На екранах телевізорів, на сторінках моднихжурналів раз у раз миготять красуні з неймовірно доглянутим волоссям, що притягує погляд. Здається, що самостійно відростити волосся, зробити його таким же густим і здоровим просто нереально, адже це або дано від природи, або цього немає. Однак не поспішайте розчаровуватися раніше часу і вважати, що вам доведеться все життя задовольнятися сухим і ламким коротким волоссям, яке ні за яких умов не хоче рости навіть на сантиметр. Це неправильно. За волоссям потрібно доглядати, і тоді воно стане красивим і добре росте. Просто дотримуйтесь порад, що містяться у цій статті.

Невеликий екскурс в біологію

Неможливо починати розповідати секрети того,як можна швидко відростити і зміцнити волосся, без згадки про те, як воно росте і з якою швидкістю, що впливає на їх зростання. результаті яких якраз і росте волосся, стаючи густішим. близько мільйона таких фолікул, працездатними з них є порівняно небагато - всього 100-150 тисяч штук.

• фаза активного росту волосся, яка триває від двох до п'яти років;
• перехідна фаза, тривалість якої становить не більше 100 днів;
• фаза спокою, коли волосся випадає, а на їх місці починають рости нові.

Зростання волосся продовжується безперервно, а з кожною новою фазою корінь волосся починає все вище підніматися до верхнього шару шкіри. Відповідно, з кожною новою фазою корінь стає дедалі слабшим.

Швидкість росту волосся

У маленьких дітей волосся в середньому за місяцьвідростають на 13 міліметрів, у дорослих – на 15 міліметрів, у людей похилого віку – на 11 міліметрів. Щодня наше волосся відростає на 0,3-0,35 міліметра, на добу випадає близько 100-150 волосинок. Використовуючи спеціальні засоби, можна збільшити швидкість росту волосся. Так, на місяць вони можуть відростати на 2 сантиметри, на рік – на 24 сантиметри. Відомі випадки, коли на місяць волосся людини відростало на 3-5 сантиметрів, але це не можна вважати закономірністю. Як відомо, сьогодні за типом волосся поділяють на сухе, нормальне і жирне. Як правило, сухе волосся є досить тонким і ламким, жирне, навпаки, — товстими та густими. Також вважається, що загальна кількість волосся на нашій голові залежить від їх природного кольору. Так, найменше волосся у блондинок, а найбільше – у власниць волосся яскраво-рудого кольору. Дуже важливо завжди пам'ятати про те, що за кожним типом волосся потрібно здійснювати особливий догляд. Неможливо за жирним волоссям доглядати, використовуючи засоби для сухого волосся. Так ви їм завдасте лише серйозної шкоди, практично непоправної. Лише ви самі можете подарувати вашому волоссю життя, зробити його красивим і густим. І допомогти вам у цьому може лише правильний догляд за своєю шевелюрою. Так, у першу чергу, слід оживити фолікули (адже з мільйона працює лише 100-150 тисяч), тим самим прискоривши зростання волосся.

живлення

Навіть якщо ви будете використовувати саміякісні та найдорожчі засоби по догляду за волоссям, але неправильно харчуватися, не варто чекати видимого ефекту від процедур, що проводяться. Якщо ви хочете, щоб ваше волосся було міцним, здоровим, довгим і густим, включайте в свій щоденний раціон продукти, що містять кальцій і магній, цинк і хром, кремній і калій, марганець і йод, біотин і бета-каротин. Ці корисні мікроелементи містяться у сирі та горіхах, у кашах та овочах, у зелених фруктах. Для того, щоб ваш організм отримував необхідну для його нормальної життєдіяльності порцію кальцію, з'їдайте по 100-150 г сиру щодня.

Як правильно вибирати засоби для волосся?

Вибираючи засоби для догляду за волоссям,обов'язково враховуйте їхній тип. Рекомендується використовувати шампуні та бальзами, що випускаються в рамках однієї серії. Бажано, щоб у їхньому складі були натуральні інгредієнти. Не варто гнатися за високою ціною. Не забувайте про золоте правило «дорого – не означає добре». Навіть найдорожчі кошти часом містять у своєму складі хімічно приготовлені «поживні» речовини для волосся, від яких зовсім небагато користі. Краще підберіть ефективний та недорогий натуральний засіб, у складі якого будуть природні компоненти. Щоб волосся швидко росло, вам варто відмовитися від їх фарбування. Якщо все ж таки не фарбувати волосся неможливо, не використовуйте стійкі фарби. Також відмовтеся від хімічної завивки, не використовуйте плойку, не сушіть волосся феном. Всі ці процедури сильно впливають на волосся, руйнують їх структуру, роблять його неживим і сухим, волосся починає відмирати. До того ж, через хімічну дію подібного роду найчастіше відбувається закупорювання фолікул волосся, і нове волосся просто перестає рости.

До вибору гребінця також потрібно підходити серйозно

Використовуйте лише ті щітки, які не будутьплутати або рвати ваше волосся. Так, віддавайте перевагу дерев'яним гребінцям, масажним щіткам, виконаним з дуже грубої щетини. Дуже важливо правильно розчісувати волосся. При розчісуванні дотримуйтеся таких правил:

• розчісуйте волосся, починаючи від кінчиків;
• поступово розплутуючи волосся, розчісуючи їх, піднімайтеся по їх довжині все вище і вище до коріння;
• біля коріння слід проводити щіткою не менше ста разів.

Таким чином ви стимулюватимете зростання волосся, здійснюючи масаж їх цибулин.

Мистецтво правильно мити волосся

Мийте волосся лише теплою водою, температураякої становить від +37 до +39 градусів за шкалою Цельсія. Для досягнення найбільшого ефекту використовуйте кип'ячену воду, і в жодному разі – звичайну проточну, яка тече трубами. Обов'язково дотримуйтесь таких важливих правил:

• ні в якому разі при митті волосина не переохлаждайте волосся;
• в мороз носите шапки, які будуть закривати всю голову;
• вибираючи шапку, віддавайте перевагу звичайнійпростий в'язаній шапочки, оскільки величезні і важкі хутряні шапки лише шкодять волоссю. Вони сильно притискають волосся до голови, тим самим створюючи парниковий ефект;
• обов'язково регулярно підстригайте кінчики волосся на пару міліметрів. Так ви зможете видалити посічені кінці, захистивши волосся від подальшого руйнування. Запам'ятайте: волосся починає ламатися з кінчиків.

Як відростити волосся швидко, використовуючи народні рецепти?

Це досить просто.Оскільки вибрати хімічні засоби для догляду за волоссям ви можете самостійно, нам слід загострити увагу на народних засобах, які допоможуть вам перетворити волосся, стимулювати його зростання. Особливо слід зазначити, що народні рецепти, як показує практика, є найбільш дієвими. Адже в їхньому складі ми використовуємо лише свіжі інгредієнти, які надають негайну дію на їхню структуру. Народні рецепти для росту волосся:

Стимулює ріст волосся цибульний сік. Дуже дрібно поріжте одну цибулину, після чого натріть цією кашкою шкіру голови. Ретельно укутайте волосся; дуже важливо помістити їх в тепло. З такою маскою слід ходити пару годин, а можна і довше. Як правило, волосся після такої маски не пахнуть цибулею. Але якщо раптом потім терпкий запах ви все одно відчуєте, промийте волосся лимонним соком.

Намагайтеся користуватися касторової і реп'яховумаслами. З їх допомогою можна не тільки зміцнити і підживити волосся, але і позбутися від лупи. Ці масла практично повсюдно використовували в давнину. Чому б нам не відновити цю прекрасну традицію?

Ви можете стимулювати ріст волосся, використовуючи мило з березового дьогтю, або мило з ялівцевого дьогтю.

Втирайте в шкіру голови ефірне масло з березових бруньок. Вважається, що цей спосіб стимулювання зростання волосся є одним з найдієвіших.

Два рази на тиждень при митті голови використовуйтевідвар хмелю та календули. Для того щоб його приготувати, змішайте столову ложку шишок хмелю, чайну ложку квіток календули. Цю суміш залийте одним літром окропу, після чого дайте їй охолонути і трохи настоятися. Потім нанесіть отримане засіб на волосся. Вважається, що відвар хмелю і календули допомагає людям забути про проблему облисіння.

Пам'ятайте дуже важливе правило: все добре в міру.Не варто круглою добою наносити на волосся лікувальні засоби. Не забувайте дотримуватися правильного розпорядку дня. щоб відмовитися від цієї згубної звички на користь здорового вигляду свого волосся. для волосся, та й для себе хороші і приємні умови, ви не тільки помітите, як волосся помітно перетворяться, але також відчуєте, як змінилося ваше ставлення до всього, наскільки ваш настрій з кожним днем ​​стає все кращим. назавжди закрити для себе питання про те, як швидко відростити волосся. Нехай ваше волосся буде довгим і здоровим!

Comments

comments