Іноді так буває, що дівчина, що любитьвідчуває: її стосунки з хлопцем ось-ось підійдуть до кінця. Він майже не дзвонить, не призначає нових зустрічей, не запрошує на побачення і ходить на вечірки один. про те, що любов пройшла і він більше не бажає бачитися з вами. розрив з коханою людиною і виявитися безцеремонно кинутою – чи не найлегше випробування для психіки будь-якої жінки? вщент?
Етап перший: прийняття рішення
Найскладніше для дівчини, котра любить усімсерцем, – ухвалити саме рішення про розлучення з хлопцем. Розрив стосунків, повний та безповоротний – це глибока емоційна травма, яку нелегко пережити. І тому жінки, як правило, чіпляються за останні надії про щасливе спільне майбутнє, як за соломинки, які мають витягнути їх з безодні розпачу та самотності. Дівчина, яка відчула, що хлопець віддаляється від неї, вигадує сотню причин для того, щоб виправдати його поведінку. Більше не дзвонить? Просто він дуже зайнятий на роботі. Забув про День народження? Бідолаха, на нього стільки всього навалилося останнім часом! Чи не хоче з вами сексу? Ну і що, у всіх чоловіків бувають такі періоди життя… . І так до безкінечності. Але якщо поглянути на ситуацію здорово, то можна поставити собі одне питання: якщо він вас любить, то чому змушує так страждати? Чи так він хороший насправді, якщо останнім часом наплював і ваші почуття, і ваші відносини? Можливо, в його житті і справді відбулися події, що заважають йому бачитися з вами так само часто, як раніше. Але люблячий хлопець завжди знайде хоч трохи часу для того, що побути поряд з коханою дівчиною, щоб відчути її тепло і віддати його натомість. Можливо, у нього більше немає потреби у вашому коханні, чи він захоплений кимось ще? Іноді чоловік продовжує бачитись з дівчиною, але всім своїм виглядом показує, що більше не любить її. Він може грубити, провокувати вас на сварки, критикувати за дрібницями. У результаті ви відчуваєте, що вам дуже погано без нього, але і з ним теж несолодко. У будь-якому випадку постарайтеся проаналізувати ситуацію і дійти висновку: чи варто вам продовжувати стосунки, що мучать обох, чи ні? Можливо, час розрубати цей «гордіїв вузол» і звільнити себе та його від гнітючих душу стосунків? Безумовно, ухвалити рішення про розрив зовсім непросто. Але якщо ви відчуваєте, що чоловік віддалився настільки, що незабаром сам запропонує вам розлучитися, кидайте його першою! Так ви не тільки збережете обличчя, а й уникнете маси комплексів з приводу того, що вас залишив чоловік. Адже набагато простіше пережити втрату, якщо ви самі зробили перший крок до розлучення, ніж відчувати біль від зради та від того, що вас просто покинули.
Етап другий: саме розставання
Отже, ви вирішили розлучитися зі своїмхлопцем, але точно не знаєте, як це зробити. В першу чергу подумайте про те, чи ви можете сказати про своє рішення в обличчя. Якщо так, то необхідно вибрати момент, коли ви абсолютно спокійні. Непорушно, без істерик висловіть йому свої претензії щодо ваших стосунків і про бажання розлучитися, говоріть чітко і без емоцій. Головне – не перейти на крики та образи, інакше вам не вдасться вийти із ситуації гідно. Навіть якщо хлопець у відповідь на ваші слова почне поводитися грубо, звинувачуючи вас у всіх смертних гріхах, постарайтеся зберегти спокій, і вже в жодному разі не лийте сльози. Ще одна поширена помилка дівчат, що зважилися розлучитися з хлопцем – це спроба нагадати йому про те, як добре їм було разом раніше. Повірте, ваші ностальгічні спогади ні до чого хорошого не приведуть: хлопець просто вирішить, що ви з глузду з нього сходите, а розмова про розставання – блеф чистої води. Ви втратите основні козирі і на контрольне запитання «так ти мене більше не любиш?» швидше за все промимліть: «Люблю, звичайно, але все одно хочу розлучитися». Подібні заяви сприймуться хлопцем, як спроба повернути стосунки в колишнє русло, і серйозно до ваших закидів хлопець уже не сприйме. Найкращий варіант для розлучення - постати перед ним фатальною жінкою і твердо оголосити про свій намір. Навіть якщо ви не наважуєтеся висловити своє рішення йому в обличчя, у вас все одно є шанс зробити все дуже грамотно: напишіть йому листа електронною поштою про те, що хочете розлучитися. Детально, розгорнуто опишіть, що вас не влаштовує у його до вас відношенні та «помахати ручкою». Уникайте лайок і непристойних для прекрасних дам виразів - поводьтеся гідно. Це, як мінімум, викличе повагу.
