Пам'ятаєте казку про молодильні яблучка, з'ївшиякі, можна відразу скинути кілька років? А про царівну-жабу, що скидає свою шкіру? «Ну чому це тільки казки? Ми теж хочемо, як і казкові герої, міняти свою шкіру, що в'яне на молоду і свіжу, продовжуючи красу і молодість! », - такі невеселі думки займали раніше чарівні голівки багатьох жінок. І думали б вони так до сих пір, якби вчені не зробили чудове відкриття: виявляється, наша шкіра складається з декількох шарів, верхній з яких - роговий - здатний самовідновлення! Але примхливі дами зовсім не бажали чекати, поки їх шкіра сама відлущити і зміниться на нову: їм подавай все, так відразу! І вченим нічого не залишалося, як знайти спосіб простимулювати цей процес. Так і був винайдений скраб для тіла. Сьогодні скраб для обличчя і тіла можна купити в будь-якому магазині косметики або аптеці. Різноманітності складів можна тільки дивуватися: тут вам і товчені абрикосові кісточки, і морська сіль, і пластмасові гранули - словом, на будь-який смак і колір! Ось тільки все більше представниць прекрасної статі бажають дізнатися, як приготувати скраб в домашніх умовах. У них, бачте, чутлива, ніжна шкіра і вони бажають наносити на себе лише натуральні інгредієнти. Так з чого ж можна зробити скраб будинку? Так з тих продуктів, що є практично в кожному будинку, в кожному холодильнику. Все, що нам потрібно - це вибрати матеріал для основи скрабу і самих твердих частинок, які отшелушатся нашу шкіру. Не варто забувати про те, що для різних типів шкіри рецепти скрабів теж різні: то, що добре для жирної шкіри, негативно позначиться на сухий, і навпаки. А якщо у вас вугрі, то використання скрабів, особливо в домашніх умовах, вам взагалі протипоказано - замість очищення ви просто пошкодити шкіру або навіть отримаєте запалення. 
Скраб для нормальної шкіри
Якщо ви щаслива володарка нормальноготипу шкіри, то скраб вам потрібен, скоріше, для профілактики. А тому пропонуємо вам чудовий рецепт, основна складова якого - кавова гуща. Цінність такого скрабу не тільки в простоті приготування, але і в приголомшливому впливі на шкіру. Отже, вам знадобляться 2 чайні ложки кавової гущі, 2 краплі будь-якого ефірного масла і 1 чайна ложка сметани. Змішайте всі інгредієнти, нанесіть на губку і масажуйте тіло 3-5 хвилин. До речі кажучи, постарайтеся отримати спеціальну м'яку губку, як раз для нанесення скрабу. Проробляйте цю процедуру в домашніх умовах 1-2 рази в тиждень, і результати вас просто вразять: шкіра стане квітучою і ніжною, як у немовляти! А ще одна безсумнівна цінність такого скрабу в тому, що він підходить не тільки для нормальної, але і для інших типів шкіри, дбайливо отшелушивая частинки шкіри, при цьому не ушкоджуючи її. 
Скраб для жирної шкіри
Жирна шкіра буває у тих жінок, сальні залозияких працюють більш інтенсивно. Звідси - неприємний блиск на шкірі, проблеми у вигляді прищів і чорних крапок. Однак, якщо ви думаєте, що при жирній шкірі потрібно щоденне відлущування - дуже помиляєтеся. Якщо використовувати скраб занадто часто, то роговий шар шкіри буде травмуватися, а кількість підшкірного сала почне тільки збільшуватися. Тому, використовуючи скраби для обличчя і тіла, знайте міру.
- Скраб з мигдалю
Візьміть чверть склянки мигдальних горіхів,залийте окропом. Через п'ять хвилин злийте воду і пропустіть горіхи через м'ясорубку. Можна використовувати блендер, тільки прослідкуйте за тим, щоб у вас не вийшла однорідна маса без твердих частинок, інакше не відбудеться відлущування. Додайте в цю суміш 1 чайну ложку лимонного соку, і скраб готовий. Нанесіть цю суміш на шкіру тіла, злегка помасажуйте і змийте великою кількістю прохолодної води.
- Скраб з дріжджів і лимонного соку
Ще один чудовий рецепт приготування скрабув домашніх умовах. У невеликій чашці змішайте 15г пекарських дріжджів з 2 чайними ложками лимонного соку. Помістіть чашку в гарячу воду і тримайте 3 хвилини, постійно помішуючи її вміст. Додайте в суміш чайну ложку морської солі, знову перемішайте. Одержаний скраб необхідно наносити м'якими, обережними рухами, щоб частинки солі не зашкодили шкіру.
- Медово - рисовий скраб
Підігрійте на водяній бані 0,5 столової ложкимеду і додайте в нього по половині склянки рису, подрібненого в кавомолці, і білої глини. Додайте в суміш стільки води, щоб вийшла негуста кашка. Перш ніж використовувати такий скраб, переконайтеся, що у вас немає алергії на мед: просто нанесіть кілька крапель на зап'ясті або передпліччя. Якщо через 10-15 хвилин роздратування на шкірі не з'явиться, то можна сміливо користуватися скрабом.
- Скраб з моркви
Можливо, даний скраб здасться вам дуженезвичайним, але не поспішайте відкидати його. Морква впливає на жирну шкіру найсприятливішим чином - знімає запальні процеси, нормалізує діяльність сальних залоз, очищає забиті пори, запобігає появі гнійників. Для приготування скрабу вам знадобиться три моркви середніх розмірів, 100 грам вершків. Моркву очистіть, натріть на дрібній тертці. Додайте вершки і ретельно перемішайте. Помістіть ємність з скрабом в холодильник, на дві години. Перед сном, після душу, нанесіть скраб на вологу шкіру і злегка помасажуйте. Через 20 хвилин змийте великою кількістю теплої води.
- огірковий скраб
Даний скраб також вельми і вельми ефективний дляжирної шкіри. Вам знадобиться два свіжих огірка середніх розмірів, три столові ложки манної крупи і столова ложка сметани. Огірки очистіть від шкірки, натріть на дрібній тертці. У скляній ємності ретельно змішайте всі компоненти - у вас повинна вийти однорідна маса. Залиште її настоюватися на три години. Наносити даний скраб необхідно на вологу шкіру. Помасажуйте тіло за допомогою бавовняної рукавички, через 10 хвилин змийте великою кількістю води. У перші кілька хвилин у вас може з'явитися легке відчуття стягнутості шкіри. Це нормальне явище і лякатися його не варто. Якщо це відчуття не пройде протягом години, нанесіть на тіло будь-який зволожуючий крем і надалі цей скраб більше не застосовуйте.
Скраб для сухої шкіри
Суха шкіра на вигляд дуже нагадуєнормальну: все той же здоровий колір шкіри, відсутність жирного блиску і вугрової висипки. Однак, варто до неї доторкнутися, як стає зрозуміло, що вона зовсім не еластична, немов сильно «натягнута». Більш того, саме суха шкіра буває вкрай чутливою, вона набагато частіше страждає постійним лущенням. Використання скрабу в домашніх умовах один раз в тиждень - прекрасний засіб від цих проблем.
- оливковий скраб
Змішайте мед, сметану, оливкова олія інатуральну мелену каву в рівних пропорціях (візьміть приблизно по 0,5 чайної ложки кожного інгредієнта). Одержаний скраб нанесіть на тіло масажними рухами. Змивати можна через 3-4 хвилини.
- сметанний скраб
Візьміть 2 столових ложки сметани і 1 столову ложки (без гірки) манної крупи. Змішайте інгредієнти і нанесіть на тіло - такий скраб ідеально підійде для ніжної, сухої шкіри.
- Краб з вівсяних пластівців
3 ложки вівсяних пластівців подрібніть в блендері, додайте стільки молока, щоб вийшла кремоподібна маса. Нанесіть на шкіру на 10-12 хвилин, змийте. 
Скраб для зрілої шкіри
Не секрет, що зріла шкіра потребує набагатобільшому догляді, ніж в юному віці. Звичайно, в житті і так повно турбот, іноді на себе часу зовсім не залишається. Але так як зробити скраби для тіла самої зовсім не складно, то і руки опускати не слід: подивіться наступні рецепти, і займіться собою, коханою!
- Скраб з цукрового піску і масла
Змішайте з допомогою блендера 1 чайну ложкуцукрового піску і стільки ж рослинного масла. Втирайте в шкіру м'якими рухами протягом декількох хвилин. Ви будете приємно здивовані тим, якою ніжною і приємною на дотик стане ваша шкіра після такого скрабу.
- Скраб з морською сіллю
Вам знадобляться: 2 склянки морської солі, 4 столові ложки абрикосового аромамасла, 1 чайна ложка масляного екстракту вітаміну Е. Змішайте інгредієнти і дочекайтеся, коли сіль вбере все масло. Нанесіть скраб на кілька хвилин, а після змийте поперемінно холодною і теплою водою. Ефект свіжої, омолодити шкіри вам забезпечений.
- Скраб з вівсяним борошном
Прожарити на гарячій сковороді один стакангречаної крупи, за допомогою кавомолки подрібніть до стану порошку. Цей скраб для тіла можна приготувати як зі сметаною, так і з йогуртом - на ваш вибір. Змішайте компоненти в пропорції 1 до 2, на кілька годин помістіть в холодильник. Все, скраб готовий. Нанесіть його на попередньо очищену вологу шкіру, злегка помасажуйте і через кілька хвилин змийте прохолодною водою.
Ваш індивідуальний скраб
А тепер - увага! Милі дами, ви цілком можете зробити для себе скраб за своїм власним рецептом, і це буде тільки ваше, індивідуальне косметичний засіб! Адже все, що потрібно для приготування відмінного скрабу - це кремоподібна основа, а також отшелушивающие частинки. Спробуйте поекспериментувати з інгредієнтами, і ви отримаєте свій ідеальний скраб! Основа скрабу:
- Мед (якщо на нього немає алергії).
- Молоко або несолодкі кисломолочні продукти без добавок.
- Сире яйце.
- Крем для обличчя або тіла (вибирайте відповідно до вашого типу шкіри).
- Гель для обличчя або тіла.
Отшелушивающие частки:
- Цукровий пісок.
- Дрібна морська сіль.
- Кавова гуща.
- Перемелені крупи: рис, гречка, манка.
- Ягоди з дрібними кісточками: полуниця, суниця, смородина, малина.
- Перемелені вівсяні пластівці, яєчна шкаралупа, горіхи.
Вибираючи отшелушивающие частинки, не забудьте: ніж дошкульніше ваша шкіра, тим вони повинні бути дрібніше, інакше ви пораните шкіру. Визначити це дуже просто - якщо після проведення скрабу почервоніння шкіри зникає через 10 - 15 хвилин, все в порядку. Ніякої царівну-жабу і не снилося, що міняти «шкурку» можна і без страшних заклять злобного Кощія, а лише при використанні звичайних продуктів, наявних в кожному будинку. А самостійно зробити скраби для тіла, щоб стати красивіше і молодше, може кожна з нас, було б бажання. Чи це не чудо наяву? Радимо почитати:
