21 століття диктує жінкам свої умови.Якщо нігті, то неодмінно доглянуті, ніжки - на каблучках, зачіска - волосок до волоска. Тільки тоді жінка вважається красунею. Хоча ні. Про зуби забули. Посмішка обов'язково повинна бути білою. І суспільству не важливо, що стоматологи нині дорогі, та й з часом вільним вічно проблема. Хочеш справляти враження на оточуючих? Вчись стежити за собою в домашніх умовах. Ось і ламають сучасні дівчата голову над тим, як відбілити зуби вдома та самостійно зробити манікюр. І якщо з нігтями проблем практично не виникає (знай собі, оновлюй лакове покриття вчасно), то відбілити зуби може далеко не кожна. Та ще й удома. Хоча зробити це досить просто. Потрібно лише знати кілька секретів.
Чому зуби жовтіють?
Насамперед варто зрозуміти, чому ваші зубипокриваються жовтим нальотом. Начебто і чистіть їх двічі на день, і зубну пасту вибираєте хорошу, а посмішка все одно не вражає. Ворогом №1 білих зубів вважається всіма улюблена кава. Так, він бадьорить, так, після нього хочеться згорнути гори, але темна рідина, крім усього іншого, забарвлює зубну емаль. Не краще надходить з вашою усмішкою та міцний чорний чай. Тому замініть всі ці напої мінеральною водою або відваром із трав, і проблема буде не така істотна. Що ще змушує ваші зуби жовтіти? Як це не дивно, але це можуть бути занадто холодні або гарячі напої та страви. Стоматологи пояснюють цей феномен тим, що емаль зубів дуже реагує на різкий перепад температури. Цигарки теж роблять свій внесок у скарбничку проблем із зубами. Понад те, курці ризикують як кольором своєї посмішки, а й станом зубів загалом. Тому варто замислитись, а чи варто хвилинне задоволення вашого здоров'я.
Прості поради, як відбілити зуби вдома
Отже, причини пожовтіння зубів розібралися. Теперь переходим к непосредственному отбеливанию. Сразу хотим сказать, что это быстро и абсолютно не сложно. Все вспомогательные компоненты для отбеливания можно найти на каждой кухне. Поэтому отбросьте страх в сторону и вперед, к белоснежной улыбке. Пищевая сода Как ни странно, но вернуть улыбке блеск и белизну может обычная пищевая сода. Нанесите небольшой слой соды на зубную щетку и аккуратно почистите эмаль. Старайтесь не задевать десна, иначе можете их повредить. Помните, что такое отбеливание можно проводить не чаще одного раза в неделю, иначе истончите зубную эмаль. Перекись водорода Блондинки наверняка оживились, услышав знакомый термин. Да-да, перекись водорода может не только обесцвечивать волосы, но и быстро отбеливать зубы. Для этого нужно нанести на ватный тампон немного жидкой перекиси и аккуратно натереть зубы. Не переусердствуйте, иначе останетесь без эмали. Кстати, стоматологи выступают категорически против подобного метода, считая, что перекисью водорода можно сильно ухудшить состояние зубов. Поэтому не проводите подобное отбеливание чаще одного раза в месяц. Активированный уголь Вообще-то наши бабушки отбеливали зубы углем древесным, но мы не станем вас заставлять разжигать костер и жечь поленья. Достаточно достать из аптечки упаковку активированного угля. Достали? Теперь разотрите в порошок несколько таблеток и осторожно распределите черную смесь по поверхности зубов (десны традиционно не трогаем). Однако не ждите, что уголь подействует быстро. Подобное отбеливание очень хорошо действует после неоднократного применения. Не стоит также забывать, что чистить зубы углем можно не чаще одного раза в неделю. Лимонная цедра Вы наверняка пьете дома чай с лимоном. Так вот в следующий раз, доставая лимон из холодильника, снимите ножом кусочек цедры и натрите им зубы. Конечно, моментального эффекта ждать не стоит, но в комплексе с остальными мерами предосторожности (меньше пить кофе и чаще чистить зубы) ваша эмаль однозначно станет белее. Клубника и земляника Вот какое средство порадует всех без исключения женщин. Еще бы! Не нужно терпеть терпкий вкус соды, задыхаться от запаха перекиси и отмывать зубы от активированного угля. Знай, ешь себе ягоды и отбеливай эмаль! Конечно, быстро получить белоснежную улыбку не получится, но, с другой стороны, вы сможете съесть больше клубники, мотивируя это лекарственными мерами. Кстати, этот метод можно комбинировать с любым из вышеперечисленных. Уж тогда-то ваши зубы точно заблестят, как у голливудских красавиц. Отбеливающие полоски Вот этого средства вы как раз и не найдете в своей аптечке Отбеливающие полоски нужно покупать специально, и предназначены они для улучшения цвета только передних зубов (от клыка до клыка). Зато здесь можно быстро и без особых трудностей вернуть улыбке красоту. Только не покупайте отбеливающие полоски в переходах и не забудьте перед употреблением прочитать инструкцию. Надеемся, что наши советы помогут вам не только отбелить зубы, но и немного повысить свою самооценку. Ведь в жизни порой отношение к себе играет самую важную роль. Любит девушка себя? Весь мир отвечает ей взаимностью. А порой бывает, что женщина не уверена в себе, бежит, как белка, по извечному кругу «работа – дом – дом — работа», и ничто ее не радует. В результате и все окружающие начинают относиться к ней соответственно. Поэтому подумайте: может, вместо отбеливания зубов потратить время на чтение книг по психологии? Или сходить на какой-нибудь тренинг? Можно просто заняться аутотренингом. Главное — полюбить себя. Советуем почитать:
