Будь-яка вагітна жінка чекає пологів знетерпінням та деякою побоюванням. І це не дивно. Адже всім без винятку майбутнім мамам хочеться, щоб поява малюка на світ пройшла без будь-яких неприємних ексцесів та ускладнень. А чи знаєте ви про те, що успішний результат пологів багато в чому залежить не тільки від того, наскільки кваліфікований медичний персонал і оснащений пологовий будинок, але ще й від індивідуальних особливостей організму кожної конкретної жінки. Та й від того, наскільки підготувалася до народження дитини сама майбутня матуся. Серед решти далеко не останнє місце займає і підготовка шийки матки до пологів, що проводиться на останніх місяцях вагітності. Причому йдеться не лише про ту підготовку шийки, яку призначають лікарі за медичними показаннями, у тому випадку, якщо вона не готова до пологів на 38 тиждень вагітності. Дуже важлива та потрібна самостійна профілактична підготовка, яка дозволяє уникнути можливих розривів шийки матки під час пологів. Ми розповімо вам про обидва види підготовки, але пам'ятайте, що застосування будь-яких лікарських засобів для підготовки матки до пологів без призначення лікаря просто неприпустимо.
Лікарська стимуляція дозрівання шийки матки
Як правило, лікарі вважають нормою дозріванняшийки матки приблизно на 38 тижні вагітності. І в тому випадку, якщо матка до цього часу виявляється незрілою – у гінекології існує навіть специфічний термін «дубова». лікар-гінеколог може ухвалити рішення про необхідність провести ту чи іншу процедуру, метою якої є стимуляція початку процесу дозрівання шийки матки. На сьогоднішній день для цих цілей найчастіше використовують такі процедури:
- Застосування спазмолітичних препаратів
Іноді шийка матки не дозріває через зайвем'язової напруги. Тому дуже часто за два тижні до дати пологів лікарі призначають жінці різні спазмолітики – наприклад, но-шпу або папаверин. Препарати можуть вводитись як внутрішньом'язово, так і у вигляді таблеток і ректальних свічок. Який препарат необхідний вам – визначить тільки лікар.
- застосування простагландинів
У деяких випадках жінці може бути призначеновведення у цервікальний канал різних препаратів, до складу яких входять простагландини. Вони значною мірою сприяють якнайшвидшому дозріванню шийки матки. У деяких випадках майбутній мамі може бути показано також введення в шийку матки ламінарій, але ця процедура проводиться виключно в умовах стаціонару.
- фізична стимуляція
Іноді лікарі обходяться без фармакологічнихпрепаратів - або за допомогою масажу шийки матки, або за допомогою стимуляції сосків, або за допомогою акупунктури. Метод підбирається індивідуально, з урахуванням особливостей організму майбутньої мами та характеру перебігу вагітності.
Підготовка шийки матки в домашніх умовах
Давайте охопимо тему трохи ширше і поговоримо проЯк можна підготувати до пологів не тільки шийку матки, але і всю промежину. Це дозволить полегшити процес пологів: скоротити його за часом і уникнути можливих розривів промежини. Подібна підготовка не вимагає від жінки надто багато часу та великих зусиль. Проте результат перевершує всі очікування - спостереження лікарів-акушерів свідчать про те, що у тих жінок, які проводять цю підготовку, різні ускладнення зустрічаються на 60% рідше, ніж у тих, хто знехтував ними.
- заняття сексом
Напевно, багато майбутніх мам чули про такежартівливому понятті, як «мужетерапія». І насправді - дуже багато лікарів-гінекологів рекомендують за 4 тижні до пологів починати систематично займатися сексом. Причому зверніть особливу увагу без використання презервативу. Секс у разі є найкращим і ефективним способом підготовки організму майбутньої матері до пологів. Причому все це пояснюється дуже просто – фрикції є непоганим масажем, що готує стінки піхви до значного розтягування під час пологів. Під час оргазму відбувається тренування м'язів стінок матки та її шийки. До речі, оргазм може стати пусковим механізмом для початку пологів – своєрідна природна природна стимуляція. Хоча, задля справедливості, слід зазначити, що станеться це тільки в тому випадку, якщо і організм матері, то організм малюка фізіологічно вже готовий до пологів. Тому і до останнього місяця вагітності займатися сексом також можна. Зрозуміло, у разі, якщо немає загрози передчасних пологів. Адже не дарма в деяких випадках при ускладненому перебігу вагітності лікарі накладають сувору заборону на статеве життя. А у легших – наказують застосування презервативів, які запобігають попаданню сперми на шийку матки і, як наслідок, попереджають її передчасне дозрівання. Зверніть увагу на ще один важливий момент – використовувати презервативи не потрібно. Сперма містить величезну кількість природного гормону простагландину. Пам'ятаєте, ми вже дізналися, що саме цей гормон відповідає за дозрівання шийки матки? Саме тому так важливо, щоб статевий акт закінчувався сім'явипорскуванням саме у піхві жінки. Однак, само собою зрозуміло, що чоловік повинен бути абсолютно здоровий - інфекції жінці, яка готується стати матір'ю, ні до чого. Сподіваємося, що у вашій родині подібне питання стояти не може, але все ж таки про це необхідно пам'ятати. Найчастіше багато майбутніх татусів, почувши від дружини подібну пропозицію, вкрай лякаються. І цей страх абсолютно природний – вони просто бояться завдати шкоди жінці та малюкові. Тому обов'язково поговоріть з чоловіком, поясніть, що при дотриманні елементарної обережності і правильному підборі пози шкоди не буде зовсім ніякого. А ось користь переоцінити дуже складно.
- Масло вечірньої примули
Крім того, для підготовки матки до пологіврекомендується використовувати олію вечірньої примули. Придбати його можна практично у будь-якій аптеці, без рецепта лікаря. Починаючи з 36 тижнів, майбутня мама має випивати по одній капсулі на добу – але не більше! А починаючи з 38 тижнів – по дві капсули. Приймати капсули необхідно за півгодини до їди, запиваючи великою кількістю води. Дія цього препарату заснована на тому, що олія примули дуже багата жирними кислотами. А жирні кислоти, у свою чергу, дуже інтенсивно провокують вироблення простагландину, який забезпечує своєчасне дозрівання шийки матки. Однак пам'ятайте, що перед застосуванням цього засобу обов'язково необхідно проконсультуватися з лікарем-гінекологом.
- вживання риби
Ще один засіб, який використовують дляПідготовка шийки матки вже не одне десятиліття - це вживання в їжу жирної риби. Принцип дії цієї поради той же - в рибі міститься велика кількість жирних кислот, що стимулюють вироблення простагландину і, як наслідок, дозрівання шийки матки.
- масаж сосків
Бережна та ніжна стимуляція сосків також дужеефективно допомагає шийці матки дозріти вчасно. Головне, про що необхідно пам'ятати – це про необхідність бути обережними. Всі рухи мають бути плавними та акуратними. Бажано використовувати дитяче масажне масло. Масаж сосків необхідно проводити двічі на добу, починаючи з 38 тижня вагітності. Тривалість масажу – не менше 5 хвилин, але й не більше 10. До речі, можете залучити до цього процесу тата – напевно, він не відмовиться вам допомогти. Внаслідок стимуляції сосків виробляється гормон окситоцин, який також необхідний для дозрівання шийки матки та своєчасного початку родової діяльності.
Рецепти народної медицини
У народній медицині також існує кількарецептів, з яких до пологів готувалися ще наші прабабусі. Причому ці рецепти справді працюють, якщо все зробити правильно. Однак майбутня мама в жодному разі не повинна забувати про те, що перед застосуванням будь-якого з цих рецептів обов'язково необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем. гінекологом. І тільки після отримання схвалення можна пробувати. І, зрозуміло, тільки в тому випадку, якщо у вас немає схильності до алергічних реакцій на компонент рецепту.
- Відвар з листя малини
Для приготування відвару з малини вамзнадобиться одна столова ложка сушеного листя, яке можна придбати в будь-якій аптеці. Або дві столові ложки свіжого листя малини, якщо справа відбувається в літній час. і залиште наполягати як мінімум на дві години. Приймати його потрібно по 100 грам, перед кожним прийомом їжі. Починати застосування відвару можна з 38 тижня вагітності, не раніше.
- настій шипшини
Настій шипшини & # 8212; це взагалі справжнязнахідка для майбутньої мами. По-перше, в шипшині міститься величезна кількість найрізноманітніших вітамінів, мінералів і мікроелементів, необхідних для організму як самої жінки, так і дитини. Готується настій просто - помістіть в емальований посуд 150 грам сухих плодів. шипшини, залийте одним літром окропу і залиште настоюватися на дві години. Після цього, коли ягоди розбухнуть, процідіть за допомогою марлевої тканини.
- настоянка глоду
Настоянка глоду не тільки допоможепідготувати шийку матки до майбутніх пологів, але й допоможе спати ночами міцніше. Адже поверхневий та неспокійний сон на останньому місяці вагітності – це дуже поширена проблема багатьох майбутніх мам. Настоянку глоду можна купити в аптеці. Приймається вона в такий спосіб – по 2 краплі на кожні 10 кілограмів ваги вагітної жінки. Перед застосуванням настій необхідно розчинити у воді. Розчин, що вийшов, необхідно випивати за годину до сніданку і вечері. Прийом необхідно розпочинати за два тижні до передбачуваної дати пологів.
- відвар суниці
Не менш корисний і відвар суниці.Строго кажучи, відвар цей є не що інше, як звичайнісінький суничний компот. З тією лише різницею, що до цього компоту потрібно додати трохи листя суниці і не виключити цукор. 100 грам свіжих ягід і дві столові ложки подрібненого листя суниці помістіть в емальований посуд, залийте літром води. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь та варіть протягом години. Після цього процідіть відвар. Якщо у вас немає алергії на продукти бджільництва, можна додати трохи натурального меду. За добу необхідно випивати не менше літра подібного відвару замість чаю. Починати приймати відвар варто приблизно з 37 – 38 тижнів вагітності. Як бачите, засобів підготовки матки до пологів не так вже й багато. Напевно, ви зможете підібрати найбільш підходящі саме для вас. Однак, як уже говорилося вище, пам'ятайте про те, що який би ви спосіб не вибрали, обов'язково варто проконсультуватися з лікарем. До речі, не варто забувати про те, що в ряді випадків дозрівання шийки матки починається не за тиждень - дві, а всього за кілька діб до початку пологів. Тому не варто зневірятися в тому випадку, якщо, незважаючи на всі ваші зусилля, шийка матки дозрівати не хоче. Це зовсім не свідчить про те, що самостійно без ускладнень ви народити не зможете. У більшості випадків природа виявляється набагато розумнішою і малюк з'являється на світ без проблем. Головне, що необхідно вам у ці тривожні останні дні очікування – це позитивний настрій та гарний настрій. Наш колектив щиро бажає вам легких пологів! Радимо почитати:
