Ритм міського життя часто не залишає намчасу на відпочинок. Під кінець довгого і насиченого дня багато хто відчуває себе абсолютно знесиленими. Для зняття стресу і відновлення сил немає нічого кращого теплою розслаблюючій ванни з ніжною піною! Особливо якщо по ванній розливається чудовий аромат букета трав Провансу! Багато міських жителів стикаються з проблемою поганої стресостійкості. Завантажені справами дні, недостатньо довгий сон, постійний поспіх - все це може стати причиною перенапруги і втоми. Скільки разів ви приходили додому після трудового дня і відчували себе вичавленим, знесиленими. Як боротися зі стресом і ефективно розслаблятися? І що робити, якщо часу на відпочинок зовсім небагато? Краще рішення - регулярний прийом розслаблюючій ванні. Що може зняти напругу краще, ніж ніжна піна, приємний аромат і тепла вода, що обволікає втомлене тіло? Приймаючи ванну хоча б пару разів на тиждень, ви зробите вашому організму безцінний подарунок, адже вона не тільки сприяє фізичному відновленню, розслабляючи м'язи, але і допомагає очистити голову від буденних думок і турбот, які так часто заважають нам заснути. 
Ось кілька порад, які допоможуть досягти максимального ефекту від прийому ванни:
- лежачи у ванні, під голову покладіть подушку, щоб розслабити м'язи шиї і поліпшити кровообіг;
- включіть тиху і плавну музику для створення атмосфери спокою й умиротворення, можна також приглушити світло;
- стежте за температурою води - вона не повинна підніматися вище 38 або опускатися нижче 36 градусів;
- Не приймайте ванну занадто довго -Делі це довше 30 хвилин, ви ризикуєте випробувати дискомфорт через сухість шкіри;
- при захворюваннях серцево-судинної системи стежте, щоб рівень води у ванній був нижче серця;
- для повного розслаблення використовуйте засоби для ванни з тонкими, заспокійливими ароматами.
Гарним доповненням до розслаблюючій ванні можестати нова піна для ванни від NIVEA «Моменти релаксації» з ароматом лаванди і меду. Ніжна піна дбайливо очистить шкіру, подарує їй особливу м'якість і бархатистість, а запах букета прованських трав з густим медовим акордом принесе умиротворення. У вирі невідкладних справ і постійної поспіху важливо не забути, що потрібно берегти себе і своїх близьких від перенапруги. Подаруйте собі 15 хвилин теплою ванною ввечері! Вона дозволить вам по-справжньому розслабитися і допоможе швидко, міцно заснути - і вранці ви відчуєте неймовірний приплив сил.
