Чи будуть ваші діти успішними в житті і якскладеться їхня доля, залежить від їхньої впевненості в собі та своїх силах. Чи навчається син на одні трійки чи п'ятірки, чи збирається вступити до училища чи міжнародного університету – все це другорядне. Хімія, фізика та інші шкільні предмети надалі йому можуть просто не знадобитися. Головне – щоб дитина знала собі ціну і прагнула більшого, а не зупинялася на досягнутому. Успішність у класі – ось що зазвичай ставлять мами та тата на перше місце. У результаті виходить, що сусідський Вася, Петя чи Коля, який навчався на одні трійки, їздить на розкішному позашляховику. А Маша, старанна учениця та гордість школи, працює в ні чим непримітній фірмі рядовим співробітником. На жаль, батьки рідко звертають увагу на самооцінку свого малюка. І не важливо, завищена вона чи занижена. Будь-яке навіть дуже маленьке відхилення від норми – це погано. Справа все в тому, що впевнена в собі людина, незалежно від обставин і перешкод, зможе досягти більшого життя. Закомплексований, який живе за правилами, задовольняється тим, що є. Занадто самовпевнений переконаний, що його не цінують і не люблять, незважаючи на те, що він найкращий фахівець на цій планеті. У результаті дві останні категорії людей розчаровуються в житті, а свої невдачі перекладають на батьків, дітей, оточуючих.
Як зрозуміти, яка у вашої дитини самооцінка
- Занижена самооцінка
Ваша дитина постійно скаржиться на те, що їїсусід по парті розумніший, красивіший, краще одягається? Чи почав часто стверджувати, що ви його не любите? Постійна плаксивість, страх покарання, очікування гіршого, невпевненість у власних силах – це перші ознаки низької самооцінки. Якщо не зробити жодних кроків, надалі дитину почнуть ображати в класі, вона не зможе адаптуватися до будь-яких, навіть найменших змін у житті. На жаль, якщо ви вирішите спробувати щастя в іншому місці та заберете його зі школи (або переведете до іншого класу), ситуація ніяк не зміниться. Малюк спочатку налаштовує себе на неуспіх, повторюючи подумки «У мене не вийде вчитися на п'ятірки», «Я не вирішу це завдання», «Я невдаха» і т.д.
- Завищена самооцінка
Зазвичай діти із завищеною самооцінкою вважають,що вони в усьому завжди мають рацію. При цьому ваше чадо може стверджувати, що двійка по контрольній роботі – це не його неуважність, а причіпка вчителя. Дитина не звикла усвідомлювати свої помилки, йому немає авторитету. Найчастіше він не поважає навіть батьків чи досвідчених наставників. Маленька людина прагне підкорити всіх собі. Він використовує чужі слабкості, бажання, прагнення, намагається виділитися і натомість чужих невдач. Зазвичай такі діти є заводилами, агресорами та досить жорстокими керівниками в майбутньому. "Я краще знаю", "У тебе не вийде, а ось я зможу" — Спочатку така ініціатива дитини розчулює батьків. І, на жаль, люблячі тата та мами надто пізно усвідомлюють, що виховали тирана.
- адекватна самооцінка
Така дитина не боїться просити допомоги, оскількирозуміє, що все знати та вміти неможливо. За першої невдачі він не опускає руки і не пливе за течією, а намагається спочатку вирішити все своїми зусиллями. Він знає, що його люблять і цінують, тому не боїться здаватися слабким. Маля ніколи не перекладає обов'язки на інших. Надавши комусь із товаришів допомогу, школяр не проситиме за це винагороди. Якщо у вашої дитини адекватна самооцінка, вона не гратиме на нервах, вимагатиме від друзів, родичів або знайомих особливого відношення або шукатиме вигоду. Він приймає людей такими, якими вони є. У міру впевненим у собі людям надалі набагато простіше у житті, оскільки вони ніколи не розчаровуються у друзях, сім'ї роботі. Вони реально дивляться на речі.
Обережно, низька самооцінка!
Існує безліч способів, як можнапідняти самооцінку дитини та виховати самодостатню, впевнену в собі людину. І чим раніше ви почнете діяти, тим більша ймовірність отримати хороший позитивний результат. У старшому віці (17-18 років) без допомоги психолога кардинально змінити щось у характері сина чи доньки вам навряд чи вдасться. Як правильно хвалити дітей Незалежно від віку, статусу та статі, людина потребує похвали не менше, ніж грошового заохочення. Сказавши правильні слова, які схвалюють той чи інший вчинок, ви закріпите добрі звички своєї дитини. Якщо ж ви перестанете радіти, наприклад, відмінним відміткам, прибраній вчасно кімнаті або вимитий посуд, зрештою школяр втратить до цього інтерес. Вам ода винесеному сміттю – дурість, для малюка – життєва необхідність. Не сприймайте подібні дії як само собою зрозуміле. Чотири випадки, коли не можна хвалити Але хвалити дитину потрібно правильно і в міру. У деяких моментах краще стримуватися, тому що лестощі можуть сильно нашкодити. Отже, чотири ситуації, в яких слід мовчати:
- нечесні досягнення
Коли дитина отримала хорошу позначку, списавшиконтрольну у сусіда за партою, він виявив винахідливість. Тому ганити за винахідливість немає сенсу. Але й захоплюватися тим, як він вчинив у цій ситуації, не варто. Спробуйте пояснити йому, що він привласнив чужу працю собі. Якщо це відбувається вперше, можна утриматися від власної думки.
- природні дані
Виразні очі, витончений ніс, чудовіволосся - все це добре, але це не заслуги вашої дитини. Безумовно, потрібно говорити, що ваше чудове чадо - дуже красивий чоловічок.
- Речі, презенти
Захопитися тим, що у школяра гарнийрюкзак, так само погано, як говорити дівчині, що вона чудово виглядає завдяки сукні. Певною мірою це навіть прикро. Одяг, іграшки та інша дрібниця, яку ви купили чи подарували, дорослими сприймається як належне.
- Жалість чи бажання сподобатися
Багато хто думає, що лестощами можна підкупитидитини або підняти йому самооцінку. І це одна з найбільших помилок дорослих. Насправді діти дуже чутливі до брехні, лицеміра і лестощів. Говорячи явну неправду, ви можете відштовхнути від себе малюка. За що висловлювати похвалу та подяку
- талант
Малюк співає, танцює, малює чи грає наінструменти? Заохочуйте його за спроби знайти себе, навіть якщо спочатку у нього все погано виходить. Не кидайтеся фразами, що другого Пушкіна чи Майкла Джексона з нього не вийде. Це дуже погано позначиться на самооцінці дитини, вона відразу втратить інтерес до того, що відбувається.
- чесні заслуги
Щоб ваш син не зробив, хваліть його, якщо віндоклав своїх зусиль. Нехай це буде дрібниця: допомога по дому, вчасно зроблені уроки, гра з молодшим братом, прочитана книжка. Дитині приємно, коли дії, які приносять користь, гідно оцінюються.
- За майбутні успіхи
Навчіться мотивувати школяра.Чи не вдається вирішити завдання? Скажіть, що ви впевнені у його успіху. Має бути контрольна? Але ж ви навіть не сумніваєтеся, що у вашої дитини вийде написати роботу на відмінно. Не забувайте хвалити доньку перед виходом із дому, і тоді ввечері вас обов'язково потішать своїми здобутками. Прийоми для підвищення самооцінки
- радьтеся
Приймаючи будь-яке рішення, завжди запитуйтепоради у дитини. Це допоможе зрозуміти свою значущість і підніме самооцінку. Однак у цьому випадку є одне але! Навіть якщо ваша думка розходиться з побажаннями малюка, намагайтеся дотримуватися його рекомендацій. Інакше ефект від цього прийому буде повністю протилежний - ви розвинете купу комплексів і страхів. І наступного разу вам просто побояться висловити свої думки.
- просіть допомоги
Син чудово впорається з поламаною табуреткою,дочка - зашиє гудзик, що відірвався від блузки. Не намагайтеся зробити все самі, просіть допомоги у своїх дітей. При цьому ставтеся до дитини як до рівного і не вимагайте негайного виконання своїх забаганок. Обов'язки (прибирання, миття посуду, чищення картоплі) – це зовсім інше, їх молодші члени сім'ї повинні виконувати беззаперечно.
- Зображуйте слабкість
Взваливши все на себе, батьки вирощують тепличнихдітей. У майбутньому, ставши вже дорослими, багато хто навіть суп приготувати що неспроможні. І це не говорячи про більш серйозні завдання. Будь-яка робота викликатиме смуток. Адже раніше за них усі робили оточуючі – бабусі, мами, друзі. У дорослому житті люди повинні вміти відповідати за себе. Ви можете попросити залицятися до захворілого члена сім'ї, сходити в магазин і купити все необхідне. Більш дорослі діти можуть оплачувати рахунки, відправляти пошту, гуляти із собакою. Чим старша дитина, тим більше вона має допомагати батькам. Звичайно ж, звалювати на нього всі турботи по будинку теж не варто. Як правильно карати малюка Ваше чадо завинило, і ви в черговий раз ставите його в кут, похмуро бурмочучи, що з нього ніколи нічого хорошого не вийде? Не дивуйтеся, якщо одного прекрасного дня ваша установка спрацює. Адже ви підсвідомо вбиваєте в голову дитини думки про те, що вона погана, дурна і т.д. Але це не означає, що мами мають все прощати та залишати провини безкарними. Просто треба навчитися робити це правильно. Шість правил покарання
Коли карати не можна Запам'ятайте раз іназавжди, всьому має бути своє місце і час! Не завжди варто поспішати з висновками і приймати рішення, не вислухавши другий бік. якщо:
- Ви на взводі, погано себе почуваєте, сильно втомилися або не переварити ситуацію;
- Дитина хворіє, зайнятий уроками, їсть, грає або у вас гості;
- Коли ви не в змозі зрозуміти підгрунтя вчинку, при цьому дитина не може пояснити свої дії;
- Дитина сам переніс шок, травму, не може впоратися зі своїми почуттями, страхами і емоціями.
Як допомогти закомплексованого дитині адаптуватися
Що робити, якщо дитина повна, у неї євроджені дефекти чи він надто сором'язливий? Повірте, переконувати школяра в тому, що до нього чіпляються дурні однокласники, сенсу немає. Це лише посилить проблему. У разі є кілька досить хороших методів, як змусити інших дітей поважати його.
- речі
Дайте малюкові те, що допоможе виділитися у натовпі.Не обов'язково купувати дорогий мобільний телефон чи планшет. У початкових класах це можуть бути іграшки, у старших – гарна сумка, взуття, прикраси. Діти дуже жорстокі, тому однокласників, які виглядають набагато гірше і носять старі речі, часто недолюблюють. Запам'ятайте, краще придбати дві-три гарні кофти на зиму з магазину, а не купувати цілий гардероб у стоках. Але в жодному разі не йдіть у свого чадо на поводі і не купуйте йому все поспіль. Не даруйте подарунки за щось (хороше навчання, досягнення у спорті, прибирання в будинку), інакше в майбутньому від вас з будь-якої нагоди потрібно презент. Але якщо ви щось пообіцяли, будьте ласкаві, стримуйте своє слово. Маля має вам довіряти.
- гуртки
Запишіть сина на футбол, дівчинку на танці,спробуйте віддати дітей до музичної школи. Вибирайте найбільш популярні серед молоді секції, природно враховуючи при цьому потенціал свого чадо. Взаємодіючи з колективом та займаючись тим, що подобається, дитина розкріпачиться та знайде себе. Хлопець, який грає на гітарі, завжди буде душею компанії. Дівчина, яка вміє співати, ніколи не залишиться поза увагою.
- Курси ораторів
Як тільки ваша дитина навчиться розмовляти,почніть відвідувати логопеда. Він допоможе правильно поставити мову та виправить деякі дефекти. Дітки часто що неспроможні вимовляти складні звуки (р, до, і т.д.), що у подальшому відбивається з їхньої самооцінці. У початкових та старших класах слід ходити на заняття, де фахівці навчатимуть ораторського мистецтва. У крайньому випадку, якщо дитина постійно сумна, плаче з приводу та без, скаржиться на життя та погано реагує на критику, відвідуйте з нею фахівця. Досвідчений психолог зможе знайти ключ до серця вашого чадо і підкаже вам, як правильно поводитися в тій чи іншій ситуації. Головне - це не чекати, поки все само собою вирішиться.
