Чому виникає мігрень при вагітності?
Найчастіше мігрень проявляється на тлі стресів ідепресій. Щоб при таких причинах знизити ризик появи головних болів у вагітної, важливо звернутися до фахівця, який призначить заспокійливі засоби.
Мігрені при вагітності можуть виникати на тлі стресів, зміни погоди, фізичного перенапряженіяФото: Getty Також мігрень під час вагітності може виникати через:
- різкої зміни погодних умов;
- духоти в приміщенні;
- занадто великих перерв між прийомами їжі;
- неправильного харчування - напади головного болюможуть провокуватися шоколадними виробами, горіхами, копченими, гострими стравами, цитрусовими, сирами, яйцями, продуктами з високим вмістом підсилювача смаку глутамату натрію;
- фізичного перенапруження;
- порушень сну;
- неприємних запахів;
- тривалого впливу світлових і шумових факторів;
- нестачі рідини в організмі.
Щоб зняти сильний біль, буває доситьусунути несприятливі фактори. Але коли больові відчуття супроводжуються ще запамороченням, помутнінням в очах, підвищеним сприйняттям звуків і запахів, лихоманкою, то потрібно терміново звернутися за допомогою до лікаря.
Як усунути головний біль при вагітності?
Безпечного рішення при вагітності практично не існує. Лікар може лише прописати парацетамол і препарати магнію. Але можна застосовувати народні способи лікування:
- докласти до місць локалізації болю розрізану цибулину;
- пити солодкий чай;
- пити більше води;
- вмиватися прохолодною водою або прикладати лід до чола;
- натерти лоб і віскі бальзамом «Золота зірка»;
- вживати настій кореня імбиру, який дозволяє знімати спазми судин і напади нудоти.
Обов'язково під час нападу потрібно забезпечитивагітної спокій і тишу. Їй можна також виконувати дихальну гімнастіку.Лекарство від мігрені при вагітності може призначатися тільки лікарем. Але краще обходитися народними засобами і робити упор на профілактику головних болів, яка полягає в правильному режимі харчування, достатній сон, регулярних прогулянках на свіжому повітрі і помірних фізичних навантаженнях.
