Фото: Thinkstock / Fotobank
Чула, що влітку діти ростуть швидше, ніж узимку. Чи так це? Ірина Колмогорова, інженер, м Архангельськ
Це дійсно так: влітку діти ростуть трохи швидше. Це пов'язано з тим, що під впливом ультрафіолетових променів в шкірі утворюється вітамін D, який відповідає за ріст кісток. Крім того, дитина більше часу проводить на вулиці, багато рухається, його м'язи працюють, що стимулює приплив кисню. В результаті створюються сприятливі умови для росту тканин і поліпшення обміну речовин в організмі.
Чи треба допаювати тримісячного немовляти в спеку? Які напої краще давати йому і як дізнатися, чи хоче він пити? Світлана Долгова, домогосподарка, м Смоленськ
Якщо малюк не хоче пити, він відмовиться відзапропонованого йому напою. Жага у немовляти може з'явитися, якщо у мами дуже жирне і солодке молоко, на вулиці або в приміщенні дуже жарко або волого (температура вище + 22-24 ° С, вологість вище 65%). Вважається, що за день малюк повинен випити рідину в кількості 1/3 від загального обсягу їжі. Можна застосувати і таку формулу: кількість сповнившись місяців помножити на 10. Але це умовна цифра: дитині треба давати стільки води, скільки він захоче випіть.В три місяці дитину можна поїти водопровідної кип'яченою водою або бутильованої дитячої водою з магазину, слабкими відварами з кураги, і сухофруктів. З п'яти місяців можна запропонувати класичний компот.
Доньці півтора року. Чи можна їй ходити на дачі по траві босоніж? Дарина Смелова, домогосподарка, м Лохвиця
Звичайно. Це не тільки відмінна процедура, що гартує а й профілактика плоскостопості: при ходьбі босоніж тренуються м'язи, що підтримують склепіння стопи, нарешті, на підошві розташовані точки, на які проектуються практично всі органи, включаючи головний мозок. Але готуватися до прогулянок босоніж треба поступово. Спочатку нехай малятко побігає по підлозі будинку в бавовняних шкарпетках - 10 хвилин вранці і стільки ж увечері. Протягом тижня збільште час до години. Дня через два можна буде вже випустити дитину босоніж на газон, але тільки за умови, що земля як слід прогрілася. Переконайтеся, що територія ділянки безпечна для подібних прогулянок
Синові п'ять років. Як йому правильно засмагати на сонці? Олена Хитрова, по електронній пошті
Без одягу під прямими сонячними променями в цьомувіці можна перебувати не довше 20-25 хвилин. Попередньо все тіло дитини треба намазати сонцезахисним кремом з високим SPF-фактором (30+), якщо дитина білошкіра - то 50+. Якщо карапуз хлюпається у ванні або надувному басейні, кожен раз після купання нанесення крему треба повторити. Особливу увагу приділіть тим частинам тіла, які одяг не прикриває, - рукам, ногам, шиї. Звичайно, не можна засмагати в саму спеку - між 12 і 16 годинами в середній смузі, між 11 і 17 годинами на юге.Смотріте також:
