Чому дитина молодше 5 місяців прокидається вночі кожну годину
Вік до 5 місяців вважається періодом адаптації. Дитина потрапляє в нове для неї середовище, тому його можуть турбувати багато речей. Звідси й часті нічні пробудження.
Ось основні причини, з яких малюк прокидається щогодини:
- Дитина хоче їсти. До 5 місяців діти їдять часто і потроху. Вони не можуть витримати понад 4 години без їжі. Якщо ви прокинулися, щоб погодувати дитину, не розмовляйте і не грайте з ним, інакше ще довго його не вклалися.
- Фази дитячого сну відрізняються від дорослого, особливо це помітно до 3 місяців. Через це і часті пробудження.
- Занадто жарко і дитина хоче пити. Тримайте температуру в кімнаті нижче 23 ° С.
- Повний підгузник змушує дитину відчувати дискомфорт уві сні.
- Вдень було занадто багато всього нового, дитина перенервував. Навіть похід в магазин крихітка сприймає як ціле пригода.
- Немовлята здатні бачити яскраві сни, не виключено, що вони бачать кошмари і прокидаються через страх.
Не можна скидати з рахунків та хвороби. Якщо ви не можете знайти причину нічних пробуджень, можливо, вся справа в тому, що у дитини болить живіт, вуха або в нього коліки.
Дитина старше 5 місяців прокидається вночі кожну годину
Чим старші стають діти, тим рідше вони прокидаються ночами. Якщо в цьому віці дитина регулярно прокидається вночі, це вже привід для занепокоєння.
- У дитини залишилася звичка їсти вночі. У цьому віці таку звичку вже потрібно зводити нанівець. Намагайтеся робити вечерю дитини більш щільним, щоб вночі він не відчував голод.
- У кімнаті недостатньо темно, занадто холодно або занадто жарко. Створіть хороші умови для сну, і малюк буде набагато рідше турбувати вас вночі.
- Дитина мало гуляв і не втомився. Днем проводите з ним більше часу на свіжому повітрі.
- Малюк прокидається через рефлекторних здригувань. Зазвичай після них діти швидко засинають, але трапляються й винятки з правил.
Проблеми зі здоров'ям, знову ж таки, не можнавиключати. Наприклад, діти погано сплять через нестачу кальцію. Як бачите, є безліч причин регулярних пробуджень дитини. Якщо ви сумніваєтеся, через яку саме причину прокидається ваш малюк, зверніться за консультацією до педіатра.
