м'ята У наші дні при перших ознаках застуднихзахворювань ми зазвичай починаємо поглинати таблетки - жарознижуючі, болезаспокійливі, заспокійливі. На жаль, більшість з них не тільки не допомагають вилікуватися, але і завдають непоправної шкоди здоров'ю. Нирки, шлунок, серце - ці органи страждають в першу чергу. Але це не означає, що потрібно терпіти і чекати, поки стан погіршиться. Попередити і усунути багато хвороб можна за допомогою звичайної м'яти. Про чарівні властивості цієї рослини ходять легенди. Нашими мамами та бабусями ця трава використовувалася і в народній медицині, і в кулінарії, і навіть в деяких чаклунських обрядах. Вважалося, що м'ята і любисток допомагають привернути увагу чоловіка. Якщо новонароджену викупати у відварі з трав, то у дівчини ніколи не буде проблем з залицяльниками. м'ята корисні властивості

застосування м'яти

М'ята отримало дуже широке застосування в самих різних галузях.

  • В медицині

М'ята використовується в народній медицині як потужнийантисептик і болезаспокійливе. Концентрованим відваром рекомендують полоскати рот, якщо болить горло або ниють зуби. Ця трава знімає біль, спазми в шлунку. Вона допомагає позбутися від кашлю, який з'явився через застуди чи грипу. При недокрів'ї, коли немає можливості купувати дорогі препарати, лікарі радять їсти листя в сирому вигляді. Також длиннолистная м'ята знайшла своє застосування і в неврології. Людям, що страждають істерією, нервовими розладами, агресією, прописують спеціальні лікувальні ванни. Достатньо раз на тиждень попаритися в теплій водичці з запашними травами, щоб забути про всі проблеми на роботі і вдома.

  • У кулінарії

Ця трава допоможе вам додати солодкуватугіркоту і пікантність будь-кому, навіть самому простому страві. Спробуйте наступного разу покласти листочок цієї рослини в суп, борщ або салат, і ви помітите, як кардинально зміниться смак. Також м'ята додається в м'ясні страви і здобні вироби. Ті, хто знайомий зі східною кухнею, знає, наскільки сильно цінується ця спеція.

  • У парфумерії

У греків м'ята вважалася потужним афродизіаком,тому її використовували повсюдно. З неї плели вінки, нею мили приміщення, в ній купалися. У наші дні ця трава знайшла застосування в парфумерній індустрії. Ароматичні масла, наприклад, можна використовувати як для лікування головного болю, так і для усунення неприємного запаху. м'ята властивості

Лікування м'ятою: народні рецепти

Ментол, ментофуран, пінен, ефіри - це лише малийсписок того, чим корисна м'ята. Але, щоб не нашкодити своєму здоров'ю, потрібно вміти використовувати дану рослину для лікування. Так, наприклад, концентрованої настоянкою можна викликати проблеми з серцем. А ось занадто слабкий чай буде марний при застуді. Тому, готуючи ті або інші ліки, завжди дотримуйтесь рецептурі і не експериментуйте з інгредієнтами.

  • шлунок

У вас розлад, гастрит або зниженийапетит? М'ята в лічені секунди позбавить від усіх проблем. Отже, заваріть 2 ч.л. м'яти (в сухому вигляді продається в аптеці) 200 мл. окропу. Залиште настоятися мінімум на півгодини, потім процідіть через марлю, складену в два-три шари. Приймати відвар по 60 мл натще вранці і ввечері (приблизно за п'ятнадцять хвилин до сніданку та вечері).

  • запальні процеси

При бронхіті, нежиті, ангіні пийте трав'яний чайз медом і лимоном. М'ята (1 ст.л.) заварюється окропом. Настоянка використовується як звичайна заварка. Бажано, після прийому не виходити на вулицю, не купатися, не пити холодну воду. Ляжте під ковдру і постарайтеся заснути. Щоб від цього кошти була користь, варто гарненько пропотіти. Через півгодини-годину кошторисі вологу постіль і одяг. Також допустимо застосування ефірних масел, в яких присутня м'ята, при інгаляціях. Так, наприклад, якщо ви застудилися і не можете позбутися від сильного кашлю, додайте кілька крапель в воду. Якщо ви проводите процедури в домашніх умовах, проявляйте особливу обережність, щоб не обпектися парою.

  • гіпертонія

Для профілактики і щоб уникнути рецидивугіпертонії також використовується м'ята, корисні властивості якої допомагаю знизити артеріальний тиск. Заваріть в скляній посудині 3 ложки цієї трави, три ложки ромашки і півтори ложки листя валеріани. Зберігати суміш в сухому, прохолодному і темному місці, подалі від дітей і тварин. Приймати рекомендується по 50 мл. в день протягом одного місяця.

  • клімакс

У цей період в організмі жінки зазвичайвідбувається гормональний бум. Нерідкі перепади настрою, істерики, незадоволеність життям. М'ята допоможе зняти всі неприємні симптоми, поліпшить самопочуття і додасть заряд бадьорості. Залийте пару чайних ложок трави гарячою водою (0,5-1 л.), Прокип'ятіть на маленькому вогні хвилин десять. Вживайте, як звичайний чай.

  • Цукровий діабет

Корінь кульбаби (1 ч.л.) і м'ята (3 ч.л.) - вибухова суміш, яка допоможе вам поліпшити роботу підшлункової залози. Залийте трави 200 мл. фільтрованої води і варіть суміш хвилин 7. Залиште настоюватися в керамічної посудині, потім процідіть крізь марлю. Як і в попередніх випадках, відвар п'ється по 50 мл. натщесерце. Можливе застосування і на ситий шлунок, але в даному випадку ефективність знижується в кілька десятків разів.

  • грибок

Якщо у вас на нігтях утворився грибок, почнітьробити примочки з трав. М'ята треться на блендері або перемелюється на м'ясорубці, заливається окропом. Розбухлу кашку загортають в тканину або марлю, потім прикладають до проблемних ділянок. Через п'ять хвилин промийте оброблену шкіру великою кількістю води і просушіть паперовим рушником. Повторювати два рази в день до повного усунення проблеми.

  • Мігрень, постійний головний біль

В даному випадку м'ята (1 ч.л) заливається 70% спиртом (20 ч.л.) і настоюється близько тижня. Приймати щоранку по п'ятнадцять крапель на склянку мінеральної або фільтрованої води. Через кілька днів проходить тяжкість в потилиці і больові відчуття в скронях.

  • прищі

М'ята, ромашка, кора дуба, деревій,мати-й-мачуха змішують в пропорції 1 до 1, заливаються окропом і настоюють добу. Рекомендується використовувати отриману настоянку, як і звичайний тонік для обличчя. Після того, як ви змиєте косметику і вмиється, протирайте ватним тампоном проблемні ділянки.

Кому не варто вживати м'яту?

М'ята протипоказана дітям до трьох років,вагітним особам і людям, у яких на неї алергія. Не рекомендується її вживати дівчатам зі зниженим артеріальним тиском, а також особам, які планують провести найближчі півтори-дві години за кермом автомобіля. Ця трава викликає сонливість. У будь-якому випадку попередньо рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути побічних реакцій. Ні в якому разі не купуйте продукцію в переході або на ринку. Така сировина може бути зібрана в екологічно забрудненій місцевості або біля траси. У ній можуть міститися токсини і небезпечні для здоров'я речовини.

Comments

comments