На жаль, сьогодні не кожна жінка приділяєналежну увагу педикюру. І дуже даремно, адже влітку більшість представниць слабкої статі воліють відкрите взуття, тому ноги повинні завжди виглядати ідеально. Та й не тільки влітку, до речі кажучи. Повірте, вашому коханому чоловікові куди приємніше торкатися доглянутих ніжок з хорошим манікюром. Саме про те, як зробити правильний педикюр, ви зараз і дізнаєтеся. Причому поговоримо не тільки про сам педикюрі, а й про правильний догляд за ногами. Просто нафарбувати нігтики не так вже й складно, але для того щоб ніжки були дійсно доглянутими, потрібно ще дещо. Що? Читайте уважно! 
Догляд за ступнями
Потертості, роздувся пухирі мозолів,почервоніння, тріщини на п'ятах - вельми плачевному стані. І таким ніжкам ваша допомога просто необхідна! Існує кілька простих правил, дотримання яких поверне вашим ступень здоров'я і красу в найкоротші терміни:
- Гігієна.
Дуже багато жінок забувають навіть про самихпростих гігієнічних вимогах і їх ніжки бачать воду лише по великих святах. А адже це просто неприпустимо, так як п'ятки дуже скоро почнуть тріскатися, та й шар бруду на п'ятах нікого не прикрашає. Тому запам'ятайте раз і назавжди - ноги потрібно мити хоча б один раз на добу! І обов'язково змащувати їх після миття кремом для ніг.
- Ножні ванни.
Два-три рази на тиждень ніжки необхідно якслід розпарювати, щоб потім без особливих труднощів видалити ороговілі частинки шкіри. Можна розпарювати ноги в звичайній гарячій воді, але краще за все зробити це в ромашковому відварі. Для приготування відвару помістіть в каструльку п'ять столових ложок сухої аптечної ромашки, залийте одним літром води і доведіть до кипіння і зменшіть вогонь. Томіть відвар на повільному вогні не менше 10 хвилин, після чого злегка остудіть і обов'язково процідіть, не забувши віджати саму ромашку. Перелийте ромашковий відвар в відповідний тазик, додайте в два літри теплої води і розмішайте - все, ножна ванночка готова. Але перш ніж опустити ноги, обов'язково перевірте температуру води - вона повинна бути досить гарячою, але ні в якому разі не обпалює. Пухирі від опіків вже точно не прикрасять ваші ніжки. Тримайте ноги в ромашковою ванні не менш 15-20 хвилин. Якщо вода охолоне занадто швидко, то доливайте гарячу - ноги повинні добре розпарити. Потім обов'язково потріть п'яти і пальчики пемзою - вона видалити мертві частинки шкіри. Тільки не використовуйте для цієї мети ножиці і вже тим більше ножик - ви ризикуєте не тільки видалити непотрібне, але і пошкодити здоровий шкірний покрив.
- Пом'якшувальні і живильні маски.
Не варто забувати і про маски для шкіри ніг. Перед проведенням ванночки найкраще зробити пом'якшувальну маску. Наприклад, бананову. Для приготування цієї маски вам знадобиться два стиглих великих банана і три-чотири столові ложки будь-якого рослинного масла. Банан за допомогою вилки зімну до стану пюре, додайте олію і ретельно збийте за допомогою віночка. Нанесіть масу на шкіру стоп, а зверху надіньте два звичайних поліетиленових пакетика. Не зайвими, до речі кажучи, стануть і носочки, адже маска повинна знаходитися на шкірі ніг не менше 30 хвилин. Але результат вразить вас - після розпарювання ніг ороговілі лусочки шкіри з легкістю покинуть ваші ноги, поступившись місцем м'якості. Після ванночки непогано було б зробити живильну маску, яка також додасть шкірі ваших ніг гладкість і шовковистість. Найпростіша маска - це сметанний. Для її приготування розтопіть на водяній бані дві столові ложки вершкового масла, змішайте з двома столовими ложками сметани, додайте кілька крапель лимонного соку і все ретельно змішайте. Змастіть сумішшю розпарені і очищені ступні ніг. 
Що знадобиться для педикюру?
Отже, переходимо безпосередньо до педикюру. Перше, про що необхідно подбати - це про необхідні для педикюру інструментах. Їх не скласти праці придбати в спеціалізованих магазинах, та й коштують вони не так вже й багато. Хоча, до речі кажучи, і особливо економити на цьому теж не варто - все-таки не на один раз купуєте, правда? Отже, вам знадобляться:
- Педикюрні ножиці або спеціальні кусачки.
- Щипчики для видалення кутикули.
- Шліфувальна пилочка (дрібний абразив).
- Полірувальна пилочка, в ідеалі - з каучуковим напиленням.
- Скляна пилка для нігтів.
- Пилка, призначена для ступень.
- Спеціальний скребок для нігтів.
- Роздільники для пальців.
Якщо дуже пощастить, можна знайти спеціальний набірдля педикюру на дому. Але найчастіше, на жаль, такі набори недостатньо якісні, тому найкраще купувати все окремо. І не забудьте придбати косметичку для зберігання всіх цих речей, а інакше вони будуть постійно губитися.
