Що необхідно зробити, якщо з волоссям почалися проблеми?
Насамперед слід налагодити харчування.Адже найчастіше жінки посилюють ситуацію різними дієтами, які виснажують організм, а нестача мікроелементів або вітамінів відбивається на шкірі та волоссі, оскільки вони є свого роду індикатором стану внутрішніх органів. Деякі лікарі на їхній зовнішній вигляд можуть поставити навіть попередній діагноз. Щоб визначити, яких мікроелементів чи вітамінів бракує в організмі, бажано здати аналізи. Адже в більшості випадків випадання волосся починається саме через дефіцит будь-яких елементів. Важливо відзначити, що багато лікарів вже давно дійшли висновку: безладний прийом вітамінів може зашкодити організму. Тому лабораторні дослідження просто потрібні в такій ситуації, щоб уникнути передозування при прийомі препаратів. Але є й такі методи відновлення волосся, які мають серйозних побічних дій. Вони ефективні, оскільки перевірені роками практично.
Лікування волосся пророслої пшеницею
Існує давно вивчений (ще з часівГіппократа) продукт, який благотворно впливає на зростання волосся, відновлюючи його структуру. Це проросла пшениця. Систематично вживаючи її всередину, проросла пшениця насичує організм усіма необхідними здоров'ю людини речовинами і цим живить волосся зсередини. Вона відновлює і обмін речовин, а саме його порушення є частою причиною їхнього випадання. Із неї навіть почали виготовляти медичні препарати, призначені саме для відновлення волосяного покриву голови. Звичайно, не обов'язково купувати дорогі препарати, тому що зерна пшениці доступні всім і їх можна проростити вдома самостійно. Це дуже нетрудомісткий процес, і, витрачаючи всього кілька хвилин на день, можна отримати справжній "еліксир молодості". Купувати зерна краще не в продовольчих магазинах, а в місцях, де їх продають саме для посіву, оскільки вони мають бути необробленими. Отже, щоб їх проростити, буде необхідний будь-який невеликий контейнер або глибока тарілка. Перед тим як помістити зерна в ємність, слід добре промити. Достатньо взяти приблизно 100-150 г. Потім потрібно залити їх прохолодною водою таким чином, щоб вона закривала їх на 1 см вище. Після цього зерна повинні відстоятись кілька годин. Коли вони добре розбухнуть, необхідно обережно їх промити під проточною водою і знову помістити в контейнер. Наступні дні, поки пшениця проростатиме, промивати її слід кожні 12 годин. Місткість потрібно накрити кришкою з отворами, через які випаровуватиметься вода. Контейнер повинен стояти у прохолодному місці. У міру випаровування води її потрібно буде підливати. Як тільки з'являться паростки розміром 1 см, можна починати вживати пророщену пшеницю щодня по 1 ст. л. на день. Приймати її в такому вигляді можна протягом усього життя. Це допоможе відновитися і зміцніти волоссю, активує їх зростання.
Зовнішні засоби від випадіння волосся
Лікування волосся в домашніх умовах такожвключає і паралельне застосування зовнішніх методів: різні маски, всілякі настої і відвари з трав, та інші народні засоби. Здійснюється воно шляхом безпосереднього нанесення на шкіру голови різних лікувальних засобів, або просто ополіскуванням. У деяких випадках допомагає масаж. Тобто вибирати методи для лікування потрібно залежно від стану волосся та факторів, що надають негативний вплив на них. У першу чергу, якщо волосся сильно випадає, необхідно усунути механічні та хімічні шкідливі впливи на них: фен, плойка, ненатуральні барвники і так далі. Голову необхідно мити не звичайними шампунями, а спеціальними лікарськими засобами. Нині їх не проблема придбати у будь-якій аптеці. Купуючи їх, слід уважно прочитати інструкцію, оскільки вони випускаються кожного окремого типу волосся. При випаданні відмінно допомагає відвар з лопуха та кореня лепехи болотного. Для його приготування беруться в рівних частинах обидві рослини (6 ст. л.), заливаються склянкою окропу, потім кип'ятять на водяній бані приблизно 20 хвилин. Відваром слід полоскати голову тричі на тиждень. Кропива також є ефективним засобом. Зрізати її слід до цвітіння, оскільки, поки вона ще молода, її лікувальні властивості набагато сильніші. Для приготування відвару потрібно залити 10 ст. л. рослини одним літром води, потім прокип'ятити та остудити. Полоскати волосся їм слід 3 рази на тиждень протягом кількох місяців. Перцева настойка спирту діє як подразник. Вона допомагає покращити кровообіг, тим самим забезпечуючи цибулини корисними речовинами. Внаслідок цього волосся не тільки перестає падати, але починає рости нові. Це чудовий засіб, який справді допомагає. Його використовують навіть при осередковій алопеції. Перцеву настоянку втирають у шкіру голови кілька разів на тиждень. Часто застосовувати її не варто, тому що можна пересушити шкіру голови, через що може з'явитися лупа. Її можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. Схожу дію мають часник і цибуля. Їх можна використовувати через день протягом кількох тижнів. Для цього робиться кашка з того чи іншого продукту та втирається у шкіру голови. Цибуля ще стимулює зростання волосся за рахунок того, що воно багате вітамінами групи B, а саме воно, як відомо, необхідне для харчування волосяних цибулин. Також, щоб зміцнити коріння волосся, в голову обережно втирають велику кухонну сіль протягом 5-10 хвилин. Потім роблять перерву і процедуру повторюють вже через місяць.
Корисні маски для відновлення волосся
Ефективними засобами для лікування волоссяявляются маски, изготовленные на основе распространенных продуктов, которые всегда имеются в холодильнике. Яичный желток, мед, кефир считаются наиболее полезными продуктами, на основе которых они изготавливаются в домашних условиях. Добавленные в них растительные масла усиливают питательные свойства масок, тоже являясь источником полезных веществ. Отлично себя зарекомендовали такие масла, как оливковое, репейное и касторовое. Следует учесть, что их лучше использовать в теплом виде. Рецептов масок множество, и среди них есть те, которые действительно “работают”. Восстанавливающая коньячная маска Для приготовления такой маски берется 1 желток, 1 д. л. меда и 1 ст. л. коньяка или рома. Все ингредиенты тщательно смешиваются и сразу наносятся на корни волос. После 15 минут ее необходимо смыть теплой водой. Для усиления эффекта можно прополоскать голову крапивным отваром. Такую маску следует применять один-два раза в неделю. Маска для блеска волос В полстакана кефира необходимо добавить сок одной луковицы, 1 ст. л. оливкового масла или 1 желток. Смесь наносится на 1 час в форме теплого компресса. Следует отметить, что луковый запах отлично устраняется яблочным уксусом, который немного добавляется в воду при смывании маски. Маска против секущихся кончиков и для густоты волос В 1 яичный желток добавляется 1 ст. л. касторового масла, сок 1 лимона и все тщательно перемешивается таким образом, чтобы получилась однородная масса. Туда же можно добавить аптечный витамин A и Е. Масса наносится на голову и держится 30-50 минут под теплым полотенцем. После ее необходимо смыть теплой водой, куда можно добавить яблочный или разведенный столовый уксус. Следует отметить, что просто касторовым маслом можно смазывать секущиеся кончики волос на ночь, так как оно отлично устраняет эту проблему. Проделывая такую процедуру в течение месяца, с секущимися волосами можно распрощаться. Маска, устраняющая жирность волос Для приготовления такой маски необходимо хорошо растолочь зелень петрушки таким образом, чтобы из нее выделился сок. Должно получиться примерно 3 ст. л. Затем следует смешать ее с 1 ч. л. касторового масла и влить 1 ч. л. водки. После нанести на маску голову и не смывать в течение 40 минут. Процедуру следует повторять каждые 4 дня. Маски для ломких и сухих волос В 1 желток необходимо добавить 1 ч. л. выбранного растительного масла (касторовое масло не следует использовать тем, у кого волосы светлого тона, так как они потускнеют), тщательно перемешать и нанести на кожу головы. Затем нужно надеть шапочку из целлофана и обмотать голову полотенцем. Процедура длится 1 час. После необходимо смыть все теплой водой. Желток можно заменить кефиром. В такую маску можно добавить аптечный витамин В12, который продается в жидком виде. За счет этого усилится питательный эффект. Достаточно будет одной ампулы. Взять 200 г ржаного или черного хлеба и замочить его в стакане кефира. Когда он размякнет, растереть все в однородную массу. Затем добавить 1 ст. л. оливкового, репейного или касторового масла и все смешать. После нанести на голову, укутать полотенцем и держать ее 40 минут. Такая маска помогает не только укрепить слабые волосы, но и помогает избавиться от перхоти. В заключение нужно отметить, что в вышеперечисленные маски можно добавлять сок алоэ, так как он тоже обладает лечебными свойствами. Очень полезно ополаскивать голову отваром ромашки — она снимает воспаление кожи и придает волосам шелковистость. Специалисты рекомендуют каждое утро массировать кожу головы — это поможет улучшить кровоток, а вместе с ним поступление полезных веществ. То есть, если вовремя начать лечить волосы или систематически ухаживать за ними, тогда они будут красивыми и здоровыми. Благо, что существуют такие полезные продукты, которые помогут женщинам в домашних условиях незамедлительно принять меры при возникновении проблем с волосами и тем самым не довести ситуацию до похода к врачу-трихологу.
