Як захистити дитину від ультрафіолету і сонячних опіків

Однак відпочинок на сонці може надавати інегативний вплив на дитину, викликаючи почервоніння або роздратування дитячої дитини, алергію та інші серйозні наслідки. Як же проводити з малюком час на сонечку, при цьому убезпечивши його від небезпечного випромінювання?Фото: Getty Images

Коли сонце безпечно

Іти з малюком на пляж, у парк чи навіть наЗвичайну літню прогулянку варто тільки тоді, коли сонце найменш активно. років дуже чутлива і легко обгорає, тому що її система захисту та відновлення поки що не сформована. Малюки реагують на ультрафіолет швидше, ніж дорослі, тому можуть зазнати негативного впливу випромінювання вже через лічені хвилини. Тому захищати дитину потрібно навіть у той час, коли сонце здається безпечним. кофтинку з довгим рукавом, штанці та панамку, а також Малиші з двох до трьох років також повинні залишатися в тіні або під навісом. сприйнятливу шкіру від почервоніння, сверблячки, лущення та інших неприємних наслідків.

Як вибирати сонцезахисний засіб для дитини

Фото:Getty ImagesНадійним та ніжним захистом для чутливої дитячої шкіри стануть сонцезахисні засоби. Вони необхідні не тільки на пляжі або на природі, але навіть на звичайній літній прогулянці, перед якою варто нанести захист на відкриті ділянки тіла дитини та її обличчя. Baby». Індекс SPF, тобто фактора захисту від сонця, у них зазвичай високий – 30 або 50. Чим вище число на упаковці, тим довше засіб захищатиме крихту від ультрафіолету, проте вибирати SPF більше 50 не рекомендується, оскільки такий високий ступінь захисту не дозволяє отримувати користь від сонячних ванн. Креми, спреї та лосьйони для тонкої шкіри дитини повинні містити UV-фільтри, що оберігають від негативного впливу одразу двох видів променів – A та B спектру. UVA-промені впливають на поверхню шкіри і можуть стати причиною появи алергії на сонці, а UVB проникають глибоко в епідерміс, і саме через них з'являються опіки. Хороші сонцезахисні креми зводять вплив обох типів до мінімуму, а також часто містять вітаміни, наприклад, C або E, які допомагають шкірі відновлюватися, і пантенол, що створює додатковий захисний екран.Фото:Getty ImagesВибір засобу, що оберігає від небезпечних променів, залежить від віку дитини та її типу шкіри. Більшість кремів, лосьйонів і спреїв рекомендується використовувати з 3 років, тому що до цього віку дітям взагалі небажано перебувати на сонці. Але все ж таки і для найменших випускаються ніжні захисні креми з позначкою «0+» – така косметика може використовуватися з трьох місяців і дбайливо піклується про тонку шкіру малюка, з раннього віку оберігаючи її від сонячного випромінювання. Якщо ви вирушаєте з дитиною на пляж, то крем обов'язково має бути водостійким. При купанні малюкові також потрібний захист, адже промені, відбиті від води, найнебезпечніші. Наносите засіб рівномірно та в достатній кількості, обов'язково оновлюйте шар сонцезахисного крему кожні 1,5 – 2 години. Пам'ятайте, що навіть водостійкий засіб потрібно застосовувати повторно, щоб шкіра крихти залишалася в повній безпеці. . Переконайтеся, що засіб підходить дитині та не викликає алергії чи подразнення. Крім того, при покупці крему уважно вивчіть етикету і обов'язково дотримуйтесь рекомендацій на упаковці.

Прості правила безпечної засмаги

Щоб уникнути перегріву малюка кожні 40-50 хвилин давайте йому пити воду.
Звичайно ж, не забувайте про головний убір, щоб дитина не отримала сонячний удар.
Уберегти очі допоможуть сонячні окуляри, але важливо вибрати дійсно якісні, які не будуть пропускати випромінювання. Для цього рекомендується шукати на них позначку «100% фільтрація UV».
Взуття малюк повинен носити навіть на пляжі, йому не варто бігати босоніж по гарячому піску.

Постарайтеся не проводити з дитиною багаточасу на сонці, дотримуйтесь простих правил захисту, і нехай малютко насолодиться влітку разом з вами і отримає від сонечка тільки користь! Читайте також: