Чому дитина не їсть молочні продукти?
Лікарі рекомендують вводити кисломолочні продуктив раціон харчування дитини після досягнення віку 9 місяців. Таке харчування дуже корисно, адже воно нормалізує мікрофлору кишечника, насичує організм вітамінами і мікроелементами.
Якщо дитина не їсть молочні продукти, збагатите його раціон морською рибою і зеленими овощаміФото: Getty Дитина може відмовитися від прийому молочного з кількох причин:
- Йому не подобається смак молока;
- Вживання молока призводить до появи дискомфорту в животі і кишечнику, на шкіру з'являється висип і почервоніння.
Незбиране молоко давати дитині можна, але не раніше 1 року. Вся справа в тому, що цей продукт містить складні білки, які можуть негативно впливати на роботу шлунково-кишкового тракту, викликати алергію.
Що робити, якщо дитина не їсть молочні продукти?
Вживання коров'ячого молока призводить допрояву алергії на шкірі дитини і розладів шлунково-кишкового тракту? Спробуйте замінити його на козяче або соєве. За смаком воно практично нічим не відрізняється, але хімічний склад іншого, більш відповідний для зростаючого дитячого організму. Щоб малюк поступово звик до смаку молочного продукту, можна використовувати кілька простих і універсальних секретів.
- Якщо ви тільки починаєте вводити в раціон харчуваннямалюка прикорм, наливайте молоко в звичну для нього пляшку. Це сприяє формуванню позитивних асоціацій у крихти на підсвідомому рівні.
- Щоб смак йогурту став приємніше, змішайте його з скибочками свіжих фруктів, ягодами або джемом. Цей прийом перетворить малопривабливий молочний продукт в оригінальний і корисний десерт.
- Готуйте з молока і кисломолочних продуктів смачні та оригінальні страви для дітей. Наприклад, їсти сир в чистому вигляді не так приємно, як ароматні сирники або запіканку.
Не потрібно змушувати малюка їсти молочніпродукти, якщо він категорично від них відмовляється. Наситити організм кальцієм можна, включивши в дитяче меню зелені овочі, морську капусту, нежирну рибу. Якщо ви готові витратити трохи більше часу на приготування оригінальних страв з молока, дуже скоро ваша дитина оцінить по достоїнству такі старання і полюбить смак молока. Для дітей велике значення має зовнішній вигляд і подача продуктів. Спробуйте оригінально прикрасити страви з сиру або сметани, перетворите звичайні сирники в казкових персонажей.Чітайте далі:
