Відбілити зуби за один день в домашніх умовах,не позбувшися при цьому щелепи, дуже складно. Навіть спеціальні аптечні гелі та пасти не впораються з поставленим завданням за такий короткий час. Буде потрібно як мінімум три-чотири сеанси, щоб посмішка стала хоча б на тон світліше. Але це не означає, що вам доведеться відразу ж звертатися до стоматолога. Народні рецепти краси допоможуть вам позбавитися від жовтого нальоту, який залишається в результаті неправильного чищення або через вживання їжі з великою кількістю барвника. І в деяких випадках, коли, наприклад, потрібно швидко зібратися на побачення або піти на дружню зустріч, цього цілком достатньо. 
П'ять народних методів відбілювання зубів
- Сода і перекис водню
Мабуть, це - найпопулярніший і небезпечний насьогоднішній день спосіб відбілювання зубів в домашніх умовах. З одного боку, всі інгредієнти можна купити в найближчій аптеці, і коштують вони досить дешево. З іншого - сода і перекис сильно травмують емаль, в результаті чого вона починає тріскатися й ламатися. Але якщо до подібної чищенні вдаватися не частіше двох разів на рік, діючи при цьому відповідно до інструкції, сумних наслідків можна уникнути. Для приготування пасти вам знадобитися змішати столову ложку харчової соди з перекисом (половиною чайної ложки). Отриману кашку слід розвести водою, поки не вийде однорідна, желеобразная і трохи густа маса. Нанесіть засіб на зубну щітку і чистіть проблемні ділянки протягом двох хвилин, потім сплюньте все в раковину. Зверніть увагу, ковтати цю суміш ні в якому разі не можна, інакше ви можете отруїтися. По закінченню процедури прополощіть рот великою кількістю води. І запам'ятайте, найближчі два-три години нічого їсти не можна.
- деревна зола
Гідроксид калію, який міститься в деревнійзолі, мають чудовими отбеливающими властивостями. Звичайно ж, за один день ви не станете володаркою білосніжної усмішки, але отриманий ефект вам теж припаде до душі. Цей засіб допоможе вам позбавитися від нальоту навіть в тих місцях, куди не вистачає зубна щітка. Як і в попередньому випадку, до подібного методу слід вдаватися якомога рідше, щоб не травмувати і без того слабку емаль. До речі, незважаючи на те, що від одного разу нічого поганого не буде, стоматологи все ж не рекомендують проводити такі маніпуляції. Щоб знизити негативний вплив, вони радять додавати невелику кількість деревної золи в пасту (можна в отбеливающую). Після чистки слід обов'язково полоскати рот спеціальним розчином.
- яєчна паста
Немає більш безпечного кошти, як відбілити зубиза 1 день, ніж зубна паста, приготовлена з одного яєчного білка, чайної ложки соди, м'яти і столової ложки молока. Використовувати цей засіб слід двічі - вранці і ввечері, при цьому сама процедура чистки має займати не менше трьох-чотирьох хвилин. Споліскувати рот потрібно злегка теплою водою, щоб через підвищену чутливість не почали хворіти ясна. Протягом години після цього представницям прекрасної статі рекомендується уникати холодної і гіркота їжі, а також напоїв, які можуть знову пофарбувати емаль.
- лимон
Незважаючи на те, що лимон також володієотбеливающими властивостями, дівчата намагаються його використовувати якомога рідше. І дійсно, тільки лише за однієї спогад про цей продукт зуби починає зводити оскома. До того ж деякі красуні терпіти не можуть цей гіркувато-кислуватий смак. Але, як то кажуть в народі, краса вимагає жертв. Щоб в домашніх умовах позбутися від жовтизни, вичавити сік лимона на ватний тампон і гарненько протріть їм зуби. Через одну-дві хвилини змийте залишки і нанесіть звичайну відбілюючі пасту. Це допоможе домогтися більш високих результатів.
- Ефірні масла
Вибілювати зуби в домашніх умовах за допомогоюефірних масел можна не частіше двох разів на тиждень. Розчиніть пару крапель в чайній ложці спирту, потім відразу ж протріть ватною паличкою емаль. При цьому необхідно проявляти обережність, так як у деяких дам такі кошти можуть викликати алергію. Обов'язково перед кожним разом випробовуйте невелику кількість суміші на шкірі, щоб уникнути роздратування і запалення. Непогано справляється з жовтизною і звичайне оливкове масло, яке до того ж повністю нешкідливо для людського здоров'я. Досить щоранку наносити невелику кількість на зуби хвилин на п'ять-сім. Після цього можна приступати до чищення звичайної пастою. 
Відбілювання спеціалізованою продукцією
- Капи з гелем
Одного дня, безумовно, не вистачить для повноговідбілювання домашніх умовах, але через два-три години після капи ваші зубки все ж трохи стануть світліше. Але не варто бігти в найближчу аптеку в пошуках цього чудесного пристосування, так як його необхідно робити в стоматологічній поліклініці на замовлення. Адже якщо форма і розмір вам не підійде, у вас буде серйозний опік ясен. Перед тим, як надіти капу, обов'язково ознайомтеся з інструкцією. Якщо ви будете носити її трохи довше, ви ризикуєте придбати тьмяну, сіру посмішку і тріщини. Щоб після такого невдалого відбілювання привести зуби в порядок, вам знадобиться витратити не одну тисячу рублів на напилення.
- відбілюючі смужки
Їх основна перевага полягає в тому, щодосить непоганий позитивний результат можна отримати навіть в перші дні використання. Але не варто забувати про те, що чим вище ефективність, тим небезпечніше засіб. Так, наприклад, вам доведеться спочатку попрацювати з верхньою щелепою, і лише потім з нижньої. Одночасно вибілювати всі зуби можна, інакше кислота роз'їсть емаль і надалі ваша усмішка буде ще темніше, ніж раніше. Тому представницям прекрасної статі попередньо рекомендується проконсультуватися з фахівцем, який би розповів про правила використання таких чудових смужок.
- Відбілюючі зубні пасти
На жаль, мало хто знає, що відбілюючізубні пасти краще не використовувати кожен день. Їх рекомендують застосовувати два рази на тиждень, щоб не травмувати емалі і не нашкодити ясен. Вона лише допомагає підтримувати хороший стан, а не є панацеєю від усіх бід. До того ж, якщо дівчина не вміє правильно чистити зуби, яке б гарне і дороге засіб не було, воно не зможе впоратися навіть з легким жовтим нальотом. 
Секрети білосніжної усмішки
- Після кожного прийому їжі слід полоскати рот спеціальним розчином;
- Для видалення залишків їжі, що застрягла між зубами, слід використовувати спеціальну стоматологічну нитку. Зубочистки, як би вони зручні не були, можуть завдати шкоди емалі і ясен;
- Чистити зуби потрібно двічі на день, при цьому сама процедура повинна займати не менше трьох хвилин;
- Намагайтеся якомога менше курити (в ідеалікраще відмовитися від сигарет), так як тютюн призводить до жовтизни емалі. Також необхідно менше пити кави, чорного чаю і вина, є страви, в яких містяться барвники. Краще віддавати перевагу натуральним продуктам. І намагайтеся гризти якомога більше твердих яблук і моркви;
- Якщо ви помітили, що протягом двох-трьох днівпісля чистки відбулися які-небудь зміни (потемніла пломба, з'явилися темні плями), відразу ж звертайтеся до стоматолога. Для профілактики заглядайте до лікаря раз на півроку.
Дотримуючись усіх заходів обережності і слідуючиперерахованим вище правилам, ви зможете стати володаркою шикарною посмішки всього за один день. Однак попередньо все ж рекомендується відвідати фахівця, щоб уникнути негативних наслідків, які можуть проявитися через прихованих захворювань. Радимо почитати:
