ароматерапія Для багатьох жителів мегаполісів ранок ─ самаважка частина дня. Для того щоб привести себе в порядок, потрібно витратити багато зусиль, але ж ще чекає довгий робочий день. З такою ситуацією прекрасно впорається ароматерапія. Всім відомо, що приємні аромати позитивним чином позначаються на настрої і самопочутті людини; так чому б не використовувати цей метод для боротьби з ранкової неуважністю і повільністю? Як же це діє і що це таке? Ароматерапія - це використання різних ефірних масел в косметології та медицині. Вчені давно визначили, що людський організм миттєво реагує на різні запахи. А різноманітні масла виконують свою дію не тільки через наш нюх, а й через шкірні покриви, наприклад, шкіру обличчя. Також відомо, що досить велика частина їх складових має спеціальну структуру, завдяки якій вони нормалізують загальний стан, знімають втому, сонливість і напруга. Крім усього, вони ще й мають протизапальні і бактерицидні властивості.

Що потрібно знати?

Ароматерапія для особи - наука тонка, тому, впершу чергу, потрібно починати використовувати відразу кілька масел. Але є головна умова - виберіть свої, ті, які вам найбільше подобаються. Серед масел є кілька поширених, тих, які сприяють значному збільшенню бадьорості і активності людини. Найпопулярнішими є масла хвойних дерев (ялиця, ялівець, кипарис, сосна), а також лимона, чайного дерева, імбиру, троянди і чебрецю. Також дуже важливо знати про властивості різних масел і про їх правильному способі застосування, з чим ми зараз вас і ознайомимо.

  • Суха шкіра обличчя дуже чутлива до сонячнихпроменів влітку і до холоду взимку. Вона легко лущиться і швидко запалюється, а в найбільш уразливих місцях швидко з'являються зморшки. Саме в таких ситуаціях найчастіше використовують ароматерапію: вона допомагає зміцнити клітинні мембрани, стимулює обмінні процеси, покращує регенерацію шкіри обличчя, помітно підвищує тонус м'язів. Заспокійлива дія мають наступні масла: жасмин, мигдаль, герань, ромашка і апельсин. Допоможуть розгладити зморшки маски, в які входить масло лаванди, рожевого дерева, чайного дерева і герані.
  • Жирна шкіра обличчя характеризується олійністю іблиском. Ароматерапія в такому випадку застосовується для знебарвлення і розчинення секрету, постійно засмічує пори, а також сприяє їх подальшого звуження і зміцненню імунітету. Маски, що містять в собі масла меліси, м'яти, лимона, герані, Ромаріно, імбиру, чебрецю і ялівцю, тонізують такий тип шкіри. Заспокійлива дія має ромашка, лаванда, а також іланг-іланг. Розгладжує - лаванда і лимон. Ці рецепти нескладно зробити, головне - заздалегідь зібрати потрібні масла.
  • Нормальна шкіра обличчя - це нагорода для кожноїдівчата, тому як вона досить адекватно реагує на навколишнє середовище; але все ж і вона вимагає періодичного догляду. Тонізуючу дію має герань, лимон, ялівець і розмарин. Рецепти, які використовуються для приготування масок, містять лаванду, троянду, м'яту, жасмин або ромашку. Регулярне проведення процедур з вищепереліченими маслами заспокоює і розслабляє шкіру обличчя. Допоможуть усунути дрібні зморшки масла апельсина, лаванди, лимона, чайного дерева.
  • Змішана шкіра найчастіше поєднує в собі відразукілька властивостей, тобто буває і нормальної, і жирної, і сухий. Для такого типу найкраще використовувати рецепти масок, які містять м'яту, неролі, лимон і рожеве дерево.

ароматерапія рецепти

Рецепти з використанням масел для шкіри обличчя

На жаль, кожна жінка рано чи пізностикається з таким неприємним фактором, як швидке старіння шкіри. З'являються зморшки, знижується пружність. Всьому цьому сприяють порушення обмінних процесів, можлива зміна гормонального фону, несприятлива екологія та стреси. Аромакосметика допомагає блокувати ці процеси. Для того щоб зморшки зменшилися або ж зовсім зникли, використовуйте масла троянди, м'яти, сосни, ладану, мускатного горіха, сандалу, смирну. Також є прості рецепти, використовуючи які можна приготувати маску, що сприяє омолодженню шкіри на обличчі. І ось кілька з них:

  • Змішати дві краплі олії лимона, дві краплі олії меліси, одну краплю олії лаванди, одну краплю олії ромашки, одну краплю олії жасмину; акуратними рухами втирати отриману суміш у шкіру.
  • Добре перемішайте три краплі олії герані, дві краплі олії лаванди, дві краплі олії римської ромашки, одну краплю олії лимона, потім ретельно втирайте в шкіру легкими круговими рухами.

Набряки на обличчя - досить часте і звична справабагатьох жінок. Вони є причиною застою рідини в клітинах шкіри, порушення роботи серця або нирок. Заздалегідь проконсультуйтеся зі своїм лікарем і визначте причину. Найпоширеніший рецепт від набряків - це дві краплі олії лаванди, дві краплі олії ялівцю, дві краплі олії розмарину, одна крапля масла апельсина, одна крапля масла сосни. Все добре змішати і круговими рухами втерти в шкіру. Чудовою сучасної панацеєю від вугрової висипки є наступний склад: дві краплі олії кипариса, дві краплі олії бергамоту, дві краплі олії лаванди, одна крапля масла шавлії, одна крапля масла чайного дерева. Перемішайте в окремій невеликій ємності і повільно, акуратно втирайте в уражені ділянки шкіри обличчя. Існують деякі нескладні рецепти, використовуючи які можна з легкістю приготувати чудову маску в домашніх умовах. Далі отримані суміші використовуються для процедур, відмінно піднімають настрій і поліпшують працездатність. Наприклад, ванна, в яку додати п'ять крапель олії розмарину, три краплі олії сосни. Також можна поекспериментувати, наприклад, змішавши п'ять крапель олії розмарину з двома краплями олії лимона, або ж дві краплі олії анісу і три краплі олії лимона. Але запам'ятайте, в такій ванні не можна лежати більш десяти хвилин! Ароматерапія - це сучасна, приємна процедура для вашої шкіри обличчя. Але варто відзначити, що всі представлені суміші потрібно використовувати ввечері, перед сном, заздалегідь очистивши шкіру від косметики і бруду. Масажі варто поводити два або три рази на тиждень - не більше; при цьому уважно стежте за тим, щоб масла не потрапляли в очі. Використовуйте наші рецепти, дотримуйтесь правил і будьте красиві! Радимо почитати:

Comments

comments