Щоб зберегти шкіру обличчя красивою та продовжитиїї молодість, жінки користуються величезною кількістю різних засобів. У хід йдуть готові косметичні продукти від світових виробників, так і рецепти народної медицини. Важливу роль у догляді за обличчям поряд з кремами, масками та іншими засобами догляду відіграє масаж, який корисний для всіх типів шкіри в будь-якому віці. Він надає тонізуючу та зміцнюючу дію на шкіру, допомагає боротися зі зморшками та вирівнює овал обличчя. Крім того, він має розслаблюючу та заспокійливу дію, нормалізує та вирівнює колір обличчя. Ця стаття присвячена масажу ложками, який відомий упродовж багатьох десятків років завдяки своїй ефективності. Його мета полягає у стимуляції руху лімфатичної рідини та отриманні лімфодренажного ефекту. Сьогодні багато елітних косметичних салонів пропонують таку послугу, як масаж обличчя ложками. Ми ж поговоримо про техніку такого масажу в домашніх умовах, для якого використовуватимемо ложки різних розмірів. Підійдуть як звичайні прилади з нержавіючої сталі та мельхіору, які є у кожному будинку, так і столове срібло. Для масажу обличчя переважно використовуються чайні та кавові ложечки. Крім самих столових приладів, вам знадобляться дві ємності з водою: в одній буде гаряча вода, а в іншій — холодний або лід. Уся процедура масажу виконується зворотним боком ложок, якими рівномірно і м'яко тиснуть на шкіру та розгладжують зморшки. Щодо часу проведення процедури, то найкраще його робити вранці після пробудження. Але якщо у вас немає такої можливості, робіть процедуру ввечері після очищення обличчя за кілька годин до сну.

Підготовка до процедури масажу

Для проведення масажу вам знадобиться близько 20хвилин часу, від 2 до 4 чайних ложок та бажання зробити шкіру обличчя ще красивішою. Перед початком процедури ретельно очистіть обличчя від макіяжу, вмийтеся і нанесіть крем проти зморшок, який можна наносити безпосередньо на ложки в ході самої процедури. Поставте недалеко від себе 2 посудини з гарячою та холодною водою. За бажання воду можна замінити відваром цілющих трав: ромашкою або м'ятою. Починається виконання масажу завжди із гарячої ложки. Вмочіть її в ємність з водою, протріть серветкою і перевірте, чи не занадто гаряча.

Основні техніки ефективного масажу ложками

Тепер давайте розглянемо основні техніки масажу обличчя із застосуванням ложок.

Розгладжування зморшок між бровами Вамзнадобляться 2 чайні ложечки однакового розміру: гаряча та холодна. Почніть з гарячою, розташуйте її між бровами і легко натисніть 6 разів, потім проведіть до лінії росту волосся. Таку ж дію повторіть і з холодною ложкою, а першу на цей час опустіть у гарячу воду.

Тут вже потрібні 2гарячі ложки. Прикладіть одну ложку до правої скроні і малюйте від неї спіраль до середини чола. Тепер візьміть другу гарячу ложку, додайте до лівої скроні і знову малюйте спіраль до центру чола.

Також для розгладження зморшок на лобі можнаробити «зигзаг» Для нього вам знадобиться 4 ложки: 2 гарячі та 2 холодні. Починайте з гарячих, розташуйте їх у центрі чола, та був малюйте зигзаги до скронь. Дійшовши до скронь, зробіть по 6 легких натискань. Потім повторіть вправу з холодними ложками.

Для розгладження носогубних складок добрепідходить вправа «барабан» Візьміть 2 гарячі ложечки і робіть легкі постукування в області носогубної складки (достатньо 10 з кожного боку). Виконувати цю вправу рекомендується з надутими щоками.

Другий варіант цієї вправи Виконуйтекругові рухи гарячими ложками, починаючи від крил носа та поступово спускаючись до куточків рота. Малюйте кухлі, начебто ви «малюєте» собі вуса. Для більшої ефективності перед початком масажу нанесіть крем проти зморшок на ложки.

Розгладжування зморшок навколо губ Візьміть 2гарячі кавові ложечки та розташуйте їх горизонтально над верхньою губою. Рот трохи прочиніть, розслабивши губи. Робіть ложками симетричні рухи від центру губ до країв, ніби малюючи вуса. Потім зупиніться в куточках рота і притисніть ложки до шкіри, повернувши їх вертикально. Тепер рухайтеся до мочок вух, трохи піднімаючи куточки губ. Дійшовши до мочок, зупиніться і зробіть 3 легкі натискання.

Масаж проти мішків та темних кіл під очимаВізьміть 2 холодні ложки, розташуйте їх біля внутрішніх куточків очей та хвилеподібними рухами ведіть до скронь. Зробіть 3 легкі натискання на віскі, потім знову помістіть столові прилади на віки і затримайте їх на 2 секунди.

Масаж проти «гусячих лапок» Візьміть4 ложки, на які нанесіть крем від цього типу зморшок. Нагріті інструменти для масажу розмістіть над вилицями біля зовнішніх куточків очей. Зробіть 3 кругові рухи у напрямку до скронь, зупиніться на кілька секунд і повторіть процедуру ще раз. Потім проробіть рух холодними ложками. Чергуйте 3 повтори нагрітими ложками з 1 холодними.

Масаж проти набряків на повіках Щоб прибрати набрякина очах і повіках, потрібно прикласти сильно охолоджені ложки до віків, потримати кілька секунд, потім прибрати. Повторити 3-4 рази. Можна повторити процедуру окремо для верхніх та нижніх повік. Цей прийом також допомагає трохи підтягнути шкіру навколо очей та надати їй свіжого вигляду. Однак він не рекомендується, якщо у вас на шкірі є почервоніння або висипання.

Тонізуючий масаж для всієї особи Він полягає впоперемінному прикладанні гарячої та холодної ложок до різних ділянок обличчя. Ця техніка чудово підходить для швидкого «освіження» шкіри та зняття втоми.

Масаж для шиї Візьміть теплу ложку, змащену кремом або косметичним маслом, і проводьте її обертальними рухами від основи шиї вгору до підборіддя.

Кожну з описаних вправ ви можетеповторювати до 3 разів. Для розгладження зморшок використовуйте тільки добре нагріті ложки, змащені живильним кремом (можна також використовувати мед або ефірні олії). Рухи за годинниковою стрілкою потрібно робити з натиском, а проти — легко та без зусилля. Найкраще, звичайно, використовувати в масажі срібло обличчя. Воно допомагає нормалізувати мікроциркуляцію крові та регулювати виділення шкірного сала. Для досягнення видимих ​​результатів масаж обличчя ложками рекомендується виконувати щодня. Приділяйте цій процедурі від 10 до 20 хвилин щодня, і ваша шкіра зміниться. Через 2-3 тижні дзеркало і погляди оточуючих констатують, що цей вид масажу помітно вирівняв колір обличчя та розгладив дрібні прикри зморшки. Ваша особа буде вам вдячна за такий догляд. Радимо почитати:

Comments

comments