Чому виникає мігрень при вагітності?
Найчастіше мігрень проявляється на тлі стресівта депресій. Щоб за таких причин знизити ризик появи головного болю у вагітної, важливо звернутися до фахівця, який призначить заспокійливі засоби.
Мігрені при вагітності можуть виникати на тлі стресів, зміни погоди, фізичного перенапруженняФото: Getty Також мігрень під час вагітності може виникати через:
- різкої зміни погодних умов;
- духоти в приміщенні;
- занадто великих перерв між прийомами їжі;
- неправильного харчування - напади головного болюможуть провокуватися шоколадними виробами, горіхами, копченими, гострими стравами, цитрусовими, сирами, яйцями, продуктами з високим вмістом підсилювача смаку глутамату натрію;
- фізичного перенапруження;
- порушень сну;
- неприємних запахів;
- тривалого впливу світлових і шумових факторів;
- нестачі рідини в організмі.
Щоб зняти сильний біль, буває достатньоусунути несприятливі чинники. Але коли болючі відчуття супроводжуються ще запамороченням, помутнінням в очах, підвищеним сприйняттям звуків і запахів, лихоманкою, потрібно терміново звернутися за допомогою до лікаря.
Як усунути головний біль при вагітності?
Безпечного рішення при вагітності практично немає. Лікар може лише прописати парацетамол та препарати магнію. Але можна застосовувати народні способи лікування:
- докласти до місць локалізації болю розрізану цибулину;
- пити солодкий чай;
- пити більше води;
- вмиватися прохолодною водою або прикладати лід до чола;
- натерти лоб і віскі бальзамом «Золота зірка»;
- вживати настій кореня імбиру, який дозволяє знімати спазми судин і напади нудоти.
Обов'язково під час нападу потрібно забезпечитивагітної спокій і тишу. Їй можна також виконувати дихальну гімнастіку.Лекарство від мігрені при вагітності може призначатися тільки лікарем. Але краще обходитися народними засобами і робити упор на профілактику головних болів, яка полягає в правильному режимі харчування, достатній сон, регулярних прогулянках на свіжому повітрі і помірних фізичних навантаженнях.
