Чому болить поперек під час вагітності?
Біль в ділянці попереку носить, як правило, ниючий характер. Вона може супроводжувати жінку протягом усього терміну.
Поперек під час вагітності може захворіти, якщо жінка змушена довго стояти на одному местеФото: GettyЕсть кілька причин її виникнення:
- На ранньому терміні це один із симптомів загрози викидня. Якщо біль у попереку супроводжується болями внизу живота, кров'яними виділеннями - потрібно негайно звернутися за медичною допомогою.
- На пізньому терміні, коли значно збільшуєтьсяживіт, центр ваги всього організму зміщується. Щоб зберігати рівновагу, жінка змушена трохи прогинатися назад в попереку. На хребет лягає додаткове навантаження. В цьому випадку болить не тільки поперек, а й вся спина, біль нерідко віддає в таз або в ноги. Особливо це відчувається після довгої ходьби або знаходження в одній і тій же позі.
- Болі в попереку часто з'являються при захворюванняхнирок. Сечостатева система в період вагітності дуже вразлива, існує ризик проникнення інфекції і розвитку пієлонефриту - запалення ниркової балії. Проблеми з нирками супроводжуються також високою температурою, нудотою, утрудненим сечовипусканням.
На якому б терміні не з'явився дискомфорт, його не можна залишати без уваги.
Як позбутися від болю в попереку при вагітності?
Способи боротьби з болем залежать від причин, що спричинили її.
- При вагітності на ранньому терміні необхіднопостаратися зняти тонус матки. Для цього потрібно лягти і розслабитися, намагаючись глибоко і розмірено дихати. Спеціальні препарати, що розслаблюють матку, можна приймати тільки за призначенням лікаря.
- У третьому триместрі зняти зі спини навантаження допомагає підтримує бандаж. Його необхідно носити протягом дня.
- При підозрах на захворювання нирок потрібно звернутися до лікаря для обстеження. Буде потрібно здати сечу на аналіз, пройти УЗД.
Зняти дискомфорт допоможуть також легкий масажпопереку і прийом теплої ванни.Укрепіть спину і зробити організм витриваліший допоможе плавання. Але відвідувати басейн вагітним можна тільки з дозволу лікаря та за умови відмінного самочувствія.Даже якщо раніше жінка ніколи не стикалася з болями в області спини, при вагітності поперек може дати про себе знати. Це пов'язано з великим навантаженням на організм в період очікування дитини.
