Іноді так буває, що любляча дівчина відчуває: її відносини з хлопцем ось-ось підійдуть до кінця. Він майже не дзвонить, не призначить нових зустрічей, не запрошує на побачення і ходить на вечірки один. Всі спроби налагодити відносини не приносять результатів, і в серці закрадається страх: скоро він оголосить про те, що любов пройшла і він більше не бажає бачитися з вами. Як пережити цей подвійний удар, адже випробувати на собі розрив з коханою людиною і опинитися безцеремонно кинутої - не найлегше випробування для психіки будь-якої жінки? Бути може, варто набратися сил і зробити «хід конем», пішовши від нього першою? Але як розлучитися з хлопцем, якого любиш, і не розбити своє серце вщент?

Етап перший: прийняття рішення

Найскладніше для дівчини, яка любить всімсерцем, - прийняти саме рішення про розставання з хлопцем. Розрив відносин, повний і безповоротний - це глибока емоційна травма, яку нелегко пережити. І тому жінки, як правило, чіпляються за останні надії про щасливе спільне майбутнє, як за соломинки, які повинні витягнути їх з безодні відчаю і самотності. Дівчина, яка відчула, що хлопець віддаляється від неї, придумує сотню причин для того, щоб виправдати його поведінку. Більше не дзвонить? Просто він дуже зайнятий на роботі. Забув про День народження? Бідолаха, на нього стільки всього навалилося останнім часом! Не хоче з вами сексу? Ну і що, у всіх чоловіків бувають такі періоди в житті .... І так до нескінченності. Але якщо поглянути на ситуацію тверезо, то можна поставити собі одне-єдине питання: якщо він вас любить, то чому змушує так страждати? Так чи так він хороший насправді, якщо за останній час наплював і на ваші почуття, і на ваші стосунки? Можливо, в його житті і справді відбулися події, що заважають йому бачитися з вами так само часто, як раніше. Але ж люблячий хлопець завжди знайде хоч трохи часу для того, що побути поруч з коханою дівчиною, щоб відчути її тепло і віддати його в обмін. Бути може, у нього більше немає потреби в вашої любові, або він захоплений кимось ще? Іноді чоловік продовжує бачитися з дівчиною, але всім своїм виглядом показує, що більше не любить її. Він може грубити, провокувати вас на сварки, критикувати по дрібницях. У підсумку, ви відчуваєте, що вам дуже погано без нього, але і з ним теж несолодко. У будь-якому випадку постарайтеся проаналізувати ситуацію і прийти до висновку: чи варто вам продовжувати відносини, які мучать обох, чи ні? Бути може, пора розрубати цей «гордіїв вузол» і звільнити себе і його від гнітючих душу відносин? Безумовно, прийняти рішення про розрив зовсім непросто. Але якщо ви відчуваєте, що чоловік віддалився настільки, що скоро сам запропонує вам розлучитися, то кидайте його першої! Так ви не лише збережете особа, але і уникнете маси комплексів з приводу того, що вас залишив чоловік. Адже набагато простіше пережити втрату, якщо ви самі зробили перший крок до розставання, ніж відчувати біль від зради і від того, що вас просто кинули.

Етап другий: саме розставання

Отже, ви прийняли рішення розлучитися зі своїмхлопцем, але не знаєте точно, як це зробити. В першу чергу подумайте про те, в силах ви сказати про своє рішення в обличчя. Якщо так, то необхідно вибрати момент, коли ви будете абсолютно спокійні. Незворушно, без істерик висловіть йому свої претензії з приводу ваших відносин і про бажання розлучитися, говорите чітко і без емоцій. Головне - не перейти на крики і образи, інакше вам не вдасться вийти з ситуації гідно. Навіть якщо хлопець у відповідь на ваші слова почне вести себе грубо, звинувачуючи вас в усіх смертних гріхах, постарайтеся зберегти спокій, і вже ні в якому разі не лийте сльози. Ще одна поширена помилка дівчат, які зважилися розлучитися з хлопцем - це спроба нагадати йому про те, як добре їм було разом раніше. Повірте, ваші ностальгічні спогади ні до чого доброго не приведуть: хлопець просто вирішить, що ви з розуму по ньому сходіть, а розмова про розставання - блеф чистої води. Ви позбудетеся основних козирів і на контрольне запитання «так ти мене більше не любиш?» Швидше за все промимрив: «Люблю, звичайно, але все одно хочу розлучитися». Подібні заяви сприйматимуться хлопцем, як спроба повернути відносини в колишні русло, і серйозно до ваших закидів хлопець вже не поставиться. Кращий варіант для розставання - постати перед ним фатальною жінкою і твердо оголосити про свій намір. Навіть якщо ви не наважуєтеся висловити своє рішення йому в обличчя, у вас все одно є шанс зробити все дуже грамотно: напишіть йому листа по електронній пошті про те, що хочете розлучитися. Детально, розгорнуто опишіть, що вас не влаштовує в його до вас відношенні і «помахайте ручкою». Уникайте лайок і непристойних для прекрасних дам виразів - ведіть себе гідно. Це, як мінімум, викликає повагу.

Етап третій: після розставання

Після того як ви оголосите своєму хлопцеві про рішеннярозлучитися, можливий наступний варіант: він постарається всіма можливими способами повернути вас. Чоловіки прекрасно знають правила гри, залишатися кинутими їм теж ой як не хочеться! І тут вже вам вирішувати: входити в один і той же брід двічі або не звертати уваги на його спроби. Можливо, його почуття і справді спалахнуть з новою силою: чоловікам властиво розуміти, що вони втратили, після того як всі мости спалені. Але задумайтеся ось про що: чи не почне він поводитися, як раніше (або ще гірше), коли ви здасте позиції і приймете його назад? А тепер про те, як пережити розставання з хлопцем, якого любиш. Ніхто не змушує вас залишатися сильною жінкою і переживати цей момент, не проливши жодної сльозинки. Навряд чи таке взагалі можливо. Можна красиво розлучитися з хлопцем, щоб він не побачив жодної сльозинки на ваших очах. Але ось потім, на самоті, можна і потрібно дати волю своїм почуттям. Дайте собі час поплакати і посумувати. Тільки не затягуйте з переживаннями: призначте термін, після закінчення якого перестанете хандрити. У зворотному випадку можна і в депресію впасти, а це нам зовсім ні до чого. Зрештою, у вашому житті настає новий період, коли ваше серце стає вільним від колишньої закоханості і готовий до пошуку справжнього щастя. Але ж воно, щастя, десь поруч, варто лише скинути окови колишніх болісних відносин. Для того щоб перемогти свою нудьгу, спробуйте скласти реальний портрет людини, з яким розлучилися. Напишіть на аркуші паперу всі негативні і позитивні якості, подумайте: чи так він ідеальний? Переживаючи моменти закоханості, ми часто ідеалізуємо характер партнера, приписуючи йому ті якості, які тільки хотіли б у ньому бачити. Тепер ви розлучилися, а тому можна абсолютно тверезо судити про те, що за людина була з вами поруч. І якщо навіть сердечко ще болить і на вашій папірці довжелезний список його позитивних якостей, що доводить, що він «самий-самий», зрозумійте: те, що він змушував вас страждати, вже перекреслює більшість плюсів зі списку. На жаль, він не виявився тим принцом на білому коні, що відвезе вас в далекі дали, а значить, потрібно скоріше забути про нього і будувати своє життя далі. Не замикайтеся в собі, не проводьте дні і вечори на самоті, терзая свою душевну рану. Чим швидше ви почнете спілкуватися з іншими людьми, тим легше переживете цей період свого життя. Можна розлучитися з чоловіком, але не варто розлучатися з близькими людьми, готовими підтримати вас у важку хвилину. Займіться роботою, навчанням, пориньте з головою в нове хобі - так у вас не залишиться ні сил, ні часу шкодувати себе, нещасну. Займіться своєю зовнішністю, влаштуйте приголомшливий шопінг - словом, зробіть все, що допоможе вам розвіятися і підвищити самооцінку. І тільки коли вам стане трохи легше, коли при думці про покинутий вами чоловікові на очі не будуть навертаються сльози, спробуйте поглянути на невдалі стосунки іншими очима. Чому хлопець віддалився від вас, чому вам довелося розлучитися? Якщо він просто розлюбив вас, то нічого тут не поробиш. Не варто звинувачувати себе і займатися самокопанням, адже чоловіки остигають і до найкрасивіших, найуспішнішим в світі жінкам. Так що не занижуйте самооцінку, ви тут ні при чому. Якщо ж в результаті довгих роздумів ви усвідомили, що причина його відчуження криється у вашій поведінці, то намотайте собі ці висновки на вус. Терміново міняйте в собі те, що може відштовхнути від вас наступного партнера, не варто наступати на одні й ті ж граблі двічі. Не існує певного терміну, протягом якого вщухає біль від розставання з коханим хлопцем. Для кого-то достатньо тижня, хтось мучиться місяць, а хтось страждає цілий рік. Адже ми розлучаємося не тільки з певною людиною, а з цілим періодом в нашому житті. Для того щоб не ятрити душу непотрібними спогадами, звільнитеся від усіх речей, що нагадують про вашому хлопця. Його подарунки, фотографії, одяг - нехай це все залишиться в минулому і не ятрить вам душу. Настане момент, коли ви будете згадувати про свою кохану людину з легкою посмішкою, відчуваючи вдячність за все ті хороші моменти, що ви пережили разом. Радимо почитати:

Comments

comments