Будь-яка людина знає, що якщо температуратіла підвищилася, в організмі щось гаразд. Але вагітність – виняток із правил. Передбачити реакцію організму на зародження нового життя дуже важко. Це від багатьох чинників. Отже, підвищена температура на ранніх термінах вагітності не привід засмучуватися. Поговоримо про це докладніше.
Причини підвищення температури
Підвищена температура під час вагітностіНайчастіше не вважається патологією. Адже в цей період в організмі вагітної жінки йде гормональна перебудова. Як наслідок, процес тепловіддачі суттєво уповільнюється та підвищується температура. У перші тижні вагітності температура може підвищуватись трохи більше 37 градусів. Нехай вас не лякає, звичайно, якщо ви не помічаєте в себе ніяких інших хворобливих симптомів. Вироблення гормону (прогестерону) також викликає невелике підвищення температури. Це нормальна реакція організму на вагітність, але якщо ви сумніваєтеся, зверніться до лікаря і здайте необхідні аналізи. Ще однією причиною підвищення температури може стати перегрів організму. Якщо приміщення, в якому ви перебуваєте не одну годину, погано провітрюється, ваш організм може відреагувати на такий мікроклімат незначним підвищенням температури. Але це просто виправити. Своєчасне провітрювання позбавить вас дискомфорту. Субфебрильна температура не піднімається вище за 38 градусів. Можна списати таке підвищення вагітності. Але краще довіртеся лікарям. Крім того, що така температура викликає у вас втому і розбитий стан, вона може свідчити про наявність в організмі запального процесу. Це може бути позаматкова вагітність, що є дуже небезпечним для будь-якої жінки. Першим вашим кроком при такому стані має бути візит до гінеколога, у якого ви перебуваєте на обліку або збираєтеся стати. Якщо під час огляду не буде виявлено жодних патологій, відвідайте терапевта. Швидше за все, вам доведеться здати «купу» аналізів, але це необхідно, тому що тепер вам потрібно дбати не лише про своє здоров'я, а й здоров'я малюка. Існує ще низка причин, від яких залежить температура. Що стосується безсимптомних захворювань, то це можуть бути і туберкульоз, і пієлонефрит, герпес, цитомегаловірус та низка інших небезпечних для майбутньої дитини захворювань. Звичайно, будь-яке захворювання відбивається на здоров'я плода. Але багато залежить і від терміну вашої вагітності. На ранніх термінах (з 1 по 3 тиждень) тяжке захворювання може спричинити викидень чи припинення розвитку. А якщо цього не сталося, то швидше за все нічого страшного дитині вже не загрожує. Але якщо інфекція потрапила до вашого організму трохи пізніше (протягом 1 триместру), коли відбувається формування основних органів дитини, то це може призвести до патології розвитку плода. Можливі такі вади, як патологія очних яблук, верхньої губи та неба, щелепи. Якщо температура вище 38,5 градусів тримається більше доби, це може позначитися на розвитку мозку та лицьового скелета. Висока температура у вагітних веде до порушення синтезу білків і поганого кровопостачання плаценти, на більш пізніх термінах. до передчасних пологів (оскільки підвищується ризик скорочення матки). Зваживши всі «за» та «проти», приймається рішення про переривання або збереження вагітності. Менш небезпечним є інфекційне захворювання на термінах після 12 тижнів, коли формування плаценти вже завершено. Що ж найнебезпечніше для вагітних: висока температура або фактори, що викликають її підвищення (віруси, бактерії)? На це питання наука поки що не знайшла мотивованої відповіді.
Збивати температуру чи ні?
Причини температури, як уже говорилося вище,різні, отже, і дії щодо її зниження теж можуть бути однаковими всім. Існують різні способи зниження температури. Це можна робити за допомогою ліків чи народних засобів. Якщо під час першого триместру вагітності у вас тримається температура не вище 37.5 градусів, то вам не знадобляться поради щодо зниження температури. Не потрібно хвилюватися, краще вийдіть на прогулянку, займіться улюбленою справою, їжте більше фруктів і не думайте про погане. Навіть якщо температура підвищується при хворобі, але не вище 37.5°С, не збивайте її. Дайте організму можливість боротися з вірусами та набути імунітету. Це захисна реакція організму, що перешкоджає розвитку інфекції. Але якщо ваш градусник перейшов межу в 38 градусів, настав час діяти. Для початку провітріть кімнату, в приміщенні не повинно бути спекотно (оптимальна температура 22-25 градусів). Не загортайтеся у теплі речі. Одяг повинен бути легким і з натуральних тканин. Велика кількість рідини буде лише на користь. Це можуть бути різні компоти, чаї або просто вода. І не забудьте викликати лікаря!
Користь профілактичних заходів
Щоб не хворіти, є один правильний засіб. Це – профілактика. Майбутнім мамам просто необхідно зміцнити імунітет. Що ж входить у поняття профілактики?
- якісне і правильне харчування (фрукти, овочі);
- загартовування (почати бажано до вагітності);
- не відвідувати багатолюдні місця (особливо в період епідемії грипу та ГРВІ);
- одяг по погоді (не мерзнуть і не перегріватися);
- в осінньо-зимовий період необхідний прийом вітамінних комплексів;
- провітрювання приміщень;
- дотримання особистої гігієни.
Якщо в сім'ї хтось захворів на грип чи на іншихвірусним захворюванням, то попросіть близьких носити марлеві пов'язки і як профілактику використовуйте часник та цибулю. Не обов'язково їх їсти, можна просто розкласти по кімнатах в очищеному вигляді. Ці культури виділяють фітонциди, які захищають нас від багатьох бактерій та вірусів. Ще один засіб профілактики простудних захворювань – відвар із меліси. У ній міститься велика кількість вітаміну С. Як альтернативу мелісі можна вживати більше цитрусових, але тоді можлива алергія. Будьте обережні. Якщо ви не змогли вберегтися від застуди та підвищення температури, не завантажуйте себе роботою, відмовтеся від прогулянок та інших навантажень. Не витрачайте сили організму ні на що, окрім боротьби із захворюванням. Уважно стежте за підвищенням температури та вчасно вживайте заходів щодо її зниження.
Низька температура в період вагітності
Відомі випадки, коли під час вагітностівідбувається підвищення температури, та її зниження. Причиною можуть бути особливості організму. І такий стан не завдасть шкоди майбутньому малюкові. Однак, поряд з індивідуальними особливостями організму, знижена температура може свідчити і про перевтому або токсикоз. Ще знижена температура може бути симптомом збою у роботі ендокринної системи. Наслідком тривалого зниження температури може бути слабкість, запаморочення і навіть непритомність. Знижена температура протягом тривалого періоду – привід піти до лікаря кожної вагітної. Контроль за температурою при вагітності необхідний як ранніх термінах, а й увесь термін виношування дитини. Щодня вимірюйте температуру, і ваш організм вчасно дасть знати про всі зміни, що відбуваються з вами. Ще раз нагадаємо, що вагітність несе суттєві зміни до вашого організму. Ранні терміни вагітності припускають формування органів дитини, і їх здоров'я залежить тільки від вас. Уважно ставтеся до свого здоров'я, і результат не забариться. Реагуйте на зміну температури походом до лікаря, не займайтеся самолікуванням. Нехай ваші діти ростуть міцними та здоровими!