Жінка постійно хоче бути чарівною іДосягнути цього не так легко. Виниклі гормональні зміни, в підлітковому віці і під час вагітності можуть призвести до появи розтяжок або як по-науковому вони називаються стрії. .І тут виникає питання: Як прибрати розтяжки на животі? Адже красивою хочеться бути завжди. Переживати і опускати руки, будь-яка проблема має своє рішення. Пряма, гладка шкіра знову вам забезпечена. , як усунути розтяжки на животі, але і як не допустити їх появу під час вагітності.

Як уникнути появи розтяжок під час вагітності?

Як було зазначено вище, найчастіше розтяжки з'являються під час вагітності. Щоб запобігти їх появі, слід використовувати деякі поради:

Щоб не з'явилися розтяжки, під час вагітностіслід носити бандаж. Бажано, щоб підібрати його допоміг лікар. Саме цей предмет буде перешкоджати появі такого неприємного явища після пологів, як стрії.

Під час вагітності шкіра дуже частоставати сухий. Змащуючи кожен вечір перед сном ті місця, де можуть з'явитися розтяжки, жирним кремом або рослинним маслом, ви можете запобігти їх появі.

Серед профілактичних заходів, здатних васпозбавити від появи після пологів розтяжок на животі, величезну роль грає масаж. Під час вагітності краще всього його робити спеціальним масажером або щіткою з жорсткою щетиною.

Основний фактор, який впливає на появу розтяжок не тільки під час вагітності, але і в подальшому - це харчування. Воно повинно бути збалансованим. Побільше білка і поменше мучного та солодкого.

Намагайтеся вести активний спосіб життя, хоча б іноді виконуйте нескладні вправи.

Не відмовляйтеся від бандажа і після пологів, це допоможе м'язам живота швидше скоротитися і більш протистояти появі розтяжок.

Звичайно, зі стовідсотковою впевненістюстверджувати, що після виконання перерахованих вище вказівок розтяжки у вас не з'являться, неможливо. Причин виникнення багато: генетична схильність, розмір плоду, прискорене збільшення ваги, але спробувати все-таки варто.

З чого почати боротьбу з розтяжками?

Під час вагітності ви намагалися, боролися,але з перерахованих вище причин профілактика проти появи стрий допомогла вам не дуже, і тепер рубом стало питання: про розтяжки на животі. Приготуйтеся, головний секрет успіху полягає у сталості та регулярності. Відразу можна сказати, що розтяжки на животі – це ушкодження шкіри і щоб її відновити знадобиться чимало часу. Якщо ще це явище має червонуватий, пурпуровий або бузковий колір, то впоратися з ним набагато простіше, ніж після того, як колір змінився на білувато - сріблястий. Щоправда, одне може заспокоїти, вони стали менш помітними.

Правильне харчування - перший крок до перемоги

Якщо ви розумієте, що харчуєтесь неправильно,але не бажаєте нічого змінювати, можете навіть не намагатися позбавлятися такої проблеми, як розтяжки, нічого не допоможе. Адже, швидше за все, ви неодноразово чули таку істину, що стан шкіри залежить від харчування. Еластичність її, можливість швидкого відновлення тільки тоді будуть в ідеалі, якщо до свого раціону ви обов'язково включите: морепродукти, фрукти, овочі, рослинні олії та зелень. І звичайно, не забувайте про рідину. Чим більше вживатимете води, тим більше шкіра буде зволожена зсередини, і швидше відновлюватиметься.

Позбавлення від розтяжок в домашніх умовах

Якщо після пологів вам все-таки не пощастило, ірозтяжки з'явилися не тільки на животі, а й на грудях, стегнах, не починайте одразу метатися у пошуках фінансів на відвідування косметичних салонів. З цією проблемою можна боротися й у домашніх умовах.

• Масаж і обгортання

Завдяки тому, що активний масаж посилюєкровообіг і покращує обмін речовин, можна отримати дивовижний ефект, особливо при наявності розтяжок у животі після пологів Не можна забувати і про такий вид масажу, як атицелюлітний. не сидіть, склавши руки, починайте другий етап, який називається обгортання. косметичні засоби, до складу яких входить колаген, і зробіть обгортання за допомогою плівки.

• Не ігноруйте масла

Ще в ті далекі часи жінки також намагалисяприховати свої недоліки, позбутися їх. І найпершим засобом допомоги від розтяжок з пологів були рослинні олії. Цей чудовий метод у боротьбі проти розтяжок дієвий і зараз. Тільки трохи змінилися назви олій. Щоб позбутися розтяжок, що з'явилися в результаті пологів, професіонали радять використовувати мигдальне, оливкове масло. Хорошим засобом до складу якого входить велика кількість вітаміну Е є олія, виготовлена ​​із зародків пшениці. Все це допомагає прискорити оновлення шкіри, а значить, і позбавитися стрії. Якщо ж ви бажаєте отримати подвійне задоволення, то придбайте лимонне або апельсинове масло, додайте в нього крапельку вітаміну Е, вам забезпечено не тільки порятунок від розтяжок, але й чудовий настрій. Ну, а якщо вам вдасться видобути олії неролі або розмарину, то результати від їхньої дії довго чекати не змусять. Спеціальних інструкцій щодо використання олій немає. Просто візьміть та втирайте його в місцях появи розтяжок.

Народні засоби

Завжди і завжди від багатьох захворюваньдопомагали позбутися народних засобів. Боротися з розтяжками, які з'явилися в результаті пологів, також можливо цією «зброєю». Головне, що великих витрат на придбання сировини не потрібно, ходити далеко не треба, все можна зробити вдома і майже безкоштовно.

Почнемо зі скрабу. Його легко можна приготувати вдома. У доброї господині завжди знайдеться сіль, цукор, кава або кавова гуща. Змішуєте дані інгредієнти, додаєте до них будь-яку рослинну олію або сметану. Під час прийняття водних процедур (душ) отриману масу замилюєте в проблемні місця. Процедура триватиме не менше десяти хвилин. Після цього змиваєте за допомогою контрастного душу і намазуєте місця розтяжок живильним кремом. Бажано повторювати цей процес хоча б два рази на тиждень.

Можна ще застосовувати і суміш на основі муміє. Береться одна кип'ячена столова ложка води. У ній розчиняється один грам муміє, додається вісімдесят грам дитячого крему, все перемішується. Втирається один раз в день. Частину, що залишилася суміш слід зберігати в холодильнику.

Допомагає позбутися розтяжок, що з'явилися врезультаті пологів & # 8212; алое. Півсклянки соку даної рослини, до неї додається така сама кількість оливкової олії плюс до них вітаміну Е десять крапель і п'ять крапель вітаміну А. Цією сумішшю змащується місце розтяжок двічі на день після того, як прокинулися і перед сном.

Багато разів наводилися приклади того, що ліддопомагає вирішити багато проблем. Так і з розтяжками утворилися в результаті пологів. Вам необхідно заморозити дуже солону воду. А потім два рази в день вранці і ввечері протирати солоними шматочками льоду місця розтяжок. Ви можете запитати: «чим же це допоможе?» Суміш льоду і солі прискорює обмін речовин, збільшується приплив крові до оброблених місцях і шкіра починає оновлюватися швидше.

Вирушаємо в салон

Не завжди вдається позбутися розтяжок,що виникли внаслідок пологів у домашніх умовах. Тільки не опускайте руки і не впадайте у відчай, спробуйте піти іншим шляхом і запишіться на прийом до косметолога. Він допоможе вам визначитися з вибором лікування та під його наглядом, ви проходитимете необхідні процедури. Звичайно, це звільнення від стрій, що утворилися після пологів, буде вам трохи дорожче, ніж звільнення від них в домашніх умовах, але що робити «краса вимагає будь-яких жертв».

• І знову про обгортання

Так, ви прочитали правильно, знову обгортання,але вже у косметичному салоні та під наглядом фахівця. Водоростьові обгортання – це не тільки прекрасний та ефективний засіб усунення розтяжок після пологів, але й процедура, під час якої ви відпочинете та розслабитесь, а це як ніколи, до речі, жінкам, які мають маленьких дітей. У чому полягає секрет цього методу? Все дуже просто - водорості наповнюють шкіру мінералами, зволожують її і ще на додачу виводять із вашого організму всі шлаки. А це, як ви знаєте, сприяє швидкому зниженню ваги. Так що від цієї процедури можна отримати подвійний ефект, хіба не цього ви хочете?

• Можна спробувати микродермабразию

Звичайно, для початку треба пояснити, що цетаке. А це звичайний плінг, але тільки видалення мертвої шкіри проводиться за допомогою вакууму. Верхній шар шкіри (дерма) видаляється, нові клітини прискорюють своє зростання. Цю процедуру не варто виконувати дуже часто. І ще пам'ятайте, що після проведення мікродермабразії не можна засмагати: ні в солярії, ні під сонцем.

• В даний час без лазера обійтися неможливо

І це точно.Куди б ви не кинулися, в яку галузь медицини не зазирнули, скрізь використовується лазер. Не винятком стало і порятунок від розтяжок після пологів. Лазерна терапія – ось що може допомогти вам позбутися проблеми. Відразу варто сказати, що цей метод допоможе не всім представницям прекрасної половини людства. Одні можуть відразу отримати чудовий ефект, а іншим нічого не допоможе, ширина розтяжки взагалі не зменшиться. Так що перш ніж віддавати гроші за цю процедуру, попросіть у фахівців зробити вам пробне видалення на невеликій ділянці шкіри. Якщо отримаєте позитивний результат, можете використовувати і далі лазерну терапію для видалення стрій, що утворилися після пологів.

• ультразвукова терапія

Це теж один із засобів позбавлення від розтяжок.Відразу постає питання: що це таке і як воно діє? Ультразвукова терапія – це процедура основою, якої входять лікувальні дії механічної природи. Поширюючись хвилі викликають рух мембрани клітини, завдяки цьому покращується обмін речовин, виводяться токсини. Даний фактор сприяє відновленню еластичності та пружності шкірного покриву, отже, і усунення розтяжок, якими ви придбали в результаті пологів.

• Озоно-кисневе лікування розтяжок

Можна охарактеризувати однією фразою –нормалізація жирової тканини під шкірою. Озон благотворно впливає на мікроциркуляцію, прискорює відновлювальні процеси, сприяє енергетичному живленню клітин. Таким чином, допомагає досягти бажаного результатів у боротьбі проти розтяжок, отриманих після пологів.

• Не забувайте про спорт

І звичайно, починаючи вести роботу з видаленнярозтяжок після пологів, не можна забувати про фізичні навантаження. Навіть найпростіші фізичні вправи повернуть вашій шкірі еластичність та пружність. Якщо ви поставили за мету прибрати розтяжки живота, то знайдіть вправи, які допоможуть зміцнити однойменні м'язи. Чи не поміщають, а навпаки подіють позитивно заняття в басейні. Ні для кого не секрет, що плавання допомагає повернути шкіру в початковий стан, в той стан, яким ви захоплювалися і захоплювалися і якого тепер прагнете, для деяких жінок цей стан до пологів.

Післямова

Для того, щоб досягти бажаного результатукраще всього перераховані вище засоби використовувати в комплексі, не варто зациклюватися на чому - небудь одному. І ще одне, у вас все вийде тільки в тому випадку, якщо ви вірите в позитивний результат. Ну, а якщо раптом нічого не допомогло і розтяжки, отримані в результаті пологів, залишилися, не засмучуйтеся, адже у вас з'явився чоловічок, який любитиме вас у будь-якому випадку, незалежно від того, як ви виглядаєте. Радимо почитати:

Comments

comments