Як навчити дитину спати одному
Термін привчання малюка до самостійного нічномусну - особиста справа батьків. Немає ніяких правил. Більш того, всі діти різні за темпераментом, особливостям розвитку та появи на світло. Тому говорити можна лише про верхню межу норми. Психологи стверджують, що три роки - це та межа, переступати яку не можна.
Щоб привчити дитину спати одному, потрібностворити йому комфортні условіяФото: Getty Немає нічого поганого в тому, що немовля на грудному вигодовуванні спить з мамою. Це дає годувальниці можливість добре відпочити і висипатися, а дитині забезпечує відчуття безпеки і впевненості в тому, що його люблять. Але як тільки тривалість нічного сну у новонародженого збільшується, жінці варто подумати про переселення малюка в власне ліжечко. Винятками є малюки з особливостями:
- мають патології в психічному або фізичному розвитку;
- що з'явилися на світ в результаті кесаревого розтину;
- народилися недоношеними;
- які страждають від внутрішньочерепного тиску;
- мають ознаки дерматиту.
Такі діти потребують спільного сну з мамоюбільше однолітків. Крім того, не можна починати привчання до самостійного сну в період, коли дитина хворіє або у нього ріжуться зубки. В цілому немовлята легше переносять процес відлучення від батьківської ліжка, ніж діти більш старшого віку. Як навчити дитину спати одному? Все, що потрібно зробити мамі грудничка, - це спокутувати, добре нагодувати, переодягнути немовля. Можливо, 2-3 дня доведеться потерпіти капризи, але здоровий, сухий, ситий малюк незабаром заспокоїться і навчиться засинати самостійно.
Як привчити до ліжечка однорічної дитини
Після року питання про переселення малюка ввласну ліжко стає актуальним. Психологи стверджують, що діти старше трьох років, які сплять з батьками, в подальшому будуть зазнавати труднощів в інтимному житті. Як дитини в рік привчити спати в ліжечку? Ось кілька порад, які допоможуть батькам:
- обов'язково вийти на вечірню прогулянку;
- перед сном провітрити кімнату;
- спокутувати малюка, не допускаючи перезбудження;
- зробити ліжечко привабливою для дитини, наприклад, постелити цікаве тематичне білизна, покласти улюблену іграшку;
- включити неяскравий нічник з цікавими ефектами;
- ласкаво і спокійно говорити з малюком, бажаючи йому на добраніч.
Процес привчання до власному ліжку повиненбути планомірним. Якщо ви всерйоз вирішили відокремити дитини, важливо не йти на поводу у маленького маніпулятора, діяти спокійно і рішуче, що не зриватися на крик і не робити винятків. Привчити малюка до власної ліжечку нескладно. Головне, вибрати підходящий момент і налаштуватися серйозно. Уже через 2-3 дня процес укладання не викликатиме досади ні у вас, ні у ребенка.Смотріте також:
