- Це безумство якесь ... - Віра починає нервовообкусивать ніготь, схоплюється, хапається двома руками за кухоль з кавою. - Мене вивести з себе - раз плюнути. А я ж знаю, що Лера (трирічна дочка Віри. - Прим. Автора) шебутной, їй весь час щось потрібно. Нікуди не дітися, це потрібно просто прийняти. Але я не можу! У мене просто сил немає - вибухаю, а потім сиджу і плачу. Вона ж не хотіла нічого поганого, їй просто потрібна увага. А тут ще Гнат (однорічний син Віри. - Прим. Автора) .Хто-то готовий приклеїти Вірі на лоб ярлик з підписом # яжмать. Мовляв, нема чого народжувати було, раз не в змозі з дитиною впоратися. Але я-то знаю, що Віра зовсім не така. У мене самої дочки 17 років, до цих пір іноді така ж злість нокаутувати. Чому?
Фото: GettyImages
втома
Знаєте, така глобальна.Коли немає ні на що сил, хочеться тільки лежати і не ворушитися. Тоді дратуватиме будь-який звук. А коли цих звуків багато і всі вони спрямовані на тебе одну, може розлютити навіть дитячий сміх. І ви вже кричите на дитину, щоб вона хоч трохи помовчала, а вона реально не розуміє, що таку зробив. Від чого можна так втомитися? Насправді зовсім не від домашніх справ, хоч і рутинна робота теж може відзначитися. Втомлюєшся від неможливості побути наодинці з собою, від необхідності завжди бути дорослою, мудрою та відповідальною, від недосипання. Втома перетворюється на агресію. Ганна, мама п'ятирічної Юлі та шестимісячного Сергія: — Син з народження дуже погано спав. Я не висипалася, вдень була як зомбі. При цьому треба було приготувати чоловікові вечерю, хоч трохи прибрати у квартирі, обов'язково погуляти з малюком. До того ж ми вирішили спочатку забрати доньку з саду, щоб вона не приносила немовляті інфекції. І вдень мені поспати також не вдавалося. Звісно, я була на межі. А раз, окрім доньки, вдома нікого не було, зривалася я на ній. Начебто і за справу лаяла, але навіть найменший недолік був приводом для великого скандалу. Іноді я розуміла, що чіпляюся, навмисне шукаю привід, щоб виплеснути своє роздратування. Коли дивишся на себе ніби збоку і думаєш: «Та що ж ти твориш!» Але злість була сильніша за мене.
- Найскладніше, на мій погляд, завжди матерінемовляти. Вона по-іншому уявляла собі все це, вона втомлюється, їй важко, вона відчуває себе як ніби в пастці. Але тут однозначно: немовля ні при чому. Це треба запам'ятати. З дітьми старшого віку - дошкільнятами, молодшими школярами - інший процес. Дитина вже вміє провокувати. І складніше зрозуміти, чи дійсно ви гнівайтесь на розкидані іграшки або ж в вас кажуть якісь інші емоції. Адже вчора ви на це не розсердилися, а сьогодні зірвалися. Що можна зробити? У разі втоми, звичайно, заручитися підтримкою сім'ї, близьких.
Фото: GettyImages
Почуття провини
Ви недостатньо хороша мати, не приділяєтедостатньо часу малюкові, занадто багато сидите в інтернеті, сьогодні не займалися з дітьми жодним розвиваючим заняттям ... Ні, це не ми вам говоримо, це все говорить вам ваш внутрішній голос. Знайомо, правда? Ми мучимося цим почуттям і... так, зриваємося на дитину. Ми практично перестали читати, грати. Дитина підходила, бачив, що я знову зайнята, мовчки розверталася і відходила. У мене в такі моменти серце кров'ю обливалося. Я йшла до неї, сідала з нею грати, а думками все одно була у справах. Одного разу ми сіли грати в шашки, вона довго думала над кожним ходом, а я нервувала: стільки всього могла б зробити. Загалом, у результаті я на неї накричала, щоб вона поспішала. І все знову скінчилося сльозами.
заздрість
У сусідки син із трьох років ходить англійською,донька колеги у свої шість уже володар завидної стопочки дипломів із танцювальних конкурсів. А ваше чадо може похвалитися лише майстерним стрибком у калюжі. І ви начебто розумієте, що всі діти різні, що кожному за здібностями. Але черв'ячок в душі точить, якщо не сказати «гризе». І вашої дитини, що спокійно займається своїми справами, раптово застає зненацька отруйне: «Що ж ти за бездар?!» Оксана, мама п'ятирічного Михайла і чотирирічного Юри: — Ми з чоловіком спочатку вирішили, що у дитини буде просто дитинство. Чимось зайнятися він завжди встигне. При цьому домовилися: попросить сам віддати його до якогось гуртка – без проблем. Але всі навколо нас буквально збожеволіли на ранньому розвитку. Танці, іноземні мови, спорту. Усі чимось займаються, вже є успіхи, здобутки, нагороди. Запитую Мишка: «Хочеш чимось займатися?» Чи не хоче. Йому цікавіше за іграшки. Намагаюся захопити спортом – ігнорує. Малювати – нудно. Ліпіти – нудно. Скажете, самі так вирішили, так дайте дитині спокій? Згодна. Але тепер позбутися почуття заздрощів і фрази: «А ось Оля/Петя/Вася…» не можу. Дратуюсь на дитину, коли вона нічого не робить. До речі, молодшого сина одразу віддала на плавання. І іноді навіть мова свербить поставити його в приклад братові. Але тримаюся.Коли матуся злиться на дитину, тому що він невиправдав якихось її очікувань, потрібно розбиратися в собі. Задайте собі питання: що такого мені кажуть інші, що мене це зачіпає? Хваляться своїми дітьми? Але всі діти різні. Шебутной по натурі малюк навряд чи буде довго сидіти і малювати. А спокійний Тихонов не буде лідером.Хотіте, щоб ваша дитина була іншою людиною? Але ваші очікування - це ваша відповідальність. А дитина має право бути таким, яким він є.
Фото: GettyImages
Заборона на емоції
Швидше за все, у вас є установка хорошамама – добра мама». І ви забороняєте собі злитися та виявляти емоції. Але терпіння все одно лопається, і ви зриваєтеся. Влаштовуєте собі сеанс самобичування, ще більше бійтеся від своєї недосконалості, знову намагаєтеся робити хорошу міну при поганій грі, знову зриваєтеся. І так до нескінченності. Другий варіант заборони на емоції – заборона їхнього прояву у дітей. І тут можливі варіанти: або це йде з вашого дитинства, коли вас лаяли за надто гучні крики, прояв злості. Або прагнення призначити дитині емоційні рамки – це вираз вашої безпорадності, безсилля і страху. Світлана, мати шестирічного Кирила: — У чоловіка дуже запальний характер. З дитинства ріс забіякуватим. Зараз, звичайно, навчився себе стримувати, але емоції часто беруть гору над розумом. Дуже боюся, що син піде в нього і в будь-якому прояві його агресії бачу генетику. Тому намагаюся максимально пригнічувати їх. Розумію, що це нормально для дитини – злитися, виявляти характер. Але, як тільки він починає поводитись надто емоційно, моментально вибухаю.
Прагнення до ідеалу
Перфекціонізм - бажання зробити все на п'ять зплюсом. Такі люди найважче переживають крах своїх, вибачте, ілюзій. Ви помили квартиру до блиску, а дитина прийшла з саду і за три хвилини влаштувала творчий безлад. Ви випустили погуляти акуратно одягнену дитину, а прийшло «порося». І так далі, тощо.
фото: GettyImagesКсенія, мама чотирирічних Олі та Яни: - Дві дитини досить швидко відучили мене від прагнення до ідеалу. Я зрозуміла, що якщо я продовжу все кип'ятити, прасувати, намивати, та ще й в подвійному обсязі, то скоро опинюся на лікарняному ліжку. Залишилося позбутися від роздратування, коли кудись запізнюєшся, а дівчатка одягаються вкрай повільно. Душу його в себе на корені. Так хочеться гримнути. Ну і, звичайно, для мене печаль, що я не встигаю зробити все заплановане на день. І сильно злить, коли збивається режім.Вместо післямовиВаша агресія – це природна реакція.Це потрібно ухвалити. Багато хто вважає, що дитина – це інша відповідальність. Часто мені кажуть: «Я не маю права злитися». Маєте. Можна злитися, можна втомлюватись. У нас багато проблем від цього «не маю права». А як виражати емоції? Якщо ви відчуваєте, що близькі до точки вибуху, зупиніться, подихайте, порахуйте до десяти. Якщо зрив вже стався і ви розумієте, що розлютилися даремно, вибачтеся. Це в жодному разі не підриває ваш авторитет. Не треба корити себе за цей зрив, буде тільки гірше - ви опинитеся в замкнутому колі: злитесь, зриваєтеся, через це знову злиться. Я прихильник чесної розмови з дитиною. Поясніть, чому ви розсердилися: «Я втомилася. Я погано почуваюся. Я трохи посварилася з татом чи бабусею, так, так теж буває. Ти ні до чого, але зараз мені потрібно дати трохи часу, щоб я заспокоїлася». Якщо ви вибачилися, але все одно відчуваєте перед дитиною свою провину, то ви десь самі себе не пробачили. І при сильній внутрішній тривозі я рекомендую звернутися до фахівців, щоб розібратися в її причинах. Також корисно знати:
