Однак відпочинок на сонці може надавати інегативний вплив на дитину, викликаючи почервоніння або подразнення дитячої, алергію та інші серйозні последствія.Как ж проводити з малюком час на сонечку, при цьому забезпечивши його від небезпечного випромінювання? Фото: Getty Images

Коли сонце безпечно

Йти з малюком на пляж, в парк або навіть назвичайну річну прогулянку варто тільки тоді, коли сонце найменш активно. Необхідно подбати про правильний розпорядок дня і не виходити з дитиною на вулицю в небезпечний час: з 11 до 16 годин. Для спільного відпочинку краще вибрати ранок або вечір, адже ніжна шкіра дітей до трьох років дуже чутлива і легко обгорає, так як її система захисту і відновлення поки не сформірована.Малиші реагують на ультрафіолет швидше, ніж дорослі, тому можуть піддатися негативному впливу випромінювання вже через лічені хвилини. Тому захищати дитину потрібно навіть в той час, коли сонце здається безпечним. Немовлятам до року небажано знаходитися під прямими променями, варто придбати захисну шторку для коляски, одягнути дитину в кофточку з довгим рукавом, штанці і панамку, а також проводити більшу частину часу в тіні. Пам'ятайте: чим діти молодші, тим менше часу їм можна проводити на солнце.Малиші з двох до трьох років також повинні залишатися в затінку або під навісом. Але навіть в таких умовах бажана додатковий захист, щоб уберегти тонку і сприйнятливу шкіру від почервоніння, свербіння, лущення та інших неприємних наслідків.

Як вибирати сонцезахисний засіб для дитини

фото: Getty ImagesНадежной і ніжною захистом для чутливої ​​дитячої шкіри стануть сонцезахисні засоби. Вони необхідні не тільки на пляжі або на природі, але навіть на звичайній річної прогулянці, перед якою стоїть нанести захист на відкриті ділянки тіла дитини і його ліцо.Для ніжної шкіри малюків підходять сонцезахисні креми, лосьйони або спреї з позначкою «З народження» або « Baby ». Індекс SPF, тобто фактора захисту від сонця, у них зазвичай високий - 30 або 50. Чим вище число на упаковці, тим довше засіб буде захищати дитину від ультрафіолету, проте вибирати SPF більше 50 не рекомендується, так як така висока ступінь захисту не дозволяє отримувати користь від сонячних ванн.Креми, спреї і лосьйони для тонкої шкіри дитини повинні містити UV-фільтри, що оберігають від негативного впливу відразу двох видів променів - A і B спектра. UVA-промені впливають на поверхню шкіри і можуть стати причиною появи алергії на сонце, а UVB проникають глибоко в епідерміс, і саме через них з'являються опіки. Хороші сонцезахисні креми зводять вплив обох типів до мінімуму, а також часто містять вітаміни, наприклад, C або E, що допомагають шкірі відновлюватися, і пантенол, що створює додатковий захисний екран. фото: Getty ImagesВибор кошти, що оберігає від небезпечних променів, залежить від віку дитини і його типу шкіри. Більшість з кремів, лосьйонів і спреїв рекомендується використовувати з 3 років, так як до цього віку дітям взагалі небажано перебувати на сонці. Але все ж і для самих маленьких випускаються ніжні захисні креми з позначкою «0» - така косметика може використовуватися з трьох місяців і дбайливо піклується про тонкій шкірі маляти, з раннього віку оберігаючи її від сонячного ізлученія.Еслі ви відправляєтеся з дитиною на пляж, то крем обов'язково повинен бути водостійким. При купанні малюкові також потрібен захист, адже промені, відбиті від води, найнебезпечніші. Нанесіть засіб рівномірно і в достатній кількості, обов'язково оновлюйте шар сонцезахисного крему кожні 1,5 - 2 години. Пам'ятайте, що навіть водостійке засіб потрібно застосовувати повторно, щоб шкіра малюка залишалася в повній безопасності.Прежде ніж використовувати сонцезахисний крем, переконайтеся, що малюк добре на нього реагує, провівши тест на переносимість: нанесіть крапельку на шкіру за день до прогулянки або походу на пляж . Переконайтеся, що засіб підходить дитині і не викликає алергії або подразнення. Крім того, при покупці крему уважно вивчіть етикету і обов'язково дотримуйтесь рекомендацій на упаковці.

Прості правила безпечної засмаги

• Щоб уникнути перегріву малюка кожні 40-50 хвилин давайте йому пити воду.
• Звичайно ж, не забувайте про головний убір, щоб дитина не отримала сонячний удар.
• Уберегти очі допоможуть сонячні окуляри, але важливо вибрати дійсно якісні, які не будуть пропускати випромінювання. Для цього рекомендується шукати на них позначку «100% фільтрація UV».
• Взуття малюк повинен носити навіть на пляжі, йому не варто бігати босоніж по гарячому піску.

Постарайтеся не проводити з дитиною багато часу на сонці, дотримуйтеся простих правил захисту, і нехай малятко насолодиться влітку разом з вами і отримає від сонечка тільки користь! Читайте також:

Comments

comments