Болять очі, що робити?

У вас болять очі?З подібною проблемою періодично стикаються усі сучасні люди. І ритм, і спосіб життя сучасної людини сприяє розвитку та посиленню цієї проблеми. Величезна кількість негативних факторів - телевізори, комп'ютери, велика кількість яскравої миготливої реклами - все це впливає на очі негативним чином. Крім того, ситуацію значно погіршує агресивне середовище – слизова оболонка очного яблука змушена регулярно контактувати з величезною кількістю мікроорганізмів, бактерій, мікрочастинками ґрунту, пилком рослин. Усі ці речовини регулярно осідають на поверхні очного яблука. В результаті очі болять і можуть почати сльозитися, тому що таким чином захисні механізми ока намагаються позбутися подразника і сигналізують про те, що існують певні проблеми. У деяких випадках організм сам може справитися з проблемами, але найчастіше людині потрібна кваліфікована допомога лікаря - офтальмолога. Але у будь-якому разі, перш ніж розпочати лікування, необхідно знати точний діагноз. Усі проблеми очей можна розділити на кілька груп та підгруп: зовнішні та внутрішні, хронічні та гострі. Саме про ці причини того, чому болять очі, і йтиметься нижче. Так, наприклад, гострі захворювання очей розвиваються дуже швидко, під впливом зовнішніх подразників, зокрема проникнення патогенних бактерій. Найчастіше при гострих захворюваннях страждає одне око. Хронічні захворювання проявляються трохи по-іншому - симптоми наростають поступово, і уражаються, як правило, обидва очі. Крім того, що болять очі та сльозяться, може розвиватися ціла низка додаткових симптомів, таких як свербіж, почервоніння і навіть набряки. Самостійно поставити діагноз людині, яка не має спеціалізованої медичної освіти, практично неможливо. Необхідно якнайшвидше звернутися за медичною допомогою до лікаря – офтальмолога.

Причини виникнення захворювань очей

Отже, чому ж сльозяться і болять очі?

Інфекційно - запальні захворювання Найчастішевсього біль і сльозоточивість очей викликана інфекційно - запальними захворюваннями. Подібні захворювання супроводжуються, як правило, рясним слизовим або навіть гнійним відокремлюваним з очей. Вмісту може бути так багато, що вранці, прокинувшись, хвора людина не може відкрити очі до тих пір, поки вони не промиє їх. Як правило, запальний процес починається в одному оці, а при відсутності необхідного лікування запалення перекидається і на друге око. І часто хвора людина сам в значній мірі сприяє поширенню інфекції, порушуючи елементарні правила особистої гігієни. Ні в якому разі неприпустимо терти очі, або витирати їх одним і тим же хусткою - тим самим ви сприяєте переносу патогенних бактерій з одного ока на інший. Крім того, дуже важливо мати свій особистий рушник - в іншому випадку ви ризикуєте заразити оточуючих вас людей. Говорячи про гігієну, не можна також не згадати про головну помилку, яку допускають дуже багато жінок. Пам'ятайте про те, що косметика також повинна бути суто особистою - давай свою туш кому - або, або ж самі берете чужу, ви ризикуєте заразитися інфекційними захворюванням очей. І в підсумку ви зіткнетеся з тим, що у вас болять очі.

Травми очей Також часто очі болять черезотриманих травм, часто незначних. Людина може і не надати особливого значення дрібної травмі, а потім гадати, чому ж у нього болять очі. Якщо травма серйозніша - удар, чужорідні тіла або контакт з будь - якими хімічними речовинами, захворювання починається більш гостро. Перше, що необхідно зробити при попаданні в око хімічних речовин, це відразу ж промити його великою кількістю чистої холодної води. Після цього необхідно якомога швидше звернутися за медичною допомогою, для того, щоб лікар оцінив те, наскільки сильно постраждали очі і, при необхідності, надав допомогу. У тому випадку, якщо в око потрапило чужорідне тіло, витягувати його самостійно також не рекомендується, так як це може призвести до ще більшого травмування слизової оболонки ока і самого очного яблука. Постарайтеся якомога швидше потрапити до лікаря, який швидко отримає чужорідне тіло і надасть необхідну допомогу. Те ж саме стосується і отриманих травм - людина не завжди може реально оцінити ступінь тяжкості травми. А результатом відсутності медичної допомоги може бути не тільки значне зниження зору, але навіть повна його втрата.

Алергічна реакція Банальний напад алергіїтакож може привести до того, що очі болять і сльозяться. Як правило, лікарі - офтальмологи без праці розпізнають подібних хворих людей по ряду додаткових ознак: нежить, специфічне почервоніння очей. Ще одним яскраво вираженим ознакою алергічних реакцій є не тільки почервоніння і сльозотеча, а й сильне свербіння очей. Через впливу на слизову оболонку очей алергенів і виникає алергічний кон'юнктивіт. У тому випадку, якщо алерген відомий, необхідно максимально обмежити контакт хворої людини з ним. Якщо ж алерген виявити не вдається, хвора людина повинен якомога швидше звернутися до лікаря - алерголога. Лікар - алерголог допоможе не тільки визначити, на який алерген реагує хвора людина, але і призначить необхідне лікування, яке допоможе звести його негативний вплив до можливого мінімуму.

Болі від напруги Ще однією дуже частозустрічається причиною того, чому у людини можуть боліти очі - це їх постійна напруга. Читання, лист, робота за комп'ютером, перегляд телевізора - всі ці фактори роблять на очі вкрай високе навантаження. І чим довше людина проводить час за всіма перерахованими вище заняттями, тим сильніше у нього болять очі. І цьому явищу є логічне пояснення. Людське око влаштований таким чином, що він може однаково добре розрізняти як ті предмети, які знаходяться практично на лінії горизонту, так і ті, які знаходяться на відстані одного сантиметра від очей. Природа передбачала, що людина буде рівномірно розподіляти навантаження. А на практиці виявляється зовсім по-іншому - діапазон роботи очей сучасної людини дорівнює приблизно вісімдесяти сантиметрів. Крім зорового навантаження на очі чинять негативний вплив такі чинники, як сухий кондиційоване повітря, електромагнітні випромінювання від електронних приладів. Спочатку очі починають сильно сльозитися, після запаси слізної залози виснажуються, очі починають боліти і людина скаржиться на сухість очей. У сучасній медицині навіть синдром з відповідною назвою існує - так званий зоровий комп'ютерний синдром. Як зрозуміло з самої назви, найчастіше з даними синдромом стикаються ті люди, які тривалий час проводять, сидячи за комп'ютером. Строго кажучи, з даною проблемою ризикує зіткнутися кожен другий чоловік старше 16 років. Саме тому особливо важливо. Цей стан отримало назву комп'ютерний зоровий синдром. Неважко здогадатися, що при цьому найчастіше болять очі і сльозяться у тих, хто тривалий час працює за комп'ютером. Так що в цю групу ризику потрапляє практично половина жителів планети у віці від 15 до 60 років!

Контактні лінзи Також нерідко сльозяться і болятьочі у тих людей, які користуються контактними лінзами. Як правило, найчастіше почуття дискомфорту з'являється в тому випадку, якщо контактні лінзи підібрані неправильно. Однак набагато рідше, але все ж зустрічаються, випадки, коли організм людини всіляко відкидає будь-які контактні лінзи. У будь-якому випадку, людина не повинна терпіти подібний дискомфорт - необхідно звернутися за допомогою до лікаря - офтальмолога, який допоможе вирішити дану проблему.

Болі в очах при русі очного яблука

Іноді люди скаржаться, що болять очі прирух. Причини подібних больових відчуттів також можуть бути різними: Зайва напруга. Перенапруга очних яблук і м'язів, що викликається або тривалим нерухомим становищем очей, або їх надмірною напругою. Крім того, при русі очних яблук біль може виникати також через неправильно підібрані окуляри або контактні лінзи. Інфекційні захворювання. Інфекційні захворювання та запальні процеси, що протікають у носових пазухах, зазвичай призводять до запалення всіх прилеглих м'язів. В результаті цього людина може відчувати сильний пульсуючий біль у задній частині очного яблука, особливо при русі очей. Головний біль. Нерідко біль при русі очних яблук виникає у тих людей, які страждають від головного болю, що особливо виникає систематично. Крім того, біль при русі очних яблук практично завжди виникає у тих людей, які страждають від мігрені. Підвищений внутрішньочерепний тиск. У тому випадку, якщо у людини підвищений внутрішньочерепний тиск, вона може відчувати сильні болючі відчуття в області очних яблук, що супроводжуються нудотою. На жаль, подібні симптоми часто свідчать, що в людини розвивається глаукома, яка, за відсутності належного лікування, може призвести до повної втрати зору. Глаукома може супроводжуватися не лише болем, а й сильним почуттям тиску на очне яблуко. Захворювання очного яблука. Біль очей при русі може бути викликаний з різними захворюваннями, наприклад, увеїт - запальний процес, що стосується судинної оболонки очного яблука. Гіпертермія тіла. Біль при русі очей людина може відчувати і в тому випадку, якщо у неї значно підвищена температура тіла. Причому її підвищення може бути викликане чим завгодно – застудними захворюваннями, грипом чи чимось ще. При появі больових відчуттів варто спробувати якнайшвидше знизити температуру. Оперезуючий лишай. Не менш небезпечний біль при русі очей, що викликається таким захворюванням, як оперізуючий лишай. Подібне захворювання дуже небезпечне, тому що може обернутися сліпотою. Тому необхідно якнайшвидше звернутися за допомогою до лікаря – офтальмолога. Травма очного яблука. Травмування очного яблука може викликати біль під час руху очей. Причому не завжди для того, щоб з'явилися болючі відчуття, травма може бути не особливо чутливою - досить просто натерти око рукою або хусткою.

Правила роботи за комп'ютером

Одним з найчастіше поставлених лікаря -офтальмологу питань є питання «болять очі від комп'ютера, що робити?» І це цілком розумне питання, враховуючи те, скільки часу проводить сучасна людина за комп'ютером. що слід звернути увагу - це освітлення. Оптимальним варіантом буде поставити таким чином, щоб світло з вікна падало з лівого боку. Досягніть ідеального освітлення - непряме розсіяне світло і повна відсутність відблисків на екрані. плям та розлучень на екрані в рази підвищує навантаження на очі. Зверніть особливу увагу на віддаленість монітора від очей. Ця відстань повинна бути не менше 50 – 60 сантиметрів. світлому фоні, але ніяк не навпаки. Монітору, щоб вам не доводилося постійно переводити погляд. Ці заходи допоможуть вам значно знизити навантаження на очі при роботі з комп'ютером. Саме через навантаження зазвичай у людей і болять очі.

Людина повинна щадне ставитися до свого зору, максимально знижуючи навантаження на очі. Не варто годинами проводити за переглядом телевізора або читанням книг.
У разі нещасного випадку та будь-яких інших проблемах, так чи інакше пов'язаних з очима, людина не повинна займати самолікуванням. Необхідно якомога швидше звернутися за допомогою до лікаря - офтальмолога.
І ні в якому разі не можна забувати про профілактичних оглядах, так як іноді захворювання не дають знати про себе на самому початку, коли ще не болять очі.

Будьте уважні до свого здоров'я та зору. І ваші очі віддячать вам здоровим блиском! Радимо почитати: