Чому новонароджена дитина погано спить
В ідеалі, немовля у віці до 1 місяця повинен спати 18-20 годин на добу. Але у всіх людей різні фізичні потреби. Можливо, вашому малюку по природі потрібно спати менше.
Новонароджений дитина не спить - що робити? Фото: Getty Однак є обставини, що порушують дитячий сон. це:
- Порушення фази «швидкого» сну. У цьому стані малюк може рухатися, відкривати очі, хникати. Насправді, його сон дуже міцний. Але дорослим здається, що дитина прокидається. Вони поспішають взяти його на руки і, тим самим, будять.
- Годування невчасно. Не можна годувати немовля «за розкладом», особливо вночі. Нехай дитина сама зажадає їжі криком. Наївшись, він швидко засне.
- Сторонні фактори. У перші дні після народження малюк не реагує на шум. Але вже на другому тижні життя він сприймає все, що відбувається навколо. Часто новонароджена дитина мало спить через розмови, звуку телевізора, запаху сигарет.
- Сімейні негаразди, поганий настрій матері. Крихітний людина відчуває атмосферу скандалу, навіть якщо батьки сваряться в іншій кімнаті.
- Незручна поза. Малюк просто втомлюється лежати в одному положенні.
Проаналізуйте ситуацію у вашій родині, щоб з'ясувати, яка з причин порушує сон маляти.
Що робити, якщо новонароджена дитина погано спить вночі
Немовля, що плаче після півночі - справжнійкошмар. Він страждає сам і не дає спокою змученим батькам. Якщо безсоння не пов'язана з хворобою, потрібно створити умови для швидкого засипання. Ліжечко повинна знаходитися в окремій кімнаті. Якщо це неможливо, створіть «дитячу зону» за ширмою або фіранкою. Можливо, маляті не подобається його постільна білизна. Як не дивно, діти не люблять м'які матраци, затишні подушки і теплі одеяла.Младенци до 1 року краще сплять на твердих матрацик. Під голову потрібно класти згорнуту вчетверо пеленку.Еслі новонароджений дитина не спить вночі, купайте його за півгодини до сну. Додайте в теплу воду відвар меліси або м'яти. Після ванни зробіть легкий погладжуючий масаж. Гарну дію надає вечірня прогулянка. Не обов'язково виходити на вулицю. Можна «погуляти» півгодини на балконі. Дітей заколисують неголосні монотонні звуки. Немовлята засипають під працюючий вентилятор, посудомийну машину, спеціальний апарат для «білого шуму». Експериментуйте зі звуками, щоб знайти найкраще «снодійне». У будь-якому випадку, постарайтеся не заколисувати дитину і не давати йому пустушку. Ці «швидкі» способи легко перетворюються в погані звички.
Новонароджений дитина не спить - треба звертатися до лікаря?
Безсоння заважає нормальному розвитку, і може служити ознакою захворювання. Небезпечно, якщо відсутність сну супроводжується такими симптомами:
- немовля перезбуджений або млявий, відмовляється від їжі;
- спостерігаються рідкий стілець, гази;
- у малюка тече з носа;
- дитячий крик стає нападоподібний, несамовитим або жалібним;
- новонароджений дитина не спить вдень більше 3 годин і плаче задовго до годування.
У таких ситуаціях потрібно негайно викликатишвидку допомогу. Під час сну в дитячому організмі виділяється гормон росту, а мозок обробляє нову інформацію. Правильний режим з дня народження - фундамент міцного здоров'я і майбутньої гарного навчання в школе.Чітайте також:
