Народження крихти – це найщасливіша подія ужиття кожної людини. Молоді тато та мама пізнають новий, раніше недоступний їм світ. Світ першої сльозинки та першої посмішки, світ нескінченного щастя, турботи та кохання. Цю любов і турботу батьки пронесуть крізь довгі роки. Найголовніше, за чим завжди уважно стежать батьки, це здоров'я малюка. І це абсолютно правильно, адже той фундамент здоров'я, який закладений у дитинстві, багато в чому визначатиме, наскільки здоровою буде доросла людина. Саме тому зміцнення імунітету у дітей та знання про те, як правильно підтримати імунітет дитини – одне з першорядних завдань батьків, адже ослаблений імунітет є причиною частих захворювань вашого малюка і приносить багато прикрощів і клопоту.
Що ж таке імунітет?
Для того, щоб з'ясувати, як виробитиімунітет дитини та відповісти на питання, як його підвищити, необхідно зрозуміти природу виникнення самого імунітету та механізм його роботи. Володіючи цією інформацією, вам буде легше вибрати спосіб посилення імунітету вашого чада. Імунітетом називають здатність організму боротися з інфекційними агентами, які є носіями чужорідної генетичної інформації. Як правило, носіями цієї інформації є віруси, бактерії та гриби. Саме тому не можна судити про рівень імунітету щодо кількості простудних захворювань, що не перетікають у запальні процеси. Імунітет поділяється на кілька підвидів:
- Імунітет буває специфічним. Специфічний імунітет виробляється після того, як людина переніс будь - яке захворювання, наприклад, вітрянку або краснуху. Залежно того, яке було перенесено захворювання, імунітет може бути на все життя, а може лише на певний проміжок часу.
- Неспецифічним називають вроджений імунітет, який починає формуватися у плода під час вагітності.
Ці два види імунітету, у свою чергу, поділяються на:
- Антимікробний імунітет. Дія цього імунітету направлено безпосередньо на сам збудник захворювання з метою його знищення.
- Антитоксичний імунітет бореться з токсичними продуктами життєдіяльності та розпаду загиблого збудника хвороби.
Крім того, вчені — імунологи всі перераховані вище види імунітету поділяють ще за двома параметрами:
- Природний імунітет виробляється виключно силами організму після контакту зі збудниками захворювання.
- Штучний імунітет виробляється в результаті вакцинації.
Роль вакцинації в формуванні імунітету
Питання про те, як підвищити імунітет у дитини зЗа допомогою щеплень ми задали лікарю – імунологу з багаторічним стажем роботи. Нижче ми наводимо відповідь лікаря. Останнім часом виникають постійні дискусії про те, чи варто робити дитині щеплення. Незважаючи на новомодні течії, які пропагують відмову від щеплень, за статистичними даними МОЗ, щеплені діти хворіють набагато рідше. В останні роки, на жаль, з'явилася тенденція до зростання випадків таких захворювань, як дифтерія та поліомієліт. Це можна пояснити тим, що у Росію велику кількість в'їжджають інфіковані громадяни, вихідці з епідеміологічно неблагополучних держав. Якщо дитина захворіє, лікування принесе набагато більше шкоди організму, ніж щеплення. У тому ж випадку, якщо дитина щеплена, у неї виробиться штучний імунітет, який захистить вашу дитину від небезпечних захворювань. Саме тому, перш ніж думати про те, як підвищити імунітет малюка, спочатку необхідно зробити всі належні щеплення.
Ознаки ослабленого імунітету
Однак перш ніж завзято починати підніматиімунітет дитини, батьки повинні бути твердо впевнені в тому, що дитина дійсно слабкий імунітет. Адже той факт, що дитина періодично хворіє, аж ніяк не свідчить про те, що у дитини ослаблений імунітет. Більше того, саме хвороби стимулюють роботу імунітету вашої дитини. Адже під час хвороби організм вчиться правильно реагувати на збудників (віруси та бактерії), які проникають у організм. Дитина, яка хворіє на простудні захворювання 3 – 4 рази на рік, абсолютно не потребує втручання в природний розвиток його імунної системи. Однак ця грань дуже тонка. І головне завдання батьків – вчасно зрозуміти, коли дійсно потрібне зміцнення імунітету у дітей. Для цього кожен з батьків повинен чітко знати, у яких випадках необхідно відновлення імунітету у дітей, а також те, як підтримати імунітет дитини.
- Якщо дитина хворіє такими простудними захворюваннями, як ГРЗ, ГРВІ, грип, бронхіт, більше 5 раз на рік.
- Перебіг даних захворювань без температури -вельми грізний симптом, який свідчить про серйозне порушення в роботі імунної системи. В даному випадку імунна система настільки ослаблена, що не в змозі дати відсіч вірусам і бактеріям.
- Підвищена стомлюваність і блідість дитини,наявність синіх кіл під очима також можуть свідчити про порушення роботи імунної системи. Однак цей симптом може говорити про наявність у дитини різних анемій та інших захворювання крові, тому вимагає негайної консультації лікаря -гематолога.
- Зверніть увагу на стан лімфовузлів дитини. Якщо у дитини слабкий імунітет, шийні і пахвові вузли, як правило, постійно збільшені. Ці лімфовузли на дотик м'які, абсолютно безболісні.
- У деяких дітей, у яких спостерігається зниження імунітету, відзначається значне збільшення селезінки.
- Дуже часто алергічні реакції на харчові продукти також свідчать про зниження імунітету у дитини.
- Також для ослабленого імунітету характернонаявність дисбактеріозу. Дисбактеріоз характеризується наявністю таких ознак, як зниження апетиту, бурчання в животі, підвищене газоутворення, запори і проноси, які не пов'язані з кишковими інфекціями, зниження маси тіла.
Перше, що мають зробити батьки, запідозрившите, що має місце зниження імунітету у дітей - це звернутися до лікаря - імунолога або до свого дільничного педіатра. Не варто намагатися впоратися з цією проблемою самостійно: вітаміни для дітей імунітету не піднімуть, а препарати, що підвищують імунітет у дітей, досить сильні та серйозні ліки, лікування якими можна проводити тільки під строгим контролем лікаря. Особливості імунітету в дітей віком різного віку різні. Нижче ми поговоримо окремо про всі вікові категорії дітей.
Особливості імунної системи немовлят
На жаль, практично з першого дня народженнямалюка багато мами стурбовані питанням про те, як зміцнити імунітет немовляти. Однак це докорінно невірний погляд імунітет у немовлят. У більшості випадків підвищення імунітету у дітей першого року життя призводить до абсолютно протилежного результату. Особливості імунітету у дітей грудного віку полягають у тому, що у дитини є так званий материнський імунітет, обумовлений наявністю в організмі материнських антитіл, яку він отримав під час вагітності. Саме цим пояснюється той факт, що захворювання на краснуху або вітрянку практично не зустрічаються у дітей у перший рік життя. Проте застудні захворювання, навпаки, досить часті явища. Власний імунітет у немовлят виробляється саме під час таких захворювань. Однак якщо ваш малюк народився з певними проблемами, такими як асфіксія, вроджена пневмонія або бронхіт та іншими, питання про те, як підвищити імунітет немовляти, на жаль, буде для вас дуже актуальним. Адже такі дітки сильніше, ніж їхні здорові ровесники, схильні до різних захворювань. У жодному разі самостійно, без призначення лікаря не застосовуйте жодні препарати, що підвищують імунітет у дітей. Застосування цих препаратів є неприпустимим для дітей першого року життя. Точна відповідь на питання про те, як зміцнити імунітет немовляти, може дати тільки ваш педіатр, який спостерігає малюка від народження і знає всі особливості його здоров'я. Однак можна дати кілька універсальних порад щодо того, як підвищити імунітет немовляти, які підуть на користь абсолютно всім дітям.
- Тривале грудне вигодовування гарантуєзначне підвищення імунітету у дітей. Годуєте вашого малюка так довго, як це можливо. Можливо, в перший місяць грудне вигодовування здасться вам досить важким і незручним заняттям. Це пояснюється тим, що в перший місяць у мами ще не встановився і не регулювався нормальний лактаційний процес.
Вам може здаватися, що молока дуже мало, абоа навпаки, малюк може захлинатися ним. Не варто здаватися при виникненні перших труднощів і переводити малюка на штучні суміші. Незабаром ваш організм повністю відповідатиме всім потребам малюка. Ви гідно оціните всі переваги грудного вигодовування. А зниження імунітету у дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, трапляється набагато рідше.
- Загартовування - ще один спосіб того, яквиробити імунітет у дитини. Загартовування можна починати з першого дня життя немовляти. Однак не варто доходити до фанатизму і виносити дитину на мороз роздягненим, або купати його в холодній воді. Загартовування повинне бути розумним і поступовим. В іншому випадку ослаблений імунітет у дитини вам гарантірован.Для загартовування досить проводити повітряні ванни і не перекутуйте надмірно дитини. Після того, як вас виписали з пологового будинку, можна починати проводити процедури загартовування. При кожному пеленании і зміні підгузника залишайте малюка роздягненим на 5 - 10 хвилин. Зверніть увагу на температуру в кімнаті. Вона не повинна бути менше 18 градусів. Кожен день додавайте по одній хвилині, довівши тривалість повітряних ванн до 30 мінут.Уделіте увагу тому, як ви одягаєте дитину. Не варто при температурі плюс 20 кутати дитини в кілька теплих кофтинок, та ще й надягати теплу шапку. Запам'ятайте просту формулу: надіньте на малюка на один шар одягу, ніж одягнене на вас. Крім загартовування, це допоможе уникнути вспотеванія дитини і, як наслідок, його захворювань.
- У народі існує думка про те, що новонародженийдитина взагалі не володіє імунітетом, а тому потребує створення стерильних умов. .Але не варто боятися зайвий раз поцілувати свою дитину або вийти з нею на прогулянку, також абсолютно ні до Чому кип'ятити дитячий посуд і прогладжувати дитячий одяг по півгодини поспіль.
Зміцнюємо імунітет перед садком
Час іде, і ось ваш малюк вже підріс.Коли приходить час йти в садок, всі батьки задаються одним і тим же питанням про те, як зміцнити імунітет дитини перед дитячим садком. Напевно, всі чули історії про те, що дитина ходить у садок три дні, а потім тиждень сидить удома хворий. А батьки починають гарячково шукати способи, як підняти малюкові імунітет. Саме тому необхідно заздалегідь до садка подумати про те, як зміцнити імунітет вашого малюка. Адже відновлення імунітету в дітей віком – процес досить тривалий і важкий. Саме тому інформація про те, як зміцнити імунітет дитини є дуже актуальною. Однак до питання, як підвищити імунітет, необхідно підійти дуже відповідально. Нижче наведено поради лікаря – імунолога про те, зміцнити імунітет дитини перед садком і звести шанси виникнення різних захворювань до нуля.
- Зверніть увагу на раціон харчування вашого малюка. Всі продукти харчування повинні містити корисні вітаміни для дітей. Адже імунітету хорошого ніколи не вийде добитися, якщо організм малюка не буде забезпечений усіма необхідними для повноцінного функціонування організму, що росте.
- Незайвим буде дитині також регулярно приймати полівітамінні комплекси для дітей.
- Строго дотримуйтеся режиму дня. Попередньо дізнайтеся, який режим дня в тому садочку, куди піде ваш малюк. Поступово привчайте вашого малюка до аналогічного режиму дня. Цей, здавалося б, нехитрий рада, допоможе стимулювати підняття імунітету у дітей. Крім того, це позбавляє від необхідності застосовувати препарати для підвищення імунітету для дітей, якими часто зловживають багато родітелі.Об'ясняется це дуже і дуже просто. Похід в садок сам по собі є стресовою ситуацією для психіки малюка, ну а різка зміна розпорядку дня є сильним стресовим фактором для організму дитини, в результаті чого відбувається неминуче зниження захисних властивостей імунної системи і, в результаті, часті захворювання. Саме для виключення подібних ситуацій так важливо знати те, як зміцнити імунітет перед дитячим садом.
- Готуйте дитину до походу в садок психологічно. Привчайте його до дитячого суспільству, водите на дитячі майданчики. Це, до речі, також прекрасне тренування для дитячого імунітету, який вчиться протистояти інфекціям і хороший варіант вирішення питання про те, як зміцнити імунітет перед садком.
Відновлення і зміцнення імунітету після хвороби
На жаль, після важких хвороб, абооперативних втручань, часто відбувається значне ослаблення захисних сил організму. І всі батьки задаються питанням про те, як зміцнити імунітет свого скарбу після хвороби. підвищити імунітет саме вашому малюку, з урахуванням перенесеного захворювання. Батьки можуть використовувати вікові знання про те, щоб підняти імунітет народними засобами. Дуже часто народні засоби допомагають підняти імунітет за лічені дні.
Природа на сторожі дитячого імунітету
Шукаючи способи того, як зміцнити імунітетдитині, батькам рано чи пізно зустрічаються поради у тому, як зміцнити імунітет дитини народними засобами. Народні засоби для імунітету для дітей дуже часто діють набагато ефективніше за фармакологічні препарати. Крім того, найчастіше вони абсолютно позбавлені побічних дій та діють на організм набагато м'якше, ніж лікарські препарати для підвищення імунітету для дітей. Адже лікарські препарати для імунітету для дітей найчастіше негативно на стан та роботу травного тракту та сечовидільної системи. Крім того, ті батьки, які, вирішуючи питання про підвищення імунітету, вирішили застосовувати препарати для імунітету, призначені для дітей, при перевищенні точного дозування можуть значно погіршити стан імунної системи дитини. Саме тому неприпустимо займатися самолікуванням із застосуванням таких препаратів. Далі ми розглянемо, як зміцнити імунітет дитини народними засобами, практично покроково:
- В першу чергу переглянете дитячий раціонхарчування, інакше вся інформація про те, як зміцнити дитячий імунітет народними засобами, виявиться абсолютно марною. Виключіть з раціону малюка всі продукти, що містять консерванти і барвники. Чіпси, жуйки і лимонади нічого, крім шкоди, малюкові не приносять. Дитина повинна отримувати здорову, повноцінну їжу.
- Шипшина є відповіддю на питання, як зміцнитиі поліпшити імунітет. Замініть всі напої дитини, крім молока, відваром шипшини. Для його приготування вам знадобиться 200 грам свіжих плодів шипшини, або ж 300 грам сушених ягід, 100 г цукру і літр води. Залийте плоди шипшини водою і поставте на вогонь. Варіть протягом декількох годин, поки ягоди повністю не разварятся.После цього додайте цукор, кип'ятіть ще близько двох хвилин. Каструлю щільно укутайте махровим рушником і залиште настоюватися до повного охолодження відвару. Після цього процідіть відвар, користуючись марлевою серветкою. Дитина може пити відвар в необмеженій кількості, але не менше 100 грам на кожні 10 кілограм веса.Прімененіе даного відвару може викликати незначне почастішання сечовипускання. Це абсолютно нормальний процес, який не повинен лякати батьків. Однак в тому випадку, якщо дитина страждає захворюваннями нирок, необхідна попередня консультація лікаря.
- Відзначається значне відновлення імунітетуу дітей, які часто ходять босоніж. На підошві людини знаходиться велика кількість біологічно активних точок, стимуляція яких значно підвищує імунітет. Дуже корисна ходьба босоніж по піску, по морській гальці. У зимовий час ходіння босоніж удома. Для запобігання застуди досить просто надіти на дитину шкарпетки.
- Дітям старшого віку (10 - 14 років)чудово допоможе наступне народний засіб для підняття імунітету. Вам знадобиться головка часнику і 100 грам липового меду. Очищений часник пропустіть через м'ясорубку, після чого ретельно перемішайте з медом. Дайте цієї суміші настоятися тиждень, після чого давайте дитині по одній чайній ложці безпосередньо під час їжі, як мінімум три рази на день. Зверніть увагу на те, що при наявності у дитини схильності до харчових алергій даний засіб вживати не можна.
- Найпростішим, але в той же час одним з найбільшдієвих засобів є поїздка до моря. Як правило, кілька тижнів, проведених в оточенні моря, сонця і води, дають дитині заряд на весь рік і чудово зміцнюють імунітет.
Ми сподіваємося, що дана інформація виявиться корисною для вас, але бажаємо, що імунітет вашої дитини завжди був міцним, і ніколи не потребував відновлення.