Техніка виконання педикюру
Все необхідне куплено, ніжки підготовлені. Переходимо безпосередньо до самого манікюру. Дуже важливо дотримуватися послідовність і не пропускати жодного кроку. Зрозуміло, якщо ви хочете зробити якісний педикюр, який не поступається професійному, а не його спрощене подобу.
- Наводимо в порядок нігті
Насамперед скоректуйте довжину нігтів -ножицями або щипчиками відріжте ніготь, залишивши бажану довжину. Щоб не пошкодити нігтьову пластину, ножиці повинні бути розташовані виключно перпендикулярно нігтя. Намагайтеся не обрізати ніготь занадто коротко - залиште хоча б кілька міліметрів. В іншому випадку ніготь дуже скоро почне потовщуватись, а виглядає це не дуже естетично, правда? Скребком для нігтів видаліть з-під нігтів все зайве - бруд і відмерлі частинки шкіри, які неминуче там скупчуються. Потім в хід йде пилка - нігті необхідно акуратно підпиляти і надати їм бажану форму. Для того щоб не спровокувати розшарування нігтьової пластини, підпилюйте її рухами в одному напрямку. Обов'язково відшліфуйте і відполіруйте нігтьову пластину - це дозволить усунути її верхній шар, який майже завжди має неприємний жовтуватий відтінок. Але і занадто не старайтеся - занадто інтенсивний вплив на ніготь може пошкодити його. До речі кажучи, якщо ви правильно і досить добре відполіруєте ніготь, то і без лаку цілком можна обійтися - і так створиться повне враження абсолютної доглянутості.
- обробляємо кутикулу
Нігті готові? Значить, саме час обробити кутикулу. Найпершим справою на неї необхідно нанести спеціальний засіб, який сприяє розм'якшенню. Приблизно через 10 хвилин протріть пальчики ватним диском, щоб видалити залишки не вбрався кошти, а потім за допомогою спеціальної палички, виготовленої з апельсинового дерева, відсуньте кутикулу. Не забудьте за допомогою скребка видалити ороговілі частинки близько кутикули - в іншому випадку вона нігтики будуть виглядати неохайно. Кутикулу можна залишити, а можна і видалити - тут все залежить виключно від ваших уподобань. Якщо ви віддаєте перевагу обрізної педикюр, вам знадобляться спеціальні ножиці - будьте обережні, вони дуже гострі. Після того як кутикула буде оброблена, обов'язково нанесіть невелику кількість будь-якого живильного кошти, спеціально для цих цілей призначеного. Якщо такого засобу під рукою немає, можна замінити його звичайним рідким вітамінів Е або мигдальним маслом. Це дозволить при наступних сеансах педикюру витрачати набагато менше часу на обробку кутикули.
- нанесення лаку
Останнім штрихом стане нанесення на нігті лаку. Тут вже ви можете дати волю своїй уяві. Хочете - обійдіть простим безбарвним лаком. Хочете чогось більшого? Експериментуйте з кольоровим лаком. Єдине правило, яке необхідно неухильно дотримуватися - це сама технологія нанесення лаку. Він повинен лежати рівним шаром, ніяких патьоків і вже тим більше забрудненої шкіри навколо нігтя бути ні в якому разі не повинно - інакше вся ваша праця буде коту під хвіст. 
вибираємо лак
Сьогодні в моді всі кольори веселки, тому поколірній палітрі на лак немає і не може бути ніяких обмежень. Однак не варто експериментувати занадто сильно - фахівці вважають, що оптимальним кольором для педикюру все ж є універсальний натуральний колір: легкі відтінки рожевого і тілесного, які ідеально підходять для будь-яких ситуацій. Тим більше що такі кольори лаку здатні приховати незначні дефекти нігтів. Серед яскравих лаків кращі помаранчевий і червоний. Хоча, погодьтеся, такі кольори підійдуть не до будь-якого гардеробу. А ось з синім кольором можна поекспериментувати - віддавайте перевагу квітам лохини, індиго і нічного моря. Ці відтінки добре гармонують з речами в морському стилі, з шифоновими сукнями і сарафанах в стилі хіпі, які підійдуть як для романтичних побачень і зустрічей з друзями, так і відвідування світських вечірок. Більш сміливі панянки можуть піти далі і спробувати застосувати малюнками на нігтях. Сьогодні у продажу можна знайти величезну кількість трафаретів, різних наклейок і страз, що значно полегшують це завдання. Але і в цьому випадку дуже важливо пам'ятати про доречність - якщо вам належить вечірка в нічному клубі, трояндочки на ваших нігтях тільки підкреслити стильність і індивідуальність їх власниці. А ось якщо ви відправляєтеся на обід до свекрухи, надівши при цьому строгий костюм, клумба на нігтях буде виглядати принаймні без смаку, а то і зовсім вульгарно. Одним з найпоширеніших варіантів педикюру є нейл-арт, який включає в себе нарощування, декорування або розфарбовування нігтів на ногах. Звичайно ж, такий педикюр вдома не зробиш, але не згадати про нього не можна. Сучасні методики нарощування нігтів дозволяють зробити нігті міцнішими, що має велике значення при носінні відкритому взутті. До того ж при такій обробці виключена можливість зараження грибком, так як краю нігтьової пластини як би запечатані. Радимо почитати:
