Коли приходить молоко у первісток
Помітити утворення молозива - секреції молочнихзалоз, багато жінок можуть ще на останніх місяцях вагітності. Але у первісток мам, як правило, воно з'являється на 3-6 день після народження малюка. Організм жінок, у яких вже є діти перебудовується набагато швидше. І у них лактація починається на 2-4 добу. Поступово в грудях матері починає утворюватися справжнє молоко. Цей процес завершується до 6-9 дня після пологів.
Нерідко молоко не приходить після пологів черезстресса.Фото: Getty Не варто панікувати і сильно переживати, якщо молозиво не з'явилося на першу добу після пологів. Адже лактація у кожної жінки відбувається індивідуально. І тих кілька крапель, які отримує дитина з прикладанням до грудей, цілком вистачить, щоб насититися. Адже шлунок новонародженого ще малий, а молозиво дуже поживне і швидко засвоюється організмом малюка.
Що робити щоб прийшло молоко
Недосвідчені мами роблять помилку, і починаютьгодувати дитину, згідно з графіком. Насправді прикладати дитину до грудей коштує на першу вимогу - це значно поліпшить лактацію. Малюк буде «розсмоктувати» груди, що призведе до утворення нового молока. Щоб збільшити приплив молока дотримуйтеся таких рекомендацій:
- Уникай стресів і переживань.
- Вживайте як мінімум 1.5 л рідини щодня.
- Збалансуйте раціон.
- Масажуйте груди, щоб уникнути застою молока і освіти затвердінь.
- Годуєте крихітку в зручній позі.
- Слідкуйте, щоб малюк повністю захоплював сосок ротиком.
- Намагайтеся висипатися і частіше відпочивайте.
- Чи не догодовуйте малюка без припису лікарів.
- Уникайте місця скупчення людей.
Посилити лактацію допоможуть трав'яні чаї з фенхелем,кропом, анісом або кмином. Ці лікарські трави відмінно впливають на імунітет матері і дитини. Але перш ніж приймати подібні засоби, варто проконсультуватися з лікарем. Як і будь-який фізіологічний процес, лактація відбувається у кожної жінки по-різному. І одні матері відчувають прилив молока вуджу на першу добу, іншим же доведеться чекати тиждень і навіть більше. Тому не варто панікувати через найменшої затримки, адже стрес згубний для лактаційного процесу.
