Чому дитина боїться темряви

Страхи є у всіх людей, вони рятують їх від загрознавколишнього світу. Але страх перед темрявою - явище, яке не приносить користі, так як не захищає дитину від реальної небезпеки. У 80% випадків страх перед темрявою у дітей провокують батьки, телебачення та інші діти. В інших 20% він з'являється завдяки надто розвиненої фантазії і в той же час чутливою натурі.Дитина може почати боятися темряви з 3 летФото: GettyЧто може спровокувати появу страху темряви:

• залякування батьків, що дитину забере монстр, якщо він погано буде себе вести;
• страшні історії інших дітей;
• передачі і фільми по телевізору;
• інші люди, яких малюк побачив на вулиці;
• сімейні конфлікти;
• стресові ситуації.

Коли в спальні вимикається світло, в голові дитини починають виникати страшні образи. Він не бачить того, що відбувається навколо, прислухається, і бринить викликає неприємні асоціації.

Що робити, якщо дитина почала боятися темряви

З острахом дитини потрібно боротися, інакше вінпереросте у велику психологічну проблему. Батькам важливо з'ясувати, чого конкретно боїться малюк - самотності, невідомості, монстрів або інших антигероїв. Тоді їм буде легше допомогти дитині. Як побороти страх:

• не ігнорувати і не висміювати проблему;
• дізнатися, чого саме боїться дитина;
• візуалізувати страх, намалювати його на аркуші і спалити, заховати, порвати разом з малюком;
• пояснити, що в темряві нікого немає, монстрів не існує, ніхто не може пробратися в будинок;
• дати дитині захисника - м'яку іграшку, сказавши, що він буде охороняти його;
• разом з ним обстежити темну кімнату, щоб переконатися, що в ній немає нікого страшного.

Якщо нічого не допомагає, можна залишати вкімнаті дитини нічник з тьмяним світлом. Важливо не вимикати його всю ніч, інакше малюк може прокинутися і іспугаться.Справіться з острахом темряви можна самостійно, але якщо не вдасться це зробити до 10-11 років, краще звернутися до психолога. Головне - це не ігнорувати проблему, в надії, що дитина переросте її, а всіляко підтримувати малюка і пробувати нові способи борьби.Также корисно знати:

Comments

comments