Красива, гладка, чиста шкіра обличчя без жодногоприщика та вугра – мрія кожної жінки. Часом представниці прекрасної статі згодні випробувати на собі всілякі новинки косметологічної індустрії, аби позбавитися проблем, які виникають через неправильний спосіб життя. Шкідлива їжа, куріння, алкоголізм, безсоння, постійні стреси на роботі, пасивне проведення часу - це лише малий список того, через що шкіра швидше старіє, і на ній з'являються дефекти.
Здорова шкіра без проблем: про що повинна знати кожна дівчина
Правило перше:виключіть з раціону жирну їжу Як би ви не любили картопля-фрі та фаст-фуд, від такої їжі доведеться назавжди відмовитися. Якщо вам складно різко розлучитися зі смаженими стегенцями і котлетами, спочатку олію можна замінити оливковою, ним же варто заправляти салати. Згодом краще придбати пароварку або запікати м'ясо та рибу в духовці. Місяць такої дієти - і вашу шкіру не можна буде дізнатися: вона стане чистішою, зникне нездоровий жирний блиск, зменшиться кількість чорних крапок. Правило друге: пройдіть медичне дослідження Ваша особа могла покритися прищами не через неправильний догляд, а через серйозне захворювання. Тому, перш ніж ви вирішите займатися самолікуванням, обов'язково відвідайте дерматолога і пройдіть повне комплексне обстеження свого організму. Адже легше усунути причину, аніж довго лікувати наслідки. Виходячи з ваших аналізів, лікар призначить особливе лікування та розповість, як прибрати чорні крапки.
- Проблеми з шлунково-кишковим трактом
Представницям прекрасної статі, у якихпостійно з'являються вугри в Т-зоні, слід звернутися до гастроентеролога, тому що це один з симптомів, що свідчить про проблему зі шлунком, підшлунковою залозою, кишечником. Спробуйте на якийсь час виключити жирну і солодку їжу, міцну каву, алкогольні напої, цигарки, пийте більше зеленого чаю, оскільки він виводить токсини, їжте кислі фрукти та овочі. Згодом чорні крапки перестануть з'являтися на тілі.
- Проблеми з репродуктивними органами
Підборіддя – зона обличчя, особливо чутлива дотому, що відбувається з жінкою у репродуктивному віці. Таким чином, наявність прищів та вугрів на даній ділянці шкіри свідчить про гормональне порушення. Це може бути, наприклад, підвищена кількість ендорфінів. Усунути таку проблему можна за допомогою звичайних косметичних засобів та, природно, спеціальних препаратів, які має прописати лікар.
- гормональний бум
Якщо у вас вискакують чорні крапки на носі, тоце говорить про те, що у вас є проблеми з ендокринною системою. Зазвичай з цією проблемою стикаються юнаки та дівчата у підлітковому віці, тому старшим дівчатам і дамам за тридцять слід обов'язково піти до ендокринолога. У деяких випадках чорні крапки на носі з'являються через проблеми із серцем, печінкою або шлунком.
- скажений грибок
Так, наприклад, у вас можуть бути проблеми зCandida - звичайним грибком, що здоровій людині не шкодить. Але варто тільки захворіти на цукровий діабет, різко сильно погладшати, як відразу починаються неприємності зі шкірою. Щоб визначити наявність цієї проблеми, достатньо підійти до дзеркала і оглянути при яскравому освітленні порожнину рота. Якщо мовою видніється білий наліт у вигляді товстої плівки, значить, терміново настав час звертатися до лікаря. Спочатку, поки захворювання не буде усунуто, вам доведеться перестати вживати в їжу солодке: цукор, сушені та свіжі фрукти, ягоди, мед, цукерки, печиво. Надалі ласунам доведеться обмежувати себе, тому що через їхню надмірну любов до вуглеводної їжі проблема може незабаром повернутися. Якщо вчасно на вугровий висип не звернути уваги, то через кілька місяців обличчя повністю покриється прищами, екземою, кропив'янкою. На лікування в такому випадку піде більше ніж півроку. Якщо вугри з'являються напередодні менструації, то не варто панікувати. Достатньо протирати шкіру тоніком, наносити живильний крем і не вичавлювати утворення. Зазвичай на другий-третій день після початку критичних днів ця проблема вирішується сама собою. Правило третє: уникайте авітамінозу та гіпервітамінозу Дуже часто жінки роблять найпоширенішу помилку – приймають узимку у величезних кількостях вітаміни С або В, попередньо не проконсультувавшись із лікарем. Все б нічого, але як додатково не випити чай з лимоном, не з'їсти кілька мандаринок і не заїсти це все кілограмом апельсинів? В результаті на ранок після такого вибухового коктейлю на обличчі можна виявити яскраво-малиновий висип, роздратування та червоні плями, а через тиждень з'являються вугри. Також не варто захоплюватися соками, тому що до їх складу входить досить велика кількість консервантів, барвників, стабілізаторів та іншої хімії. Дві-три склянки такого напою на день призведе до серйозної інтоксикації організму, при цьому виявити причину навряд чи вам удасться. Швидше ви грішитимете на косметику або на вчорашню вечерю. Зверніть увагу, часом на виникнення вугрів впливають бромо- та йодовмісні препарати. Правило четверте: очищаємо шкіру На сьогоднішній день думка дерматологів щодо того, як усунути чорні крапки без допомоги косметологів, сильно розділилася. Одні вважають, що проводити складні процедури самостійно в домашніх умовах непідготовленим особам не можна. Такі експерименти над собою можуть коштувати дорого і дуже часто призводять до більш важких наслідків. Друга сторона, навпаки, рекомендує хоча б раз на тиждень робити чистку шкіри, використовуючи при цьому звичайні косметичні засоби. Тоніки, маски, креми – все це можна знайти у вільному продажу у будь-якій аптеці.
Позбавляємося від чорних крапок покроково
Не знаєте, як прибрати чорні крапки на тонкій іделікатної шкіри? Спочатку слід ретельно підготувати обличчя до процедури і очистити зону, що обробляється, від пилу, бруду, залишків сала. Для цього достатньо протерти її за допомогою ватного тампона тоніком або спеціальним молочком. Потім нанесіть невелику кількість скрабу (можна приготовленого в домашніх умовах) і добре потріть долонею проблемну ділянку дві-три хвилини. Однак тут також варто знати міру і в жодному разі не слід робити пілінг, якщо вугровий висип сильно запалився. Інакше можна пошкодити шкіру, що призведе до появи шрамів. Щотижневе чищення обличчя – одне з найважливіших правил кожної дівчини, що поважає себе. Більш ефективного методу боротьби з чорними точками в домашніх умовах за допомогою народних рецептів краси, не існує. Фахівці рекомендують щодня вмиватися господарським чи дьогтярним милом, яке вважається бактерицидним. Також не забувайте про те, що протизапальний і заспокійливий ефект має косметика з екстрактом чайного дерева. Якщо на шкірі немає роздратування, можна зробити маску із дрібної солі та мила. Після процедури обличчя починає щипати і свербіти? Просто протріть його водою, розведеною з настоянкою календули або борно-саліциловим спиртом. Підсушити гнійнички можна з допомогою соку калини, малини, смородини чи огірка, настояного на спирті. Після закінчення чищення або пілінгу, щоб пори звузилися, шкіру необхідно протерти невеликим шматочком льоду. Якщо вугрі не проходить, спробуйте змінити косметику або зведіть її використання до мінімуму. Не намагайтеся приховати дефекти за допомогою крем-пудри, тональної основи та подібної продукції, оскільки це лише посилить запальні процеси та заб'є пори. До того ж, приховати такі проблеми підручними засобами не вдасться. Чи не видавлюйте вугри! Косметологи попереджають: механічно впливати навіть на прищі, що вже сформувалися, не можна, оскільки в рану, що утворилася, можуть потрапити бактерії, що призведе до поширення інфекції. До того ж після цієї процедури на вашому милому личку можуть залишитися невеликі шрами і рубці, яких не можна буде позбутися в домашніх умовах. Тому довіряти своє здоров'я потрібно лише справжнім фахівцям, які обробляють інструмент спеціальним розчином. Але якщо у вас немає можливості постійно відвідувати кабінет косметолога, доведеться боротися з даною проблемою самостійно. Природно, не можна дуже часто вдаватися до механічного та ручного чищення. При цьому потрібно дотримуватись певних правил і використовувати антисептики.
- Завжди очищайте і розпарюють особа передпроцедурою, так як з розм'якшеної шкірою працювати набагато легше. Використовуйте або парову ванночку, або робіть гарячі компреси. Замість хлорованої води краще використовувати ромашкові відвари або настоянки з трав.
- Перш ніж ви почнете видавлювати прищик,гарненько натягніть шкіру. Завдяки подібним маніпуляціям, так званий стрижень може самостійно покинути лунку, при цьому вплив на проблемну зону буде зведено до мінімуму.
- Пальці перед процедурою необхідно обробитиантисептиком (перекисом, саліцилової кислотою, спиртом), потім - обмотати сухою і чистою серветкою. Про те, що потрібно мити руки з милом, сучасним дівчатам навіть нагадувати не варто.
- Видавлювати можна тільки вже дозрілі, «готові»вугри з жовтою або чорною голівкою, в іншому випадку ви можете травмувати шкіру. «Недозрілий» прищики краще залишити на потім. І не забувайте протирати їх спеціальним засобом.
- Будьте обережні, щоб в лунці не залишаласякорінь стрижня, інакше може початися запалення. Якщо сальну пробку не видалити повністю, залишиться глибокий шрам. Найделікатнішою вважається область губ і носа, тому там не варто занадто часто видавлювати чорні точки.
- По закінченню процедури обробіть дані ділянкишкіри тоніком або лосьйоном, потім нанесіть заспокійливу маску. Непогано в даному випадку подіє суміш сиру і домашнього йогурту. На ніч змастіть обличчя живильним або зволожуючим кремом.
Надалі, щоб уникнути появи вугрів таприщів, використовуйте антисептичний лосьйон на основі алое соку. Тонік можна зробити самостійно в домашніх умовах. Для цього загорніть у щільний білий папір два листки рослини, і помістіть їх у нижній лоток холодильника, де зберігаються овочі та фрукти. Через два тижні подрібніть алое в блендері або на м'ясорубці, потім за допомогою марлі, складеної в два шари, відіжміть сік. У невеликій скляній посудині змішайте його з шістдесятьма грамами води та десятьма грамами спирту. Протирати запалені ділянки слід щодня, найкраще вранці, як ви прокинулися, і ввечері перед сном. Непогано справляється з прищами звичайний часник, який не дарма в народі вважається натуральним антибіотиком. Отже, розріжте пару великих зубчиків на дві частини та протріть ними місця, де з'явилися вугри. Однак не перестарайтеся з кількістю і не залишайте сік на шкірі, а одразу ж вмивайтеся багатою фільтрованої води. Зверніть увагу на те, що споліскувати обличчя можна тільки холодною або ледь теплою водою, тому що дуже гаряча сприяє прискоренню роботи сальних залоз. Краще все використовувати або відвари, або підкислену водичку з пропорції одна столова ложка звичайного оцту на склянку рідини. Дотримуючись всіх цих нескладних правил, ви впораєтеся з вуграми, що з'явилися, і запобігте їх подальшому поширенню. Радимо почитати:
