стати критичним.
Фото: GettyImages3.Дітям молодшого віку надягайте нарукавники. Якщо плавець знепритомніє, вони не дозволять опустити голівку в воду і захлинутися. Нарукавники повинні бути надуті до кінця і щільно сидіти на руці. Перед покупкою переконаєтеся, що вони розраховані на потрібний возраст.4. Збирайте довге волосся в косичку або тугий пучок. Розпущене локони можуть потрапити в ніс або рот, утруднити диханіе.5. При температурі повітря вище 30 градусів не можна кидатися в воду з розбігу. Це правило повинні дотримуватися і діти, і дорослі. Серце може не витримати різниці температур - повітря, тіла, верхнього і нижнього шарів води. Не поспішаючи зайдіть на мілководді, пориньте з головою, не сходячи з місця, постійте п'ять хвилин і пливіть. Врахуйте: від тривалих дистанцій в спеку краще утриматися. 6. Не купайтеся і тим більше не пірнайте в незнайомих місцях і там, де давно не були. Спочатку перевірте дно. Водойми з непрозорою водою необхідно обстежити кожен раз, особливо якщо є течія, воно може принести корч. Не можна пірнати, якщо у берега борсаються малиші.7. Заходьте з дитиною в воду разом. Малюк здатний потонути навіть при глибині не більше 20-30 см. Спостерігати з берега недостаточно.8. Вирішили покататися на човні - покладіть на дно рятувальний круг або мотузку, надягніть на дітей спасжилета. Постійно нагадуйте, що на воді можна балуватися, робити вигляд, що тонешь.9. Навчіть дітей правилом: втомився - лягай на спину і відпочинь, зсудомило ногу - кілька разів сильно ущипни шкіру. Для дорослих та ж рекомендація, а якщо на купальнику або плавках є прикраса зі шпилькою, ногу краще вколоти.
Якщо біда все ж трапилася
- Якщо дитина почала тонути, кричіть, щобпочули з берега. Не покладайтеся на свої сили. Дайте знати оточуючим, що сталося. Нерідко трапляється, що, витягнувши дитини, батьки перебувають в стані шоку і не можуть надати першу помощь.- Якщо потопаючий малюк знаходиться в свідомості, обхопіть його за плечі і постарайтеся уникнути спроб схопитися за вас. На березі зніміть мокрий одяг і виведіть дитину якомога далі від води, це мінімізує психологічну травму. Дитина втратила свідомість - візьміть його рукою під підборіддя, щоб особа перебувала над поверхнею води. Вибравшись на берег, попросіть викликати медиків і почніть надавати першу помощь.- Пульс прощупується, але дитина не дихає - робіть штучне дихання. Скрутіть з одягу валик і помістіть під шию, зафіксуйте голову, поклавши долоні на лоб і підборіддя потерпілого. У хвилину треба робити 35 вдихів, якщо малюк грудного віку, 30 - молодшого, 20 - шкільного. Ні пульсу - чергуйте штучне дихання з непрямим масажем серця. Покладіть дитину на тверду поверхню і встаньте поруч на коліна. Малюкам натискайте на середину грудини вказівним і середнім пальцями, дітям до 8 років - долонею однієї руки. Школярам покладіть обидві долоні, одну поверх іншої, на нижню третину грудини. На п'ять натискань робіть один вдих. Якщо є помічники, робіть штучне дихання і масаж одночасно. Після того як подих дитини відновиться, продовжуйте робити штучне дихання, поки шкіра не порожевіє. Потім укутайте і покажіть лікаря.
Фото: GettyImages
Обережно, удар!
1. Під час відпочинку дитина може отримати сонячний чи тепловий удар. Дотримуйтесь правил, щоб його уникнути, і навчитеся надавати першу помощь.2. Не виходьте з дитиною на вулицю з 12 до 15 годин, уникайте в цей час підвищених фізичних нагрузок.3. Захищайте голову від прямих сонячних променів, одягайте дитину в одяг з натуральних матеріалів світлих цветов.4. Беріть з собою достатній запас пиття. Підійдуть не тільки вода, але і квас, сік, чай. Слідкуйте за тим, щоб дитина регулярно піл.6. Якщо удару уникнути не вдалося, віднесіть малюка в тінь, роздягніть і покладіть так, щоб ноги виявилися вище голови. Якщо стан серйозний, викличте швидку помощь.7. Обітріть тіло дитини тканиною або губкою, змоченою водою. Врахуйте, вода повинна бути не крижаною, а прохолодною. Зробіть вологий компрес на лоб.8. Можна занурити малюка в річку або ставок, якщо температура води не нижче 18 і не більше 20 градусов.9. Залишайте подобу віяла і обмахуйте їм дитини, щоб забезпечити приплив воздуха.10. Найголовніше - дати малюкові випити якомога більше теплої води маленькими ковтками.
