Коли завершувати грудне вигодовування: поради мамам

Woman's Day вирішив отримати компетентну відповідь наце животрепетне питання і звернувся до Марини Троцької, консультанту по ГВ, експерту Проекту ПроГВ, члену Спілки професійної підтримки материнства (СППМ).Фото:Getty«Скільки мотузочці ні витися, кінчик все одно знайдеться», - любила говорити моя мама. Так от скільки б ви не годували грудьми, і цей період вашого життя з дитиною завершиться. Як колись завершилося очікування вагітності, а потім і сама вагітність. Отже, період новонародженості змінився немовлям, і ось ви вже замислюєтеся про час, коли ваша дитина не потребуватиме грудного вигодовування. Як же зрозуміти, що цей час уже настав? Хто взагалі може з усією впевненістю сказати, що відлучати від грудей вже час? Є різні точки зору на це питання. Хтось вважає, що найкращий варіант – коли годування грудьми поступово сходить нанівець, просто тому що малюк перестає його потребувати. Тут до уваги беруться численні наукові дослідження. Вони говорять про позитивний вплив тривалого грудного вигодовування на імунітет та загальне здоров'я малюка, на розвиток розумових здібностей та нервово-психічного розвитку. Такий варіант підходить для батьків, які знають про те, що грудне вигодовування – це не тільки харчування, а й спілкування, втіха та багато іншого. За такого підходу вік дитини на момент завершення годування груддю може бути і рік, і три, і п'ять. Є ті, хто орієнтується на рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я та завершує грудне вигодовування близько двох років.фото: GettyМногіе мами керуються готовністю дитини до відлучення. Добре їсть прикорм, вміє засипати і втішатися без грудей, спить всю ніч, не прокидаючись, - значить, можна м'яко згортати процес. При цьому важливо враховувати готовність самої мами. Якщо груди не наповнюється без прикладань шість годин і довше, то вам буде набагато легше, ніж в ситуації, коли припливи трапляються ще досить часто.Немало батьків впевнені, що годувати грудьми потрібно не довше року. Їх аргументи полягають в тому, що більш тривалий період грудного вигодовування призводить до зайвої психологічної залежності дитини від мами, невміння дитини втішатися самостійно, негативно впливає на здоров'я женщіни.Хотя ті, хто годує довше, спираючись на свій досвід і наукові дослідження, наполегливо спростовують ці утвержденіяЧасть інших мам, приймаючи рішення про завершення грудного вигодовування, керуються інтуїцією. Інші - власною втомою від годування. Одного разу я чула забавне думка, що є невеликий період, буквально кілька днів (у віці близько року), коли немовля раптом втрачає інтерес до грудей. І якщо мама не зможе відстежити цей момент, їй доведеться ще довго і болісно годувати грудьми, приблизно до совершеннолетія.Как ви бачите, немає чітких і загальновизнаних критеріїв, за якими можна дізнатися, що відлучати вашого малюка від грудей вже пора. Як правило, це питання ваших знань, переконань і материнського чуття. Прагніть до того, щоб ваше рішення не було спонтанним і миттєвим. Зважте всі фактори. Подумайте, як може змінитися ваше життя з дитиною, якщо ви зараз припиніть годувати грудьми. Якщо є можливість, проконсультуйтеся з фахівцем по грудному вигодовуванню і складіть індивідуальний план завершення годування грудьми або зробіть це самостійно. І дійте! Удачі! Увага! Завершуючи грудне вигодовування, будьте обережні по відношенню до свого організму. Пам'ятайте, що перетягування грудей або обмеження їжі і пиття для зменшення кількості молока можуть завдати вам шкоди, як і лікарські методи припинення лактації. Майже в 100% випадків припинити вироблення грудного молока можна без медикаментів і тим більше без застарілих методів, якими користувалися наші прабабусі! Бережіть здоров'я! Читайте також: Коли ви завершили грудне вигодовування?