Провівши анкетування 8 тисяч жінок, вченимвдалося виявити продукти, які провокують раннє старіння шкіри. На їхню думку, саме ця їжа призводить до того, що представниці слабкої статі виглядають на кілька років старше свого біологічного віку. Вчені зазначають, що причиною появи ранніх зморшок є неправильне харчування. Як правило, прискорює старіння як вживання алкоголю, куріння та часте відвідування солярію, так і надлишок у раціоні харчування простих вуглеводів та насичених жирів, а також нестача рідини. Також на появу ранніх зморшок впливає зайве вживання цукру. Довгі дослідження британських учених довели, що цукор утворює в організмі шкідливі для шкіри сполуки. В результаті впливу таких сполук руйнується еластин і колаген 8212; два елементи, що перешкоджають старінню шкіри. Помічено, що не лише любительки солодощів, газованої води, чіпсів, сухариків та фаст-фуду виглядають на 4-6 років старше свого віку. Спровокувати появу зморшок може вживання у великій кількості хлібобулочних виробів, картоплі та макаронів. У ході проведеного опитування британськими фахівцями було виявлено, що серед молодих жінок спалахнула справжня епідемія старіння. Найкориснішими для шкіри, на думку вчених, є темно-зелені та помаранчеві овочі, помідори, гранат, а також сорти червоного винограду. У цих продуктах міститься велика кількість антиоксидантів — це дозволяє боротися із вільними радикалами, які з'являються в організмі під впливом ультрафіолету. Радимо почитати:
