Чи не за горами новий навчальний рік.А це означає, що для батьків настала найспекотніша пора – час покупок речей, необхідних до школи. І в цьому списку далеко не останнє місце посідає звичайний рюкзак. Здавалося б, чого простіше – купити шкільний рюкзак, благо до уваги батьків представлений широкий вибір рюкзаків на будь-який смак та колір. Однак, насправді, купівля рюкзака не така вже й проста справа. Чи не будь-який красивий рюкзак підходить для дитини. Сьогодні йтиметься про те, як обрати шкільний ранець. Шкільні ранці, портфелі – найважливіші покупки. Перше, що вам необхідно зробити - визначитися, що саме ви хочете купити - сумку з плечовим ременем, ранець або дипломат. Хоча ортопеди одноголосно рекомендують для дітей набувати саме ранців шкільних ортопедичних. Пояснюється така рекомендація дуже просто. Дитина дуже тривалий час має досить важкий портфель. Якщо портфель буде носитись дитиною весь час на одному плечі, у нього дуже швидко сформується неправильна постава. Причому подібне навантаження негативно позначиться на хребті дитини на все життя. Сколіоз – це одне з найнешкідливіших захворювань, якими загрожує нерівномірний розподіл навантаження. А ось носіння рюкзака знімає ризик розвитку таких ускладнень з боку опорно-рухового апарату. При носінні рюкзака вага книг розподіляється рівномірно, таким чином, навантаження є рівномірним і не призводить до порушення постави та інших ускладнень. А, крім того, носіння рюкзака залишає руки дитини вільними, що також є важливим плюсом.
На що звернути увагу при виборі ранця?
Найчастіше при виборі шкільного ранця батькизвертають увагу на яскравість та красу. Звичайно ж, ці показники мають значення, проте не повинні ставати вирішальними під час виборів шкільного ранця. Особливо важливе значення правильний вибір шкільного ранця має найменших учнів – для майбутніх першокласників. При виборі ранця дуже важливе значення має матеріал, з якого цей ранець виготовлений. Найчастіше їх виготовлення використовується або шкірозамінник, або синтетичні тканини. Тканина, яка використовується для виготовлення шкільного ранця, повинна мати такі якості:
- Матеріал повинен бути легким, щоб ранець НЕ важив стільки ж, скільки самі книги.
- Крім того, матеріал повинен бути вкрай міцним. Шкільний ранець протягом року не раз послужить дитині і подушкою, і стільчиком і навіть футбольним м'ячем. Для того щоб витримати таке навантаження, рюкзак повинен бути виготовлений з дуже міцного матеріалу. Особливо міцними повинні бути ранці шкільні для хлопчиків.
- Не менш важливо, щоб матеріал був просякнутий особливим грязе і водовідштовхувальним складом. Це дозволить вам швидко і легко видалити забруднення з рюкзака, не піддаючи його прання.
- І останнє, на що слід звернути особливуувагу, це на морозостійкість тканин. Якщо тканина не володіє подібними властивостями, то вже при температурі -1 тканину буде тверднути і нагадувати обледенів наст. Якщо на етикетці ранця не вказано, чи має матеріал морозостійкістю, зверніть увагу на те, хто є країною - виробником. Найчастіше цим грішать виробники з країн з теплим кліматом, де ніколи не буває мінусової температури.
Існує два типи пошиття ранця:з підкладкою та без підкладки. Переважно придбати ранець із підкладкою. І підкладка також повинна бути виготовлена з матеріалу, який можна мити і який швидко сохне. Це дозволить легко утримувати портфель школяра в порядку. Пролиті напої, забуті сніданки, ручки, що потекли – чи мало що може опинитися всередині шкільного ранця? Ще однією дуже важливою вимогою до шкільного рюкзака є одна маленька, начебто, зовсім незначна особливість. Задня внутрішня стінка рюкзака має бути ущільнена. Це необхідно для того, щоб вона щільно прилягала до спини дитини та підтримувала хребет дитини. Подібна спинка рюкзака зводить ризик розвитку викривлення хребта практично до нуля. Шкільний ранець з ортопедичною спинкою – саме те, що потрібно здоровій дитині. Адже викривлення хребта несе в собі набагато більше небезпеки, що може здатися на перший погляд. Це і постійний больовий синдром, і проблеми зі здоров'ям внутрішніх органів, зокрема серцево-судинної системи. Навряд чи хтось із батьків забажає таке своїй дитині. Також пильну увагу слід звернути на плечеві ремені шкільного рюкзака. Від них багато в чому залежить те, наскільки практичним та зручним виявиться шкільний рюкзак. Лямки обов'язково повинні регулюватися по довжині, тому що буквально за півроку ваше маля може витягнутися в зростанні дуже значно. Крім того, вкрай неприємно, коли лямки під вагою навантаження починають врізатися в плечі малюка. Для того, щоб уникнути виникнення подібної ситуації, яка завдає дитині значного дискомфорту, при виборі шкільного рюкзака необхідно звернути увагу на ширину лямок. Оптимальна ширина лямок має становити близько 5 сантиметрів. Одна з лямок повинна бути забезпечена спеціальним замикаючимся механізмом, який полегшує знімання та одягання рюкзака в ті моменти, коли вас не виявиться поряд, щоб допомогти йому. Шкільні ранці та рюкзаки не повинні викликати утруднення у спілкуванні у дітей, інакше рюкзак стає просто непридатним для дитини.
Допустима вага ранця для дитини
Говорячи про те, як правильно вибрати портфель длядитини, не можна не згадати про те, що дитина щодня змушена носити досить велику вагу, що складається з різних компонентів, таких як:
- Підручники. Уже в першому класі дитина щодня змушений носити з собою чималу кількість підручників.
- Зошити і інше канцелярське приладдя, які в сумі також мають не такий вже і мала вага.
- Спортивну школу, призначену для відвідування уроків фізкультури.
- Змінне взуття. У наш час практично всі сучасні школи наполягають на носінні дітьми змінному взутті.
- Шкільні ранці для дівчаток повинні мати додаткові кишеньки. Адже всі дівчатка без винятку - великі модниці, і вони обов'язково по достоїнству оцінять кишеньку для дзеркальця або хусточки.
Саме тому, як говорилося вище, рюкзакповинен мати якнайменшу вагу. Максимально можлива вага шкільного ранця для дитини 7 років не перевищує 700 грам. Також дуже важливо знати, яке навантаження вважається максимально допустимим для дітей різного віку. Вчені проводили різні дослідження про те, як впливає носіння важкого портфеля на здоров'я та самопочуття дитини. І ось якого висновку вони дійшли. Безпечною є вага:
- Для учнів молодших класів, з першого по четвертий, ця цифра дорівнює 2 - 2,5 кг.
- Для учнів середніх класів, з п'ятого по восьмий, цифра не повинна перевищувати 3, 5 кг.
- А для учнів старших класів вага не може перевищувати 5 кг.
Однак це вельми усереднені дані.Для того, щоб розрахувати все з урахуванням фізіологічних особливостей конкретної дитини, лікарі ортопеди рекомендують скористатися наступною формулою. Відніміть 10% від ваги дитини і відніміть 200 грам. Це і буде максимально допустима вага для дитини, яка не завдасть їй жодної шкоди. Однак, щоб не говорили медики, міністерство освіти особливо до них не прислухається і вага підручників значно перевищує рекомендовану норму. Дитячі шкільні ранці бувають забиті вщерть. Саме тому так важливо вибрати по-справжньому хороший портфель, який рівномірно розподілить навантаження на дитячий організм і знизить ймовірність перевтоми та розвитку різних ускладнень з боку опорно-рухової системи та м'язового каркасу. Як уже говорилося вище, сучасні діти змушені носити із собою до школи не лише спортивну форму, а й змінне взуття. Найчастіше батьки кладуть її у шкільний рюкзак, проте цього робити не варто. По-перше, це значно збільшить вагу рюкзака, а по-друге, може деформувати жорстку внутрішню спинку. А це, у свою чергу, призводить до нерівномірного навантаження на хребет дитини та розвитку сколіозу. Крім того, змінне взуття часто дуже сильно забруднює не тільки внутрішню підкладку, а й книги з зошитами. Не варто наївно сподіватися на те, що ваша дитина попередньо загортатиме взуття в поліетиленовий пакет. Саме тому для взуття більш практично придбати спеціальний ганчірковий мішок. Ці мішки представлені в широкому асортименті, і ви обов'язково зможете підібрати саме той, який підійде до портфеля вашої дитини. Найчастіше проблему зайвого у дитячих портфелях найчастіше у школах намагаються вирішити іншими шляхами. Наприклад, шафки, що замикаються, в роздягальнях дозволяють дітям залишити змінне взуття в школі, а не тягати його з собою щодня. У деяких школах існує так звана "практика двох комплектів підручників". Один комплект підручників знаходиться в кабінеті, де навчається дитина, а другим комплектом малюк користується вдома. Найактуальніша дана практика для найменших школярів – першокласників. Те саме справедливо і щодо спортивної форми, приладдя для уроків праці та малювання. Всі ці речі можна залишати на зберігання у спеціально призначених приміщеннях у школі. Крім всього вищесказаного, при покупці шкільного рюкзака слід враховувати ще кілька аспектів, якими батьки дуже часто нехтують:
Звичайно, можливо вам доведеться витратитикілька днів на пошук відповідного рюкзака. Але врахуйте, що шкільні ранці для першокласників відгуки викликають, звичайно, різні, але дуже схожі в одному. Найкращі шкільні ранці – це якісні ранці. Не варто економити гроші та час на пошуки – все це повернеться вам потім із трійцею. Рано чи пізно ви обов'язково підберете той рюкзак, який буде служити вашій дитині вірою – правдою, а також піклуватися про її здоров'я. І нехай у вашому рюкзаку завжди буде щоденник із одними п'ятірками.
