фото: Thinkstock «Напевно, я« немолочних мама », - зітхають жінки, вважаючи, що з їх організмом щось не так. Насправді і з мамами, і з їхніми дітьми все гаразд, просто годування грудьми проходить в кілька етапів, і на кожному з них є свої підводні камені. На жаль, це рідко пояснюють в пологових будинках, а консультантів по природному годуванню критично мало. Поспішаємо виправити прогалину в знаннях: якщо ви вже годуєте дитину грудьми або готуєтеся до цього, наші поради можуть вам допомогти.
5 етапів годування
Підготовчий етап.Останній триместр вагітності. З грудей може виділятися небагато рідини. Це нормально і не вимагає втручання. Перший етап – молозивний. Перші дні після пологів. Молозива виробляється мало, але воно дуже калорійне і корисне для малюка, тому догодовувати дитину, доки не прийде «нормальне молоко», не треба. 2-й етап – перехідний. З моменту припливу (3-5-й день після пологів) до 3-го тижня. Молока приходить багато, груди стають щільними. Це найважливіший етап у становленні грудного вигодовування. 3-й етап – молочний. 6 місяців. За цей період вироблення молока проходить кілька криз – приблизно кожні 1,5 місяці вона трохи знижується на 3-4 дні. Важливо в ці періоди утримати природне вигодовування, незважаючи на труднощі, що виникають. 4-й етап - введення прикорму. З 6 місяців до року до раціону дитини поступово вводиться тверда їжа. Частота грудних годівель скорочується, що призводить до зниження вироблення молока. Важливо, щоб зниження не було надто різким. 5-й етап – завершальний. Маля їсть звичайну їжу, а материнське молоко потрібне йому для зміцнення імунітету, розвитку та емоційної підтримки. Як правило, повна відмова від грудей відбувається поступово, коли дитина психологічно до цього готова.
Як збільшити кількість молока-Постарайтесябільше піть.- Найчастіше прикладайте дитину до грудей.- Не поспішайте зайнятися своїми справами - хай малюк спокійно наситітся.- Пропонуйте обидві груди за одне кормленіе.- Зціджувати залишки молока після кожного годування - це дасть сигнал організму, що потрібно збільшувати об'еми.- Більше відпочивайте, уникайте стрессов.- Використовуйте натуральні засоби, які посилюють вироблення молока. Особливо добре зарекомендувала себе фітотерапія. Наприклад, фіточай «Лактафітол®». Він сприяє збільшенню обсягу грудного молока, не впливає на його смак, при цьому не містить цукру, зменшує здуття живота і покращує апетит малиша.Помніте, якими б не були причини зменшення кількості грудного молока, справа завжди можна поправити. Трохи терпіння, і все налагодиться!
СГР № RU.77.99.88.003.Е.012301.12.14 від 17.12.2014 г.Ексклюзівний дистриб'ютор: АТ «Європлант» Виробник: АТ «Красногорсклексредства», 143444, Московська обл., М Красногорськ, мкр. Опалиха, вул. Миру, д. 25НЕ Є ЛЕКАРСТВОМПеред застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем
