Фото: Getty Images

1. Ігри зі скакалкою

Кількість гравців: від 3 осіб.Тут принцип приблизно той же, що з резиночками. Двоє крутять скакалку, один стрибає різними варіантами. Коли збивається або чіпляється, передає хід. Можна грати великою кількістю людей, коли один буде ведучим, інші стають навколо нього. Ведучий крутить складену навпіл скакалку на рівні щиколоток, все перестрибують, потім піднімає на рівень колін і т.д. Також змінюються способи стрибків. Вибувають ті, кого зачепила скакалка.Фото: соцмережі

2. «резиночки»

Кількість гравців: від 3 осіб.Гра переважно для дівчаток. Дві учасниці надягають резиночку на щиколотки, третя стрибає через неї спочатку в найпростішому варіанті. Наприклад, по три стрибки з кожного боку від резиночки, потім по два і, нарешті, по одному. Потім завдання ускладнюється - резіночка піднімається до рівня колін, потім стегон, пояси і т.д. Завдання стрибаючого - не зачепити гумку, не заплутатися в ній. Потім ускладнюються і самі комбінації стрибків. Наприклад, «пішоходи» - підстрибуємо і одночасно наступаємо на обидві резиночки, потім по черзі міняємо ноги. Головне - не випустити резиночку з-під стопи або не промахнутися, що непросто на більш високих рівнях. Таких варіантів вправ досить багато. Пам'ятаю, щоб не чіплятися взуттям, ми часто грали босоніж.Фото: Getty Images

3. «Вишибала»

Кількість гравців: від 5 чоловік.Два «вишибали» стають з двох сторін від майданчика один навпроти одного. В середині - гравці, що залишилися. Краще мати невеликий легкий м'ячик, щоб нікому не нашкодити випадково. Завдання «вибивав» - м'ячем вибити гравців в середині, а завдання останніх, відповідно, вивертатися усіма силами, щоб залишитися в грі. Кого вибивають, той виходить з гри або міняється місцями з «викидайлом».

Comments

comments