Етап третій: після розставання
Після того як ви оголосите своєму хлопцю прорешении расстаться, возможен следующий вариант: он постарается всеми возможными способами вернуть вас. Мужчины прекрасно знают правила игры, оставаться брошенными им тоже ох как не хочется! И тут уж вам решать: входить в один и тот же брод дважды или не обращать внимания на его попытки. Возможно, его чувства и впрямь вспыхнут с новой силой: мужчинам свойственно понимать, что они потеряли, после того как все мосты сожжены. Но задумайтесь вот о чем: не начнет ли он вести себя, как прежде (или еще хуже), когда вы сдадите позиции и примете его обратно? А теперь о том, как пережить расставание с парнем, которого любишь. Никто не заставляет вас оставаться сильной женщиной и переживать этот момент, не пролив ни единой слезинки. Вряд ли такое вообще возможно. Можно красиво расстаться с парнем, чтобы он не увидел ни единой слезинки на ваших глазах. Но вот потом, в одиночестве, можно и нужно дать волю своим чувствам. Дайте себе время поплакать и погоревать. Только не затягивайте с переживаниями: назначьте срок, по истечении которого перестанете хандрить. В обратном случае можно и в депрессию впасть, а это нам совсем ни к чему. В конце концов, в вашей жизни наступает новый период, когда ваше сердце становится свободным от прежней влюбленности и готово к поиску настоящего счастья. А ведь оно, счастье, где-то рядом, стоит лишь сбросить оковы прежних мучительных отношений. Для того чтобы победить свою хандру, попробуйте составить реальный портрет человека, с которым расстались. Напишите на листе бумаги все отрицательные и положительные качества, подумайте: так ли он идеален? Переживая моменты влюбленности, мы зачастую идеализируем характер партнера, приписывая ему те качества, которые только хотели бы в нем видеть. Теперь вы расстались, а потому можно совершенно трезво судить о том, что за человек был с вами рядом. И если даже сердечко еще болит и на вашей бумажке длиннющий список его положительных достоинств, доказывающий, что он «самый-самый», поймите: то, что он заставлял вас страдать, уже перечеркивает большинство плюсов из списка. К сожалению, он не оказался тем принцем на белом коне, что увезет вас в дальние дали, а значит, нужно поскорее забыть о нем и строить свою жизнь дальше. Не замыкайтесь в себе, не проводите дни и вечера в одиночестве, терзая свою душевную рану. Чем быстрее вы начнете общаться с другими людьми, тем легче переживете этот период своей жизни. Можно расстаться с мужчиной, но не стоит расставаться с близкими людьми, готовыми поддержать вас в трудную минуту. Займитесь работой, учебой, окунитесь с головой в новое хобби – так у вас не останется ни сил, ни времени жалеть себя, несчастную. Займитесь своей внешностью, устройте потрясающий шоппинг – словом, сделайте все, что поможет вам развеяться и повысить самооценку. И только когда вам станет немного легче, когда при мысли о покинутом вами мужчине на глаза не будут наворачиваться слезы, попробуйте взглянуть на неудавшиеся отношения другими глазами. Почему парень отдалился от вас, почему вам пришлось расстаться? Если он просто разлюбил вас, то ничего тут не поделаешь. Не стоит винить себя и заниматься самокопанием, ведь мужчины остывают и к самым красивым, самым успешным в мире женщинам. Так что не занижайте самооценку, вы тут ни при чем. Если же в результате долгих раздумий вы осознали, что причина его отчуждения кроется в вашем поведении, то намотайте себе эти выводы на ус. Срочно меняйте в себе то, что может оттолкнуть от вас следующего партнера, не стоит наступать на одни и те же грабли дважды. Не существует определенного срока, в течение которого утихает боль от расставания с любимым парнем. Для кого-то достаточно недели, кто-то мучается месяц, а кто-то страдает целый год. Ведь мы расстаемся не только с определенным человеком, а с целым периодом в нашей жизни. Для того чтобы не бередить душу ненужными воспоминаниями, освободитесь ото всех вещей, напоминающих о вашем парне. Его подарки, фотографии, одежда – пусть это все останется в прошлом и не бередит вам душу. Наступит момент, когда вы будете вспоминать о своем любимом человеке с легкой улыбкой, испытывая благодарность за все те хорошие моменты, что вы пережили вместе. Советуем почитать: