Здорове та красиве волосся — найкращеприкраса та головний символ жіночності. Довгі та блискучі локони є ознакою гарного здоров'я, жіночої внутрішньої сили. Тому давайте терміново розумітися, як зміцнити волосся! Видимий сегмент волосся називається стрижнем. Частина під шкірою — коренем чи цибулею. Стрижень оточений зовнішнім шаром (кутикулою), що виконує захисну функцію. Коли лусочки кутикули щільно притиснуті один до одного, волосся виглядає гладким, воно шовковисте і блискуче. Якщо ж поверхня кутикули пошкоджена, волосся стає тьмяним, а кінчики січуться. Корінь волосся за допомогою особливого секрету живить сальна залоза. Якщо секрету мало, волосся сухе і тьмяне, якщо занадто багато, воно швидко брудняться і виглядає неохайно. Отже, теорію ми стисло вивчили, а тепер давайте розглянемо практичні поради.

Правила базового догляду за волоссям

В першу чергу підберіть шампунь, що підходитьдля вашого типу волосся. Якщо шампунь сушить кінчики, зверніть увагу до його складу. У більшості шампунів як основа, що спінює, використовується лаурилсульфат натрію (sodium lauryl sulfate, SLS). Такі шампуні добре піняться і промивають кучері «до скрипу», але часто пересушують їх. Якщо це ваш випадок, зверніть увагу на безсульфатні шампуні з м'якшими миючими основами. Найкраще віддати перевагу натуральним засобам без барвників, зі слабким, не хімічним ароматом і з незначним піноутворенням. Після шампуню обов'язково використовуйте бальзам-ополіскувач. Цей засіб допомагає «запечатати» лусочки волосся, що розкрилися під час миття, і пригладити їх. Отже, локони будуть гладкими і блискучими. Приймаючи душ, пам'ятайте, що для миття голови вода має бути прохолодною, кімнатною температурою. Якщо ваше волосся жирне біля коріння, а на кінчиках сухе, наносите шампунь тільки на шкіру голови. Кінчики волосся промиються самі, коли ви змиватимете піну. Витираючи волосся, ні в якому разі не розтирайте його. Просто обережно промокніть волосся рушником, щоб воно ввібрало зайву вологу, і досушіть волосся природним способом. Велику шкоду може принести шевелюрі пластикова гребінець. Справа в тому, що під впливом статичної електрики пушаться не тільки саме волосся, але і їх лусочки-частинки кутикули, що негативно позначається на стані і зовнішньому вигляді зачіски. Непоганою альтернативою стане дерев'яна гребінець. Але нехай вона буде виготовлена ​​з дерева твердих порід — ясена або дуба. М'якіша деревина, береза ​​або сосна, з часом пошкоджуватиметься і покриється дрібними задирками, волосся сіктиметься. Ще один чудовий варіант — щітка зі свинячої щетини. Вона не електризує і не ушкоджує волосся. Стане в нагоді і масажна гребінець із закругленими зубцями. Розчісування з нею м'яко, не травмуючи шкіри голови, стимулює нервові закінчення та активізує кровообіг шкіри, що у свою чергу зміцнює волосся та стимулює його зростання. І спробуйте взяти на замітку маленьку хитрість від наших прабабусь. На ніч заплітайте локони в кіску. Є думка, що волосся відпочиває тільки тоді, коли воно зібране, та й під час сну сплутуватися воно буде менше. Але жодних тугих хвостів!

Меню краси: харчування волосся зсередини і зовні

Стан волосся залежить від харчування всьогоорганізму, надходження через кров у волосяний фолікул білків, кератинів, керамідів, жирів та мікроелементів. Для здоров'я волосся включіть у раціон продукти, багаті кальцієм, залізом та білком. Це зелень, овочі, жирна риба, боби, горіхи, яйця, незбиране зерно, біле м'ясо, пророщена пшениця, сир. Прислухайтеся до свого організму, постарайтеся вловити взаємозв'язок між вашим харчуванням і станом волосся, і він сам підкаже рецепт свого здоров'я, що підходить саме вам. Кількість і стан волосся в першу чергу залежать від генетики, але грамотний догляд може значно покращити їхній вигляд. Прекрасно зарекомендували себе базові рослинні олії -100% натуральні олії, багаті на незамінні жирні кислоти. Їх можна використовувати як у чистому вигляді, так і у вигляді сумішей з іншими оліями. Ось список кращих базових олій для зміцнення волосся:

• касторове масло (живить, зміцнює, стимулює зростання);
• реп'яхову олію (підсилює капілярної кровообіг, відновлює обмін речовин в шкірі голови, живить і зміцнює коріння і структуру);
• оливкова олія (містить цілий комплекс різних вітамінів, які сприяють здоров'ю, відновленню, а також швидкому зростанню);
• кокосове масло (робить волосся блискучим, зволожує і відновлює їх);
• масло авокадо (покращує структуру, володіє природними сонцезахисними властивостями);
• мигдальне масло (маючи коріння, стимулює їх ріст волосся і робить їх еластичнішими).

Харчування ефірними маслами

Базове масло або суміш з олій можназбагатити ефірами. Ефірне масло —

• ефірне масло лаванди;
• ефірне масло іланг-іланг;
• ефірне масло розмарину,
• ефірне масло ялівцю;
• ефірне масло кориці;
• ефірне масло бей.

Ефіри необхідно змішувати у рослинномубазовому маслі і лише після цього наносити на шкіру голови та волосся. Загальне правило таке: на 50 мл базової олії беремо не більше 10 крапель ефірів. Готову суміш потрібно підігріти на водяній бані або розтерти в долонях і нанести на волосся та шкіру голови. Залишити щонайменше на 20 хвилин, а можна і на ніч. Можна надіти целофанову шапочку і утеплити голову рушником для кращого ефекту, що проникає. Якщо ви наносите масло на шкіру голови, враховуйте, що воно може забити пори, тому не робіть таку маску часто. Говорячи про зміцнюючу дію, варто зауважити, що зміцнення потребують в першу чергу коріння волосся, тому як бонус ми отримаємо їх посилене зростання. Загалом підбирати олії та спосіб їх застосування потрібно індивідуально, залежно від особливостей та потреб ваших кучериків, попередньо провівши тест на алергію. Деякі олії небезпечні для вагітних і матерів-годувальниць, тому уважно читайте інструкцію і остерігайтеся підробок і синтетичних аналогів.

Пілінг, аромарасчесиваніе і інші способи оздоровлення волосся

Як зміцнити волосся додатково?Хороший ефект дає соляний пілінг для шкіри голови. Він очищає шкіру від відмерлих клітин, стимулює ріст волосся, живить шкіру голови мікроелементами і перешкоджає випаданню волосків, зміцнюючи їх. Для приготування пілінгу потрібно жменю морської солі, по 2 краплі ефірних олій, наприклад лаванди та бей. Усі інгредієнти потрібно змішати та додати води стільки, щоб маса придбала консистенцію скрабу. Нанести все на вологе волосся і помасажувати 5-7 хвилин. Один з найпростіших і найприємніших способів догляду за локонами — аромарозчісування. Додайте на гребінець з дерева або щетини пару крапель улюбленої ефірної олії та повільно, вдумливо розчісуйте волосся. Все, змивати олію не потрібно. Процедура оздоровить коріння та зміцнить їх. Дуже гарна для зміцнення коренів та маска з цибульного соку. Для її приготування натріть цибулину на тертці, відіжміть через марлю сік, утріть його в шкіру голови, сховайте все під целофан і утепліть. Змивати приблизно за годину. Маска дуже добре працює, зміцнюючи коріння волосся, але має один мінус. цибульний запах, який ще довго нагадуватиме про себе. Ще один прекрасний рецепт & # 8212; ополіскування відварами трав. Найкорисніше ополіскування вийде з кропивою. Вона багата найрізноманітнішими вітамінами та мікроелементами. А вітаміну C у кропиві більше, ніж у яблуках та лимонах, але вона не підходить для світлих і особливо для знебарвленого волосся. Є один аспект. Кропива може надати зелений відлив світлим і знебарвленим волоссю. А ось ромашка наділить їх сонячним блиском. Хна теж з давніх-давен використовувалася для зміцнення волосся. У масках з неї зазвичай береться 100 г безбарвної хни на 300 мл гарячої води. Посуд повинен бути керамічним або скляним, для змішування користуватися металевими ложками не можна. Тривалість процедури & # 8212; від 30 хвилин до 1 години. Особливість масок з хни в тому, що волосся потовщується, стає більш блискучим і менше січеться. Звичайно, це далеко не всі рецепти, за допомогою яких можна зміцнити волосся. Дотримуйтесь основних правил, комбінуйте маски, олії та відвари, пробуйте, і ви обов'язково знайдете те, що сподобається вашому волоссю. Успіхів!

Comments

comments