Літо - прекрасна пора. Канікули, відпустки ... Але ще й дуже небезпечне. Влітку нещасних випадків з дітьми завжди стає більше. Дітлахи потрапляють в ДТП, вивалюються з вікон, тонуть ... Як уникнути трагедій, пов'язаних з пляжним відпочинком, розповів наш консультант Андрій Гранкін, начальник водно-рятувального загону муніципального бюджетної установи «ХімСпас».
9 головних правил поведінки на воді
1.Вибирайте для відпочинку ті водойми, де офіційно дозволено купатися. З настанням сезону їхнє дно чистять від сміття, на пляжах організують чергування рятувальників. Заходьте у воду у призначених для цього костюмах. Підлітки часто купаються в шортах та майці. Вода набирається в кишені, одяг стискає рухи та тягне на дно. У надзвичайній ситуації зайва вага може стати критичною.
Фото: GettyImages3. Дітям молодшого віку надягайте нарукавники. Якщо плавець знепритомніє, вони не дозволять опустити голівку в воду і захлинутися. Нарукавники повинні бути надуті до кінця і щільно сидіти на руці. Перед покупкою переконаєтеся, що вони розраховані на потрібний возраст.4. Збирайте довге волосся в косичку або тугий пучок. Розпущене локони можуть потрапити в ніс або рот, утруднити диханіе.5. При температурі повітря вище 30 градусів не можна кидатися в воду з розбігу. Це правило повинні дотримуватися і діти, і дорослі. Серце може не витримати різниці температур - повітря, тіла, верхнього і нижнього шарів води. Не поспішаючи зайдіть на мілководді, пориньте з головою, не сходячи з місця, постійте п'ять хвилин і пливіть. Врахуйте: від тривалих дистанцій в спеку краще утриматися. 6. Не купайтеся і тим більше не пірнайте в незнайомих місцях і там, де давно не були. Спочатку перевірте дно. Водойми з непрозорою водою необхідно обстежити кожен раз, особливо якщо є течія, воно може принести корч. Не можна пірнати, якщо у берега борсаються малиші.7. Заходьте з дитиною в воду разом. Малюк здатний потонути навіть при глибині не більше 20-30 см. Спостерігати з берега недостаточно.8. Вирішили покататися на човні - покладіть на дно рятувальний круг або мотузку, надягніть на дітей спасжилета. Постійно нагадуйте, що на воді можна балуватися, робити вигляд, що тонешь.9. Навчіть дітей правилом: втомився - лягай на спину і відпочинь, зсудомило ногу - кілька разів сильно ущипни шкіру. Для дорослих та ж рекомендація, а якщо на купальнику або плавках є прикраса зі шпилькою, ногу краще вколоти.
Якщо біда все ж трапилася
— Якщо дитина почала тонути, кричіть, щобпочули з берега. Не покладайтеся на свої сили. Дайте знати оточуючим, що сталося. Нерідко трапляється, що, витягнувши дитину, батьки перебувають у стані шоку і не можуть надати першу допомогу. — Якщо малюк, що тоне, притомний, обхопіть його за плечі і постарайтеся уникнути спроб схопитися за вас. На березі зніміть мокрий одяг і відведіть малюка якнайдалі від води, це мінімізує психологічну травму. Дитина знепритомніла – візьміть її рукою під підборіддя, щоб обличчя знаходилося над поверхнею води. Вибравшись на берег, попросіть викликати медиків і почніть надавати першу допомогу. Пульс промацується, але дитина не дихає - робіть штучне дихання. Скрутіть з одягу валик і помістіть під шию, зафіксуйте голову, поклавши долоні на лоб та підборіддя постраждалого. За хвилину треба робити 35 вдихів, якщо малюк грудного віку, 30 – молодшого, 20 – шкільного. Немає пульсу – чергуйте штучне дихання з непрямим масажем серця. Покладіть дитину на тверду поверхню і встаньте поряд на коліна. Малюкам натискайте на середину грудини вказівним та середнім пальцями, дітям до 8 років – долонею однієї руки. Школярам покладіть обидві долоні, одну поверх іншої, на нижню третину грудини. На п'ять натискань робіть один вдих. Якщо є помічники, робіть штучне дихання та масаж одночасно. Після того, як дихання дитини відновиться, продовжуйте робити штучне дихання, поки шкіра не порозовіє. Потім укутайте та покажіть лікарю.
Фото: GettyImages
Обережно, удар!
1.Під час відпочинку дитина може отримати сонячний чи тепловий удар. Дотримуйтесь правил, щоб його уникнути, і навчитеся надавати першу допомогу.2. Не виходьте з дитиною надвір з 12 до 15 годин, уникайте у цей час підвищених фізичних нагрузок.3. Захищайте голову від прямих сонячних променів, одягайте крихітку в одяг з натуральних матеріалів світлих кольорів. Беріть із собою достатній запас пиття. Підійдуть не лише вода, а й квас, сік, чай. Слідкуйте за тим, щоб дитина регулярно пила. Якщо удару уникнути не вдалося, віднесіть малюка в тінь, роздягніть і покладіть так, щоб ноги виявилися вищими за голову. Якщо стан серйозний, викличте швидку допомогу.7. Обітріть тіло дитини тканиною або губкою, змоченою водою. Врахуйте, вода має бути не крижаною, а прохолодною. Зробіть вологий компрес на лоб. Можна занурити малюка в річку або ставок, якщо температура води не нижче 18 і не більше 20 градусів. Зробіть подобу віяла і обмахуйте їм дитину, щоб забезпечити приплив повітря.10. Найголовніше – дати малюкові випити якнайбільше теплої води маленькими ковтками.
