Наскільки безпечно користуватися кондиціонеромсім'ї з малюком? Як рятуватися від спеки, якщо вдома немає кондиціонера? Якими напоями краще поїти? Як правильно мити руки? На ці питання спеціально для Woman's Day відповів педіатр Євген Олегович Комаровський.
фото: Getty ImagesКвартіра на сонячній стороні, тому влітку буває дуже жарко, температура доходить до 30 градусів. Доньці 4 місяці. Що краще: вентилятор або кондиціонер? Дуже боюся, що дитина буде застудитися.
Справа в тому, що у ваших батьків немає особистогодосвіду виховування дітей за допомогою кондиціонера. Тому у вас є страх, ви не знаєте, як це досягнення цивілізації сумісно з дитиною. Воно прекрасно сумісно. Тому, якщо у вас знайшлися сили заробити на квартиру і завести дитину, ви зобов'язані створити йому адекватні умови. Кондиціонер - це добре, він набагато ефективніше вентилятора. Він зобов'язаний бути в будинку, де є маленька дитина, якщо ви живете там, де хоча б іноді буває жарко.Главное, що ви знову-таки повинні знати, що всі системи охолодження повітря, кондиціонування повітря це повітря висушуютьТому, якщо ви регулярно користуєтесякондиціонером, не забувайте епізодично провітрювати приміщення і мати в цій кімнаті, де знаходиться дитина, термометр та гігрометр, щоб контролювати температуру та вологість. Вологість вам буде більш актуальною, тому що температуру вам дасть кондиціонер. Вологість має бути не нижче 40%. Якщо вона нижче, то ви повинні використовувати набагато більш дешевий у порівнянні з кондиціонером прилад, який називається побутовим зволожувачем повітря. До речі, спека небезпечна не тільки дитині, але й бабусі з дідусем, які, як правило, є головними противниками кондиціонера. Але звертаю вашу увагу на те, що як тільки бабуся поспит пару ночей у будинку, де є кондиціонер, вона стане його затятим прихильником і говоритиме: «Боже мій, чому я раніше про це не знала».
Фото: Getty ImagesКак можна врятуватися від спеки без кондиціонера? Може, у вас є особистий досвід з цього питання?Самий чудовий спосіб боротися зі спекою безкондиціонера - це використовувати воду. Вода, у якій прекрасна теплопровідність - в 6 разів вище, ніж у повітря, тому через воду дуже легко скидати тепло.Поетому прохолодна ванна, душ - це просто здоровоЗнов-таки, якщо дитина мокра, ви її не докінця витираєте, то вода, що випаровується зі шкіри - це прекрасний спосіб активізувати тепловіддачу і стабілізувати загальний стан. Тому якщо немає кондиціонера, є спека і все-таки боженька дала можливість бачити душ з водою, то душ раз на годину, раз на дві години, буквально 1-2 хвилини, інтенсивно не витирати, нехай бігає голеньким після цього душа, і тоді шансів на перегрів у цієї дитини практично немає. Ну і не забувайте багато пити, тому що ще раз фіксую вашу увагу: вода, що випаровується зі шкіри, піт, що випаровується зі шкіри - це і є головні способи віддачі тепла в навколишнє середовище. Також корисно знати:
