Коли завершувати грудне вигодовування: поради мамам

Woman's Day вирішив отримати компетентну відповідь наце животрепетне питання і звернувся до Марини Троцької, консультанту по ГВ, експерту Проекту ПроГВ, члену Спілки професійної підтримки материнства (СППМ).фото: Getty «Скільки мотузочці не витися, кінчик все одно знайдеться», - любила говорити моя мама. Так ось скільки б ви не годували грудьми, і цей період вашого життя з дитиною завершиться. Як колись завершилося очікування вагітності, а потім і сама беременность.Ітак, період новонародженості змінився дитинством, і ось ви вже замислюєтеся про час, коли ваша дитина не потребуватиме грудному вигодовуванні. Як же зрозуміти, що цей час вже настав? Хто взагалі може з усією впевненістю сказати, що відлучати від грудей вже пора? Є різні точки зору на це питання. Хтось вважає, що кращий варіант - коли годування грудьми поступово сходить нанівець, просто тому що малюк перестає в ньому потребу. Тут до уваги приймаються численні наукові дослідження. Вони говорять про позитивний вплив тривалого грудного вигодовування на імунітет і загальне здоров'я малюка, на розвиток розумових здібностей і нервово-психічного розвитку. Такий варіант підходить для батьків, які знають про те, що грудне вигодовування - це не тільки харчування, але і спілкування, розраду і багато іншого. При такому підході вік дитини на момент завершення годування грудьми може бути і рік, і три, і пять.Есть ті, хто орієнтується на рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я і завершує грудне вигодовування близько двох років. фото:GettyМногіе мами керуються готовністю дитини до відлучення. Добре їсть прикорм, вміє засипати і втішатися без грудей, спить всю ніч, не прокидаючись, - значить, можна м'яко згортати процес. При цьому важливо враховувати готовність самої мами. Якщо груди не наповнюється без прикладань шість годин і довше, то вам буде набагато легше, ніж в ситуації, коли припливи трапляються ще досить часто.Немало батьків впевнені, що годувати грудьми потрібно не довше року. Їх аргументи полягають в тому, що більш тривалий період грудного вигодовування призводить до зайвої психологічної залежності дитини від мами, невміння дитини втішатися самостійно, негативно впливає на здоров'я женщіни.Хотя ті, хто годує довше, спираючись на свій досвід і наукові дослідження, наполегливо спростовують ці утвержденіяЧасть інших мам, приймаючи рішення про завершення грудного вигодовування, керуються інтуїцією. Інші - власною втомою від годування. Одного разу я чула забавне думка, що є невеликий період, буквально кілька днів (у віці близько року), коли немовля раптом втрачає інтерес до грудей. І якщо мама не зможе відстежити цей момент, їй доведеться ще довго і болісно годувати грудьми, приблизно до совершеннолетія.Как ви бачите, немає чітких і загальновизнаних критеріїв, за якими можна дізнатися, що відлучати вашого малюка від грудей вже пора. Як правило, це питання ваших знань, переконань і материнського чуття. Прагніть до того, щоб ваше рішення не було спонтанним і миттєвим. Зважте всі фактори. Подумайте, як може змінитися ваше життя з дитиною, якщо ви зараз припиніть годувати грудьми. Якщо є можливість, проконсультуйтеся з фахівцем по грудному вигодовуванню і складіть індивідуальний план завершення годування грудьми або зробіть це самостійно. І дійте! Удачі! Увага! Завершуючи грудне вигодовування, будьте обережні по відношенню до свого організму. Пам'ятайте, що перетягування грудей або обмеження їжі і пиття для зменшення кількості молока можуть завдати вам шкоди, як і лікарські методи припинення лактації. Майже в 100% випадків припинити вироблення грудного молока можна без медикаментів і тим більше без застарілих методів, якими користувалися наші прабабусі! Бережіть здоров'я! Читайте також: Коли ви завершили грудне вигодовування?