Існує дуже багато неприємностей, якіздатні дуже сильно докучати людині. І до таких неприємностей відноситься і зайва пітливість долонь. повинно викликати, тому що не становить жодної загрози для здоров'я людини. з кількома дуже суттєвими поправками. По-перше, це психологічний фактор. Погодьтеся, дотик до вологої і холодної долоні викликає дуже неприємні відчуття. вдається. А по-друге, у ряді випадків пітливість долонь є свідченням різних захворювань, часом достатньо. Серйозних. І саме тому дуже важливо при появі пітливості долонь звернутися за медичною консультацією до вашого лікаря. багато. Ми перерахуємо лише основні з них, що зустрічаються найчастіше:
- Генетичний фактор. На жаль, ця схильність передається у спадок.
- Синдром хронічної втоми, постійні стресові ситуації, сильні емоції.
- Різного роду порушення роботи центральної нервової системи.
- Захворювання ендокринної системи та інші хвороби, що призводять до порушення гормонального фону людини.
- Неправильний спосіб життя і нераціональне харчування.
Як бачите, причин досить багато і самостійно визначити саме ту, що має місце у кожному конкретному випадку, дуже складно. А ось для лікаря це завдання не представить особливих труднощів.
Спосіб життя хворої людини
Якщо ви хочете позбавитися пітливості долонь, в першу чергу необхідно звернути особливо пильну увагу на свій спосіб життя.
- Режим дня
По-перше, упорядкуйте свій режим дня.Пам'ятайте, що доросла людина повинна спати не менше 8 годин на добу, причому в нічний час доби. Тому доведеться відмовитися від пізніх посиденьок із друзями та ночей в інтернеті. До речі, нормалізація сну дуже позитивно позначиться на стані всього організму людини.
- Синдром хронічної втоми
У тому випадку, якщо людина зіткнулася з такоюпроблемою, як хронічна втома, необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря, який призначить необхідне лікування. Дуже часто люди відмахуються від цього стану, крім, що він заслуговує на увагу. І дуже дарма - хронічна втома може призвести до розвитку серйозних патологій.
- стресові ситуації
У більшості випадків саме стресові ситуаціїВикликають рясне потіння долонь.
- Раціон харчування
Зверніть увагу на те, що саме ви їсте.Намагайтеся звести до мінімуму споживання гострої, пряної їжі та всіляких приправ. Ці речовини, потрапивши в організм, можуть призвести не тільки до підвищеного потовиділення, але і запалення потових залоз.
Народні рецепти для лікування пітливості долонь
Отже, ми підійшли до головного питання – доспособів усунення пітливості долонь. Дуже часто люди намагаються позбавитися пітливості долонь за допомогою дезодорантів, вважаючи, що він допоможе вирішити проблему. Однак ніякого ефекту не буде – у кращому разі вдасться на короткий час замаскувати потовиділення. Саме тому не варто займатися маскуванням поту – треба усувати проблему. Для цього можна використовувати деякі народні рецепти, які в більшості випадків виявляються дуже ефективними. Ці способи абсолютно безпечні та не мають жодних побічних дій. Єдине, на що необхідно звернути увагу – це те, щоб у людини не було ніяких алергічних реакцій на якийсь із компонентів рецепту.
- Кора дуба
У корі дуба є спеціальні екстракти, якідуже ефективно знижують пітливість долонь. Для цього необхідно приготувати наступний засіб. В емальований посуд помістіть дві столові ложки подрібненої дубової кори. Закип'ятіть склянку молока і залийте кору. Наполягати потрібно не менше двох годин, після чого процідіть за допомогою марлевої тканини. Перед сном нагрійте ще одну склянку води, змішайте з настоєм дубової кори і добре пропарте руки, не менше півгодини. Промийте руки під проточною водою, ретельно витріть. Кора дуба значною мірою знижує потовиділення, а молоко пом'якшує та захищає шкіру. Подібну процедуру необхідно проводити не менше ніж один раз на добу. А тривалість курсу лікування має бути не менше ніж десять днів.
- Яблучний оцет
Одне з найпоширеніших та найефективнішихзасобів для лікування пітливості рук – це яблучний оцет. Засіб вкрай простий - зробіть оцтову ванну з розрахунку п'ять столових ложок оцту на 0,5 літра гарячої води. Ванночка повинна тривати не менше півгодини. У міру її остигання обов'язково додавайте гарячу воду. Наприкінці обов'язково промийте руки під проточною водою, нанесіть будь-який зволожуючий крем. Оцет дуже ефективно пригнічує діяльність потових залоз – лише за тиждень подібних процедур від пітливості не залишиться й сліду. Але припиняти лікування не можна – воно має тривати не менше одного місяця. В іншому випадку пітливість дуже швидко повернеться назад.
- сольовий розчин
Якщо пітливість долонь почалася нещодавно, абовона не надто сильна, можна спробувати звичайнісінький сольовий розчин. Для цього необхідно зробити сольову гарячу ванну - дві столові ложки великої кухонної солі на 0,5 літра води. Тривалість ванни - 20 хвилин, після чого потрібно ретельно промити руки під проточною водою. Курс лікування – не менше ніж 10 днів.
- Заварка чорного чаю
Деякі люди стверджують, що не меншеефективні і ванни з міцною заваркою чорного чаю. Готується вона в такий спосіб. П'ять столових ложок заварки чорного чаю залийте одним літром окропу, дайте настоятися протягом години. Після цього можна процідити настій за бажанням. Опустіть руки у ванну, приблизно на 30 хвилин. Дайте рукам обсохнути природним шляхом, не витираючи. Найкраще робити цю процедуру перед сном. Тривалість такого лікування – не менше 14 днів.
- березові листи
Для приготування наступного рецепту вамзнадобиться дві столові ложки сухого березового листя, одна склянка горілки і скляна ємність з кришкою – найкраще пляшку. Листя берези ретельно подрібніть, помістіть у пляшку і залийте горілкою. Поставте наполягати в холодне темне місце – наприклад, холодильник. Наполягати потрібно протягом 10 днів, періодично струшуючи ємність. Настоянкою, що вийшла, необхідно протирати долоні якомога частіше, але не рідше трьох разів на добу. Пітливість помітно зменшиться вже на третю добу, але лікування припиняти не можна. Воно має тривати 21 день. Після першої процедури простежте за реакцією шкіри – не повинно бути почервоніння та печіння. Якщо такі явища мають місце, значить, ваша шкіра занадто чутлива і цей спосіб лікування вам не підходить.
- Лікувальна мазь на основі гліцерину
Якщо пітливість долонь дуже сильна іпозбутися її ніяк не вдається, можна спробувати радикальніший засіб – лікувальну мазь. Для її приготування вам знадобиться дві столові ложки гліцерину, сік одного свіжого лимона, одна столова ложка спирту. Всі інгредієнти ретельно перемішайте - у вас має вийти однорідна маса. Помістіть її в скляну баночку і зберігайте тільки в холодильнику. Цю мазь необхідно наносити на сухо витерті руки після кожного миття, але не менше 4 разів на добу. Найчастіше людина відзначає значні покращення вже за тиждень. Але для закріплення результату необхідно продовжувати лікування щонайменше протягом одного місяця. При необхідності після тижневої перерви лікування можна повторити.
- Лікувальний крем на основі цілющих трав
Ще один дуже дієвий засіб відПітливість долонь – це лікувальний крем на основі цілющих трав. Для його приготування вам знадобиться подорожник, аптечна ромашка, календула та кульбаба, в рівних пропорціях. Одну столову ложку трав'яної суміші помістіть у термос, залийте однією склянкою окропу і наполягайте протягом доби. Після цього процідіть настій за допомогою марлевої тканини. Розтопіть на водяній бані 50 г будь-якого жиру - наприклад, свинячого або курячого, додайте в нього по одній столовій ложці касторової олії та меду. Після цього ретельно змішайте суміш з трав'яним настоєм, що вийшла - у вас повинна вийти однорідна маса. Помістіть її у скляну баночку з кришкою. Зберігати крем необхідно виключно в холодильнику, щоб він не втратив цілющі властивості. Наносити цей крем необхідно на чисто вимиті та насухо витерті руки, як мінімум двічі на добу. Тривалість лікування – не менше ніж 10 днів. За потреби після тижневої перерви курс лікування можна повторити. Зверніть увагу - цей засіб протипоказаний тим людям, які страждають від алергічних реакцій на мед та інші продукти бджільництва. І нехай ваші долоні завжди будуть сухими! Радимо почитати:
