В наші дні за перших ознак простуднихЗахворювань ми зазвичай починаємо поглинати таблетки – жарознижувальні, заспокійливі. що потрібно терпіти і чекати, поки стан погіршиться. Чарівними властивостями цієї рослини ходять легенди. Нашими мамами і бабусями ця трава використовувалася і в народній медицині, і в кулінарії, і навіть у деяких чаклунських обрядах. у дівчини ніколи не буде проблем із залицяльниками.
застосування м'яти
М'ята одержало дуже широке застосування в різних галузях.
- В медицині
М'ята використовується у народній медицині як потужнийантисептик та болезаспокійливе. Концентрованим відваром рекомендують полоскати рота, якщо болить горло або ниють зуби. Ця трава знімає біль, спазми у шлунку. Вона допомагає позбутися кашлю, який з'явився через застуду чи грип. При недокрів'ї, коли немає можливості купувати дорогі препарати, лікарі радять їсти листя у сирому вигляді. Також довголиста м'ята знайшла своє застосування і в неврології. Людям, які страждають на істерію, нервові розлади, агресію, прописують спеціальні лікувальні ванни. Достатньо раз на тиждень попаритися в теплій воді з запашними травами, щоб забути про всі проблеми на роботі та вдома.
- У кулінарії
Ця трава допоможе вам додати солодкуватугіркота і пікантність будь-якій, навіть найпростішій страві. Спробуйте наступного разу покласти лист цієї рослини в суп, борщ або салат, і ви помітите, як кардинально зміниться смак. Також м'ята додається до м'ясних страв та здобних виробів. Ті, хто знайомий зі східною кухнею, знає, як сильно цінується ця спеція.
- У парфумерії
У греків м'ята вважалася потужним афродизіаком,тому її використовували повсюдно. З неї плели вінки, нею мили помешкання, у ній купалися. У наші дні ця трава знайшла застосування у парфумерній промисловості. Ароматичні олії, наприклад, можна використовувати як лікування головного болю, так усунення неприємного запаху.
Лікування м'ятою: народні рецепти
Ментол, ментофуран, пінен, ефіри – це лишемалий перелік того, чим корисна м'ята. Але, щоб не нашкодити своєму здоров'ю, потрібно вміти використовувати цю рослину для лікування. Так, наприклад, концентрованою настойкою можна викликати проблеми із серцем. А ось надто слабкий чай буде марним при застуді. Тому, готуючи ті чи інші ліки, завжди слідуйте рецептурі і не експериментуйте з інгредієнтами.
- шлунок
У вас розлад, гастрит чи зниженийапетит? М'ята за лічені секунди позбавить усіх проблем. Отже, заваріть 2 ч. л. м'яти (у сухому вигляді продається в аптеці) 200 мл. окропу. Залишіть настоятися щонайменше на півгодини, потім процідіть через марлю, складену в два-три шари. Приймати відвар по 60 мл натще вранці та ввечері (приблизно за п'ятнадцять хвилин до сніданку та вечері).
- запальні процеси
При бронхіті, нежиті, ангіні пийте трав'янийчай з медом та лимоном. М'ята (1 ст.л.) заварюється окропом. Настоянка використовується як звичайне заварювання. Бажано після прийому не виходити на вулицю, не купатися, не пити холодну воду. Ляжте під ковдру і постарайтеся заснути. Щоб від цього кошти була користь, слід добре пропотіти. Через півгодини-годину змітіть вологе ліжко та одяг. Також допустиме застосування ефірних олій, в яких є м'ята, при інгаляціях. Так, наприклад, якщо ви застудилися і не можете позбавитися сильного кашлю, додайте кілька крапель у воду. Якщо ви проводите процедури в домашніх умовах, виявляйте особливу обережність, щоб не обпектися парою.
- гіпертонія
Для профілактики та щоб уникнути рецидивуГіпертонія також використовується м'ята, корисні властивості якої допомагаю знизити артеріальний тиск. Заваріть у скляній посудині 3 ложки цієї трави, три ложки ромашки та півтори ложки листя валеріани. Зберігати суміш у сухому, прохолодному та темному місці, подалі від дітей та тварин. Приймати рекомендується по 50мл. на день протягом одного місяця.
- клімакс
У цей період в організмі жінки зазвичайвідбувається гормональний бум. Нерідкі перепади настрою, істерики, незадоволеність життям. М'ята допоможе зняти всі неприємні симптоми, покращить самопочуття та додасть заряду бадьорості. Залийте пару чайних ложок трави гарячою водою (0,5-1 л.), Прокип'ятіть на маленькому вогні хвилин десять. Вживайте як звичайний чай.
- Цукровий діабет
Корінь кульбаби (1 ч. л.) та м'ята (3 ч. л.).) - вибухова суміш, яка допоможе вам покращити роботу підшлункової залози. Залийте трави 200 мл. . Допустимо застосування і на ситий шлунок, але в даному випадку ефективність знижується у кілька десятків разів.
- грибок
Якщо у вас на нігтях утворився грибок, почнітьробити примочки з трав. М'ята треться на блендері або перемелюється на м'ясорубці, заливається кип'ятком. до повного усунення проблеми.
- Мігрень, постійний головний біль
У разі м'ята (1 год.л) заливається 70% спиртом (20 ч. л.) і настоюється близько тижня. Приймати щоранку по п'ятнадцять крапель на склянку мінеральної чи фільтрованої води. Через кілька днів проходить тяжкість у потилиці та болючі відчуття у скронях.
- прищі
М'ята, ромашка, кора дуба, деревій,Мати-і-мачуха змішують у пропорції 1 до 1, заливаються окропом і настоюються добу. Рекомендується використовувати отриману настойку, як і звичайний тонік для обличчя.
Кому не варто вживати м'яту?
М'ята протипоказана дітям до трьох років,вагітним особам та людям, у яких на неї алергія. Не рекомендується її вживати дівчатам зі зниженим артеріальним тиском, а також особам, які планують провести найближчі півтори-дві години за кермом автомобіля. Ця трава викликає сонливість. У будь-якому випадку попередньо рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути побічних реакцій. У жодному разі не купуйте продукцію у переході чи на ринку. Така сировина може бути зібрана в екологічно забрудненій місцевості або біля траси. У ній можуть бути токсини і небезпечні для здоров'я речовини.
