Основні причини випадіння волосся
Випадання волосся у людини може бути пов'язано зрізними причинами. Нерідко воно виникає як спадкова патологія. Таке може спостерігатися в тому випадку, якщо хто-небудь з батьків страждав від облисіння. Таким чином, це спадково детерміноване захворювання волосистої частини голови. Обласна також може спровокувати гормональний дисбаланс. Дуже часто можна спостерігати таке захворювання, як андрогенна алопеція (плішивість), яка спостерігається у осіб чоловічої статі в результаті підвищеного рівня тестостерону в крові. Таке може виникнути і у дівчат, наприклад, під час вагітності, після пологів, під час клімаксу. Нерідко подібне спостерігається в підлітковому віці. Основні ж причини випадіння волосся - це: процеси старіння в організмі людини; різні ендокринні захворювання, наприклад, хвороби щитовидної залози; фізико-хімічне пошкодження волосся при фарбуванні, сушці феном і так далі; травми голови і поранення шкіри; аутоімунні захворювання, такі як системний червоний вовчак, бактеріальні та грибкові ураження; нервово-психічні порушення (стреси), застосування деяких лікарських препаратів, хірургічні операції, висока лихоманка, хіміотерапія, нераціональне харчування, неправильні зачіски. Причин і факторів дуже і дуже багато. Неправильне харчування як причина випадіння волосся Як вже було сказано вище, волосся є живою структурою. Таким чином, їх зростання і стан безпосередньо залежать від догляду за ними та харчування. Харчування може спровокувати їх випадання. Але цей стан можна зупинити. Все, що потрібно для цього зробити, - налагодити свій раціон і режим харчування. Вченими доведено, що зростання безпосередньо залежить від змісту в їжі деяких мікронутрієнтів і вітамінів. Випадання - дуже частий симптом при гіповітамінозах та авітамінозах. При нестачі вітамінів порушується обмін речовин, що сприяє випаданню волосся. Якщо це сталося, то потрібно оптимізувати свій раціон, включивши в нього продукти, багаті вітамінами А, С, Н, B5. Важливо, щоб щодня в раціоні були такі речовини, як залізо, магній, селен, кремній. Крім того, має значення і характер харчування. Вживання в їжу смаженої, копченої та гострої їжі може спровокувати дана недуга. Найбільш оптимальні продукти для росту волосся - це риба, фрукти і овочі, м'ясо, олію, водорості і соєві продукти. Вони незамінні в повсякденному раціоні здорової людини. 
Основні симптоми випадіння волосся
Симптоми облисіння досить прості. Виділяють 3 основні форми цього захворювання. Перша - це часткове облисіння. Найчастіше воно спостерігається у чоловіків і проявляється у вигляді зсуву лінії росту до потилиці. При цьому вони починають випадати спершу біля скронь, потім на маківці. Другий тип - це повне облисіння. Волосся починають випадати відразу з усією поверхні волосистої частини голови і стоншується. Повне облисіння може спостерігатися, наприклад, при застосуванні хіміотерапії або при впливі радіаційного випромінювання, при прийомі деяких лікарських препаратів. Третій тип захворювання - це локальне облисіння. При цьому відбувається витончення волосся і вони випадають на певних ділянках голови. Випадання і витончення - це основні симптоми. Якщо ж до них приєднується біль, печіння, наявність виразок та інших ушкоджень шкірного покриву, поява лусочок, підвищена чутливість, випадання брів і вій, то потрібно терміново звернутися за допомогою до лікаря. Це можуть бути симптоми серйозних захворювань.
Основні принципи лікування випадіння волосся
Дуже важливим є питання терапії цієї недуги. У більшості випадків випадання волосся - це всього лише симптом, за яким може ховатися більш серйозне захворювання. Принципи лікування включають в себе: проведення масажу волосистої частини голови, лікування основного захворювання, нормалізацію харчування, уникнення стресових ситуацій, використання медикаментозних препаратів, що поліпшують ріст волосся, і, звичайно ж, правильний догляд за своїм волоссям. Останній пункт має на увазі те, що не потрібно постійно тягнути волосся, стягувати їх різними зачісками, не рекомендується постійно заплітати коси і хвостики, так як все це порушує цілісність волосся. Велике значення має і те, яким шампунем ви користуєтеся. Вибирати його варто строго індивідуально. Якщо спостерігається підвищена функція сальних залоз, то підійде шампунь для жирного волосся. Не потрібно часто фарбувати волосся, і фарбу варто вибирати якісну. Використання для сушки волосся фенів, частих гребенів і гребінців теж завдає шкоди волоссю, робить їх більш ламкими. Доцільно для догляду за волоссям використовувати різні креми, кондиціонери і бальзами. 
Народні засоби боротьби з випаданням волосся
При випаданні волосся доцільно використовуватинародні засоби. Для цього можна використовувати різні маски, наприклад, з глини і солі. При цьому маску наносять на волосяну частину голови і залишають на 15 хвилин, після чого змивають теплою водою. Морська сіль і глина мають здатність адсорбувати на своїй поверхні різні забруднюючі речовини, в тому числі жирові частинки, тобто вони мають очищує ефектом. Добре допомагають і маски з цибулею і медом. При цьому ріпчаста цибуля натирають на тертці, змішують з медом і втирають в шкіру голови, залишаючи суміш на 30 хвилин. Така маска має антисептичний ефект і покращує кровообіг голови і волосся, що дуже важливо для їх харчування і зростання. Хороший ефект дає маска з використанням коньяку, меду і яєчного жовтка. Ця суміш накладається на волосся, потім змивається. для цього використовується тепла вода з лимонним соком. Велике значення мають і трави. З цією метою можна використовувати трави і суміші з різних трав: шавлії, звіробою, кропиви.
Медикаментозне лікування
Особливе місце в терапії облисіння грають різнімедикаменти. До них відносять миноксидил. Цей препарат відпускається без рецепта, і його можна придбати в будь-якій аптеці. У третини пацієнтів він допомагає відновити пошкоджене волосся і домогтися гарного результату. Але є і деякі негативні сторони. У деяких пацієнтів може спостерігатися випадання знову виросли волосся. Лікар може виписати і інші ліки, наприклад, финастерид, але при цьому потрібно пам'ятати, що його протипоказано призначати жінкам. При неефективності медикаментозного лікування можна призначити трансплантацію: волосся беруться з однієї області і пересідають в іншу. Ще один варіант - це вплетення нейлонових ниток у власні волосся. При наявності гнезднойалопеції не завжди потрібна терапія. Нерідко вона проходить самостійно. Якщо цього не відбулося, то використовуються стероїдні препарати, які допомагають нормалізувати гормональний фон. Якщо причина випадання волосся - це захворювання інших органів і систем, то лікування повинно бути спрямоване на основне захворювання. 
Масаж голови і мезотерапія
Хороший результат в боротьбі з облисінням даємасаж. Він допомагає нормалізувати кровообіг і мікроциркуляцію. Масаж доцільно застосовувати лише при невеликому випаданні волосся. Найбільш простим способом є масаж за допомогою щітки. Але тут важливо пам'ятати, щоб зуби її були з закругленими кінцями, в іншому випадку можна поранити шкіру, що ще погіршить стан. Найбільш ефективним є масаж власними руками. При цьому можна використовувати хрестоподібні руху для масування шкіри голови. Після цього роблять кругові рухи по лінії росту волосся, потім роблять подібні рухи від периферії до центру. Хороший ефект дають хвилеподібні рухи за вушною раковиною. Роблять такий масаж по 10 хвилин приблизно 2 рази на тиждень. Для випадання волосся це важливо знати. Особливе місце в терапії облисіння займає так звана мезотерапія. Проводиться вона зазвичай в спеціалізованих салонах. Суть її полягає в застосуванні підшкірних ін'єкцій, які дратують активні точки і сприяють нормалізації кровообігу і більш оптимальному обміну речовин.
Висновок, висновки, рекомендації
На підставі всього вищесказаного можна зробитивисновок про те, що облисіння - це патологія, яка найчастіше вражає чоловіків. Причини її розвитку можуть бути найрізноманітніші: спадкова патологія, гормональний дисбаланс, деякі аутоімунні і ендокринні захворювання, процеси старіння організму, травми голови і пошкодження шкіри, неправильне харчування і догляд за своїм волоссям і так далі. Основні симптоми облисіння - це випадання волосся і їх витончення. Якщо ж до випадання волосся з якихось причин приєднується біль, поява лусочок, виразок, то це може служити ознакою більш серйозного захворювання або ускладнення. Дуже важливо в цьому випадку своєчасно звернутися до лікаря. Терапія випадіння волосся - справа непроста. Але тут все залежить від причини її виникнення. якщо це неправильне харчування, то лікування зводиться до його оптимізації. При наявності будь-якої патології потрібно лікувати основне захворювання. Найсерйознішою проблемою буде, якщо облисіння пов'язане зі спадковістю. Тоді єдиний спосіб лікування при їх випаданні - трансплантація. Таким чином, в більшості випадків випадання волосся - це оборотний процес. Важливе місце займає і профілактика, яка включає в себе правильний догляд за волоссям, а саме: вибір шампуню, використання масок, кондиціонерів і так далі.
